Dribles Ágeis: Como Desenvolvê-los com a CLA

Há algum tempo tive uma conversa muito boa com outro treinador aqui na Alemanha. Eu repostei uma finta de drible particularmente 'ágil' no Instagram, e ele quis saber como eu 'ensinaria' isso usando a CLA. Então aqui está o que eu faria para desenvolver isso:

Desenhe a Atividade

Desenhe um jogo reduzido, onde o jogador possa encontrar uma affordance para que uma finta semelhante emerja. É importante lembrar, no entanto, que a solução de movimento individual é moldada pelo ambiente: não o contrário. Além disso, a versão exata dessa 'finta' não vai emergir da mesma forma que a vemos emergir no jogo, pois não apenas as restrições são impossíveis de replicar, mas também podem não ser funcionais para todos os jogadores.

Com essa premissa em mente, poderíamos começar jogando 1 contra 1 a partir do drible:

Jogue em 1/3 da quadra de ataque, com a quadra de ataque dividida em três grandes áreas: linha lateral ao corredor central, corredor central ao corredor central e corredor central à linha lateral.
O1 começa atrás da linha de meio de quadra enquanto X1 começa dentro da área do lance de 3 pontos. A partir do momento em que O1 entra no espaço, a jogada está ativa e a defesa pode se mover.
O1 pode ficar no ataque se for uma cesta. Eles começam cada repetição em outro terço da meia quadra.

Desta forma, podemos 'projetar' affordances que facilitam a emergência de fintas de drible ágeis.

Deixe a Mágica Acontecer

Durante esses tipos de atividade de treino, é importante que o treinador observe quais soluções funcionais de movimento os jogadores criam. Desta forma, o treinador pode adaptar o jogo reduzido da maneira que quiser. No entanto, é possível que, mesmo que você comece a restringir o jogador (pontos em dobro para determinado resultado), o jogador pode não se sintonizar com a informação que o treinador pretende. Isso ocorre porque cada jogador é diferente, então isso é esperado. Os treinadores simplesmente precisam continuar mudando as restrições, ao mesmo tempo em que reconhecem que cada jogador vai se mover de forma diferente. Certas 'fintas' podem nunca ser funcionais para um jogador específico.

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Taxa de Sucesso

Se você perceber que os jogadores estão se esforçando, mas com muita dificuldade, você pode reduzir a atividade (simplificação da tarefa). Neste jogo reduzido, seria possível dar a X1 uma bola de basquete que ele segura com as duas mãos. Desta forma, a taxa de sucesso é maior. Também pode ser possível que, para alguns jogadores, seja muito fácil, então talvez você possa transformar em um 2 contra 1, com X2 começando 2 metros atrás de O1.

Deixe-os Experimentar, mas Mantenha-os Acoplados (Rob Gray)

No final, você deve ter em mente que essa forma de treinar leva mais tempo do que uma abordagem mais tradicional/linear para trabalhar na "técnica perfeita". Essa abordagem linear ao desenvolvimento de jogadores pode se parecer com o seguinte:

Ensinar uma finta sem oposição a partir de um início estático
Executar a finta sem oposição a partir de um início dinâmico.
Executar a finta contra um defensor passivo.
Executar a finta contra um defensor ativo.
Jogar em um jogo reduzido mais complexo.

No curto prazo, você provavelmente extrairia mais dessa sessão porque as 'fintas' apareceriam de forma consistente. Mas no longo prazo, o efeito de aprendizagem não será tão eficaz. Não existe técnica perfeita, porque cada pessoa é diferente. A única coisa que importa é o que funciona e o que é funcional para o jogador em determinada situação.

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Blog convidado por Jonas de Bruyne

Desenvolvimento de jogadores