Transforming Basketball
ディフェンス

中世の攻城戦とトランジションディフェンス:ユース・バスケットボールのディフェンス

Alex Sarama
2024年7月29日読了目安:4分

John KesselとMike MacKayがよく言っているように、私たちはバスケットボールをコーチしているのではありません。むしろ、たまたまバスケットボールをプレーしている「人」をコーチしているのです。これは、コーチングの伝え方が、人々が最もよく学べる方法に合わせられるべきだという点に関わっています。これを使って、コーチングのさまざまな要素を見ていくことができますが、この例では、ユースバスケットボールの文脈において、メタファーがどのようにプレーの原則に命を吹き込むために使えるかを見ていきます。

コーチとして、私たちは頭の中で特定のプレーの原則について明確なイメージを持っていることが非常に多いのですが、選手にとってはその文脈や状況が明確ではないことがよくあります。これは、私たちが「オンエア」練習(ディフェンダーがいない状態)ではなく、ディフェンダーに対してプレーすることを強く推奨する大きな理由です。なぜなら、そうした設定には文脈が欠けているからです。これは、バスケットボールを学んでいるユース選手にとってはさらに重要です。これは、チームにプレーの原則をどのように導入するかにも当てはまります。具体的には、私はロンドン・ライオンズのU12およびU14ユースチームでトランジションディフェンスの原則をどのように発展させるかについて考えていました。

私たちはトランジションディフェンスの中で選手にどのようなことに注意を向けてほしいかについて特定の考え(例えば、不利な状況でバスケットを守る必要性など)を持っていますが、決定的に重要なのは、これらの考えを選手にどのように柔軟な方法で、かつ代表的な設定の中で導入できるかを考慮することです。

ここで、アナロジー(比喩)がCLA(制約主導アプローチ)の練習タスクの中で非常に有用になります。これらは選手が正しいことに注意を向ける(意図/注意の教育)のに役立ちます。ここで、中世の攻城戦がトランジションディフェンスの効果的なメタファーとして登場するのです!

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最終的に、チームとして私たちが目指しているのは、自分たちの城(バスケット)をどのように最も効果的に守れるかについての意識を高めることです。理想的には、これは攻撃者が城壁を突破しようとする前に彼らを止めることを必要とします。Dedre Gentnerはアナロジーの影響と、それがどのように効果的に使われるかについて研究しています。1983年、Gentnerは「アナロジー的思考は、新しいものを馴染みのあるものにする、あるいは馴染みのあるものを新しい視点で捉え直すことで、人間が見慣れない文脈における未知の問題を推論できるようにする」と結論づけました。

ステージ1 - 跳ね橋を上げる

できるだけ速く「ホーム」に到達し、跳ね橋を上げましょう!バスケットを守る選手は「ゴールキーパー」です(ここでも、サッカーはUKのほぼすべての選手にとって理解されている生活形態の一つであるという意味です)。ゴールキーパーの役割は非常に重要です。跳ね橋が上がっていなければ、攻撃者は簡単に突破し、1対0のレイアップを決めることができます。あまりに多くの場合、この最後のディフェンダーは城壁の安全な場所を離れてしまうか、そもそも城壁の内側にたどり着いていません。バスケットボールの文脈では、これは選手がバディランをしたり、誰もホームにいない状態でボールを追いかけたりすることを指します。これにより、攻撃者はトップからのパスで容易に城の内側に入ることができるようになり、チームはシュート試投を混乱させることによる抵抗すら提供できなくなります。

ステージ2 - 破城槌を遅らせる

誰かが繋がり、ホームに戻って跳ね橋を上げる責任が自分にあると認識した瞬間、私たちは破城槌(ボール)を遅らせなければなりません。このホームに戻るための連携は、リーダーシップのある声で次のような言葉を発することで伝えることができます:「アイム・ゴールキーパー、アイム・ゴールキーパー」。これにより、ボールに最も近いディフェンダーが、ハンドラーとバスケットの間に入ることでボールを遅らせることができるようになります。このディフェンダーの役割は、破城槌の進路を変えて速度を落とし、理想的にはコートのサイドへ進行させることで、増援が戻って城壁を守るための重要な時間を作ることです。チームとして、私たちは破城槌が全速力で門に突入するのを避けたいのです!トランジションでスペースのあるGiannis AntetokounmpoやLeBron Jamesを想像してみてください:ディフェンスにとっておそらく良くないことが起こるでしょう!

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ステージ3 - 増援部隊!

増援部隊の役割は非常に重要です。彼らが単に「ボルト」(全速力でのスプリント、つまりウサイン・ボルトのスピードでコートの端から端まで走ること)に入ることができれば、チームは十分な人員で攻撃を押し戻すことにより、劣勢な状況(例えば1対2、2対3など)を防ぐことができるかもしれません。「ゴールキーパー」は、コート全体の視界を持っているため、増援部隊とコミュニケーションを取る必要があります。これは、リーダーシップのある声で名前やプロンプトを使う連携によって行うことができ、フリーになっている可能性のあるオフェンス選手を指し示すことでノンバーバルなサインを与えることも含まれます。練習アクティビティ中にサイドラインで待っている選手も同様に行うことで、試合中にベンチにいるときにアクティブなチームメイトであることを練習できます。このステージでは、最も危険な脅威、つまりキャッチ&シュートの3ポイントシュートを容易に打たせないために、フリーになっているシューターを特定することが最も重要です。

ステージ4 - 最後の抵抗!

攻撃者がディフェンスを凌駕し、急速にバスケットへ迫っている場合があります。これは、チームが最後のディフェンスを発動しようとする時です!ここでは、壁を作り、垂直に対応する準備をすることが重要です。このディフェンダーはしばしば劣勢な状況にあるため(例えば1対2の状況)、誤ったアフォーダンスを与えるための積極的なスタントが有効な場合があります。

このアナロジー全体は、部分的には誇張されているかもしれませんが、U12やU14のチームにとっては、バスケットボールの用語で話すよりもはるかにワクワクするものです。私たちコーチの役割における重要な部分の一つは、選手(年齢やレベルを問わず)を鼓舞し、練習に参加することを楽しく、魅力的なものにすることだと思います。城を守る戦い、頑張ってください!

これをチームでさらに発展させるには、私たちの バスケットボールのディフェンスガイド で、ディフェンスに対する私たちのより幅広いアプローチを解説しています。また、 バスケットボールのトランジションディフェンスを改善する方法 では、素早く戻ってバスケットを守るためのアイデアをさらに紹介しています。

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Alex Sarama, Founder, Transforming Basketball

Alex Sarama

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著者について

Alex Sarama

Alex Saramaは、Transforming Basketballの創設者であり、WNBAのPortland Fireのヘッドコーチです。Alexは以前、Cleveland Cavaliersのアシスタントコーチおよびプレーヤー育成部門の責任者を務めていました。スポーツ界では、スキル獲得と制約主導アプローチにおける第一線の論者として評価されています。

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