Neil Houghton is een van onze meest actieve Transforming-leden en woont in Melbourne, Australië.
Als onderdeel van een van onze membership challenges deelde Neil enkele geweldige ideeën voor coaches om 3-tegen-3 te gebruiken in hun trainingen.
Hieronder geeft Neil talloze ideeën over hoe je met constraints veel meer waarde uit 3-tegen-3 haalt dan wanneer je alleen de ballen neerlegt en er willekeurig op los speelt, als onderdeel van een games-based approach.
Het belang van het trainen van closeouts
Hoewel er geen directe statistieken zijn die het aantal closeouts per wedstrijd per 100 balbezittingen in het profbasketbal meten, kun je aannemen dat teams, welke triggers of aanvallende acties ze ook gebruiken, onvermijdelijk closeout-situaties creëren. Dat maakt het een van de meest voorkomende situaties in een basketbalwedstrijd. De eerste SSG hierboven is daarom een goede reden voor coaches om deze closeout-start voor hun SSG's over te nemen.
Gratis resource
21 SSGs voor je volgende training.
Een gratis PDF met Small-Sided Games die je direct kunt spelen. Een praktische eerste kennismaking met de aanpak.
Hetzelfde geldt voor het closen op een schutter na een scramble-situatie, die in de tweede SSG hierboven voorkomt. Beide situaties zijn ideaal voor zowel de aanval als de verdediging om het aanvallen en verdedigen van closeouts te oefenen.
In de verdediging kunnen coaches 3 soorten closeouts aanleren:
Hot: Dit is voor een uitstekende schutter, denk aan Steph Curry. De verdediger moet deze speler van de lijn af jagen en dwingen te dribbelen.
Cold: Dit is voor een zwakke schutter, denk aan Giannis Antetokounmpo. De verdediging wil deze speler ruimte geven en uitnodigen om te schieten in plaats van te dribbelen.
Normal: Dit is voor een speler die zowel kan schieten als kan driven. Denk aan Kevin Durant. Spelers willen op 1 armlengte afstand uitlopen, zodat ze het schot kunnen contesten en de drive kunnen indammen.
Binnen deze SSG kan de verdediging ook KYP (Know Your Personnel) leren en passend closen, afhankelijk van wat voor type speler de bal heeft, zodat de aanval hopelijk weer terug naar neutraal gaat.
Om deze closeout-spelen te verwerken in een compleet verdedigingsplan behandelt onze basketball defense guide de bredere principes, en small-sided games for on-ball defense biedt meer manieren om na de closeout het indammen te trainen.
Lees de gids: Basketball Rebounding Drills
Blijf je coaching ontwikkelen.
Verbind deze ideeën met het Success Pathway, de videobibliotheek met oefenvormen, de coachingcommunity en de maandelijkse livesessies.
Ontdek de Membership
