Um plano de desenvolvimento individual (PDP) deve ajudar você a decidir o que fazer quando o jogador entra no ginásio.
"Melhorar a finalização" nos dá muito pouco com que trabalhar. O jogador tem dificuldade para chegar ao aro? Para proteger a bola do defensor? Para reconhecer quando a ajuda já se comprometeu?
São problemas diferentes. Eles exigem ambientes de treino diferentes.
Na Transforming Basketball, usamos o termo limitador de ritmo para algo que hoje restringe o desempenho de um jogador. Quanto mais claramente conseguimos descrevê-lo, mais fácil fica criar um bom jogo reduzido. Usamos a mesma ideia para planejar um aquecimento baseado no limitador de ritmo.
Comece o PDP com o jogador
Assistam juntos a algumas posses. Pergunte:
- O que você já faz bem?
- Onde você trava?
- O que você gostaria de conseguir fazer?
- Como isso se conecta com o seu papel nesta equipe?
A resposta do jogador pode ser diferente da sua. Essa é uma informação útil. Construam o plano juntos e definam uma prioridade que os dois consigam reconhecer no vídeo.
Mantenha também os pontos fortes no plano. O desenvolvimento deve ajudar os jogadores a usar o que os torna eficientes enquanto ampliam o que conseguem fazer.
Mantenha o plano de desenvolvimento individual enxuto
Um PDP simples pode incluir três áreas:
- Âncoras: pontos fortes que o jogador já consegue usar nos jogos.
- Blocos de construção: áreas que ele está começando a desenvolver.
- Limitador de ritmo: o problema específico que você está priorizando agora.
Por exemplo, um jogador pode ser bom em vencer o próprio defensor, mas segurar a bola assim que aparece um segundo defensor.
A prioridade atual dele poderia ser: "Manter a infiltração viva por tempo suficiente para reconhecer se deve finalizar ou passar quando a ajuda chegar."
Isso dá ao jogador e à comissão técnica algo observável. Podemos ver quando acontece, planejar em função disso e revisitar.
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Leve o limitador de ritmo para um jogo reduzido
Experimente um 2 contra 2+2 com início em vantagem.
- O ataque começa à frente do defensor na posição de 45. O jogador sem a bola pode começar no canto do lado fraco, com seu defensor na posição MIG.
- Dois defensores ficam posicionados em espaçamento de shrink (nos gaps). Esses defensores podem esticar o braço para tocar na bola, mas não podem se mover.
- A jogada começa valendo quando o defensor coloca os dois pés fora da linha de três pontos.
- Joguem com pontuação normal e troquem de papel após três posses.
A intenção é ajudar o jogador com a bola a manter o drible vivo enquanto infiltra passando pelos defensores em shrink.
Se o jogador estiver sobrecarregado, ajuste as restrições para simplificar o jogo:
- Afaste mais os defensores em shrink.
- Acrescente um defensor MIG guiado, que oferece a decisão de passar ou arremessar sem jogar valendo.
- Transforme em um 1 contra 1 com início em vantagem.
O desenvolvimento individual pode acontecer no treino da equipe
Você não precisa de uma atividade separada para cada PDP.
Nesse mesmo jogo, um jogador pode estar trabalhando para manter a infiltração viva. O companheiro dele pode estar trabalhando para criar uma linha de passe. Um defensor pode estar trabalhando para fazer a parede sem cometer falta.
Mantenha clara a intenção compartilhada do jogo. Dê a cada jogador um foco adicional quando isso ajudar, em vez de um conjunto diferente de regras para todos lembrarem. Nosso guia de desenvolvimento de jogadores de basquete explora esse equilíbrio entre o trabalho coletivo e o individual.
Revise o comportamento e depois ajuste o plano
Registre com que frequência a situação relevante aparece e o que o jogador faz.
Na próxima conversa, pergunte ao jogador o que ele está percebendo. O limitador de ritmo original mudou? A tarefa ainda o desafia?
No episódio 131 com Robby Bostain, falamos sobre dar aos jogadores desafios concretos que eles possam assumir entre as sessões.
Antes da próxima sessão, escolha um jogador e substitua um objetivo de desenvolvimento amplo por um problema de jogo específico. Depois, coloque esse problema diante dele.
Continue evoluindo como treinador.
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