Neil Houghton è uno dei nostri membri Transforming più attivi, con base a Melbourne, in Australia.
Come parte di una delle nostre membership challenges, Neil ha condiviso alcune ottime idee per gli allenatori su come utilizzare il 3 contro 3 nei loro allenamenti.
Di seguito, Neil fornisce numerose idee su come utilizzare i vincoli per ottenere molto più valore dal 3 contro 3, rispetto al semplice fatto di far rotolare i palloni e giocare in modo casuale come parte di un approccio basato sui giochi.
L'Importanza di Allenare i Closeout
Sebbene non esistano statistiche dirette per misurare il numero di closeout per partita nel Basketball professionistico ogni 100 possessi, si può stimare che, indipendentemente dai trigger o dalle azioni offensive utilizzate dalle squadre, esse creeranno inevitabilmente delle opportunità di closeout. Questo lo rende uno dei tipi di situazioni più comuni che si verificano in una partita di basket. Il primo SSG sopra, quindi, è un'ottima ragione per cui gli allenatori dovrebbero adottare questo avvio con closeout per i loro SSG.
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Lo stesso si può dire per il closeout su un tiratore dopo una situazione di scramble, che si verificherà nel secondo SSG sopra. Entrambe queste sono ottime situazioni sia per l'attacco che per la difesa per lavorare sull'attaccare e difendere i closeout.
Dal punto di vista defensivo, gli allenatori possono introdurre 3 tipi di closeout:
Hot: Questo è per un ottimo tiratore. Pensate a Steph Curry. Il difensore deve far correre questo giocatore fuori dalla linea e costringerlo a guidare.
Cold: Questo è per un tiratore scarso. Pensate a Giannis Antetokounmpo. La difesa vuole dare spazio a questo giocatore e invitarlo a tirare invece di guidare.
Normal: Questo è per un giocatore che sa sia tirare che penetrare. Pensa a Kevin Durant. I giocatori vogliono fare closeout a una distanza di un braccio ed essere in grado di contestare il tiro e contenere la penetrazione.
All'interno di questo SSG la difesa può anche imparare il KYP (Know Your Personnel) e chiudere in modo appropriato in base al tipo di giocatore che ha la palla, sperando di riportare l'attacco a una situazione neutra.
Per inserire questi giochi sui closeout in un piano difensivo completo, la nostra guida alla difesa nel basket tratta i principi più ampi, e i giochi a ranghi ridotti per la difesa sulla palla aggiunge altri modi per allenare il contenimento dopo il closeout.
Leggi la guida: Esercizi di rimbalzo nel basket
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