Como John Kessel y Mike MacKay han dicho frecuentemente, no entrenamos baloncesto. Más bien, entrenamos a personas que resulta que juegan baloncesto. Aquí es donde la forma de impartir el entrenamiento debe alinearse con la manera en que las personas aprenden mejor. Podemos usar esto para observar varios elementos del entrenamiento, pero en este ejemplo, veremos cómo se pueden usar metáforas para dar vida a los principios de juego en el contexto del baloncesto juvenil.
Muchas veces, como entrenadores, tenemos una imagen clara en nuestra mente de un cierto principio de juego, pero el contexto y la situación no están claros para los jugadores. Esta es una gran razón por la que defendemos jugar contra defensores en lugar de la práctica “sin oposición” (sin defensores), simplemente porque tales entornos carecen de contexto. Esto es aún más importante para los jugadores jóvenes que están aprendiendo el juego. Esto también se aplica a cómo introducimos los principios de juego a un equipo. Específicamente, estaba reflexionando sobre cómo desarrollar principios de defensa de transición con un equipo juvenil U12 y U14 en London Lions.
Aunque tenemos una idea específica de a qué queremos que nuestros jugadores estén atentos dentro de la defensa de transición (por ejemplo, la necesidad de proteger la canasta en una situación de desventaja), de manera crítica, tenemos que considerar cómo estas ideas pueden introducirse a los jugadores de manera flexible, y dentro de un entorno representativo.
Aquí es donde las analogías pueden ser muy útiles dentro de las tareas de práctica del enfoque basado en restricciones. Estas pueden ayudar a los jugadores a poner su atención en las cosas correctas (educación de la atención/intención). Aquí es donde el asedio medieval entra en juego como una metáfora efectiva para la defensa de transición.
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En última instancia, como equipo buscamos mejorar la conciencia de cómo podemos proteger nuestro castillo (la canasta) de la manera más efectiva. Idealmente, esto requiere detener a los atacantes antes de que intenten forzar su paso sobre las murallas. Dedre Gentner ha estudiado el impacto de las analogías y cómo pueden usarse de manera efectiva. En 1983, Gentner concluyó que “el pensamiento analógico toma lo nuevo y lo hace familiar, o toma lo familiar y lo pone bajo una nueva luz, permitiendo a los humanos razonar a través de problemas que nunca han visto en contextos desconocidos”.
Etapa 1 - Levantar el Puente Levadizo
¡Llegar a “casa” lo más rápido posible para poder levantar el puente levadizo! El jugador que protege la canasta es el “portero” (de nuevo, las formas de vida significan que el fútbol es entendido por prácticamente todos los jugadores en el Reino Unido). El trabajo del portero es crítico. Si el puente levadizo no está levantado, los atacantes pueden pasar fácilmente y anotar una bandeja 1 contra 0. Demasiadas veces, este último defensor abandona la seguridad de las murallas o no llega dentro de las murallas en primer lugar. En un contexto de baloncesto, esto se refiere a jugadores que corren emparejados con un rival o persiguen el balón cuando no tenemos a nadie en casa. Esto lleva a que los atacantes puedan entrar fácilmente en el castillo mediante pases por encima, lo que significa que un equipo no puede ofrecer ninguna resistencia al contestar un intento de tiro.
Etapa 2 - Retrasar el Ariete
En cuanto alguien se conecta y reconoce que es su responsabilidad llegar a casa y levantar el puente levadizo, tenemos que ralentizar el ariete (el balón). Esta conexión para llegar a casa se puede dar ofreciendo las siguientes indicaciones verbales con una voz de liderazgo: “¡Yo soy el portero, yo soy el portero!”. Esto puede permitir entonces que el defensor más cercano al balón lo ralentice, colocándose entre el manejador y la canasta. El trabajo de este defensor es redirigir y ralentizar el ariete, idealmente forzándolo a avanzar por el costado de la cancha, creando un tiempo crucial para que los refuerzos regresen y defiendan las murallas. Como equipo, ¡queremos evitar que el ariete entre a toda velocidad por nuestras puertas! Piensa en Giannis Antetokounmpo o LeBron James en transición y con espacio: ¡probablemente sucederán cosas malas para la defensa!
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Etapa 3 - ¡Los Refuerzos!
El trabajo de los refuerzos es crítico. Si simplemente pueden entrar en un “sprint” (carrera a toda velocidad, es decir, correr la longitud de la cancha a la velocidad de Usain Bolt), un equipo puede evitar una situación de desventaja numérica (por ejemplo, 1 contra 2, 2 contra 3, etc.) al tener suficiente personal para repeler el asalto. El “portero” necesita comunicarse con los refuerzos porque tiene visión de la cancha. Esto se puede hacer usando conexiones: esto incluye el uso de nombres e indicaciones con una voz de liderazgo, dando señales no verbales al señalar a posibles jugadores ofensivos que han quedado libres. Los jugadores que esperan en la línea de banda durante una actividad de práctica también pueden hacer esto para poder practicar siendo un compañero de equipo activo para cuando estén en el banquillo durante un partido. Durante esta etapa, es más importante identificar a cualquier tirador desmarcado para prevenir las amenazas más peligrosas provenientes de tiros fáciles de recepción y lanzamiento de 3 puntos.
Etapa 4 - ¡La Última Resistencia!
Los atacantes pueden haber superado en número a la defensa, y se están acercando rápidamente a la canasta. Este es el momento en que el equipo busca activar su última defensa. Aquí es donde formar una muralla y estar preparado para saltar verticalmente es clave. Este defensor a menudo puede estar en desventaja numérica (por ejemplo, un escenario de 1 contra 2), por lo que las fintas agresivas para ofrecer una posibilidad engañosa pueden ser útiles.
Aunque toda esta analogía puede estar exagerada en ciertas partes, para un equipo U12 y U14 esto es mucho más emocionante que hablar en términos de baloncesto. Creo que una parte clave de nuestro papel como entrenadores es inspirar a los jugadores (de cualquier edad o nivel), haciendo que sea divertido y atractivo para ellos participar en el entrenamiento. ¡Buena suerte defendiendo el castillo!
Para seguir desarrollándolo con tu equipo, nuestra guía de defensa en baloncesto explica cómo abordamos la defensa de forma más amplia, y Cómo mejorar la defensa de transición en baloncesto ofrece más ideas para replegar y proteger la canasta.
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