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Approche par les contraintes

Obtenir l'adhésion à l'approche par les contraintes : un guide pour les entraîneurs de basketball

Adam Omiecinski
25 août 20252 min de lecture

Ce qu'il faut retenir en tant qu'entraîneur

L'adhésion commence par expliquer ce que les gens vont voir et pourquoi vous changez votre façon de vous entraîner. Invitez les parents et collègues à poser des questions, utilisez des exemples qu'ils peuvent comprendre et montrez comment une activité est liée à un problème de jeu. Rendez l'objectif visible avant de demander aux autres de juger la méthode.

Un obstacle important à surmonter lorsqu'on se lance dans l'utilisation de l'approche par les contraintes est la résistance que vous pouvez rencontrer de la part de personnes extérieures telles que les parents, les administrateurs et les autres entraîneurs. Les joueurs eux-mêmes sont souvent les plus faciles à convaincre - des jeunes jusqu'aux professionnels - car ils reconnaissent immédiatement la valeur que ce type d'entraînement apporte !

L'approche dominante étant si profondément ancrée à tous les niveaux du basketball, chacun aura des attentes établies sur la façon dont un entraîneur est censé entraîner à l'entraînement, ou sur ce qu'il fait en bord de terrain pendant un match.

Définir les attentes avec les parents

Par conséquent, le premier conseil que nous donnons aux entraîneurs travaillant avec des parents qui n'ont jamais vu une approche par les contraintes est de clairement définir les attentes pour toutes les parties impliquées. Lorsque vous allez introduire une manière différente de faire les choses, il est essentiel d'avoir d'abord cette conversation. Présentez ce qu'est une approche par les contraintes, pourquoi elle apporte une plus grande valeur par rapport aux méthodes traditionnelles qu'ils ont déjà vues, ainsi que toutes les équipes performantes en basketball qui l'utilisent désormais.

Utiliser des analogies du quotidien pour favoriser la compréhension

Lorsque vous impliquez les parents dans la conversation, il peut être utile d'utiliser une analogie avec la vie quotidienne, comme l'exemple ci-dessous. Cette excellente idée vient d'Art Errickson, dans notre communauté de membres!

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Langue de la ressource : anglais. Le téléchargement gratuit et les e-mails de suivi sont actuellement en anglais uniquement.

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Utiliser des exemples quotidiens du processus d'apprentissage offre un cadre auquel tout le monde peut se rattacher. Cela peut les aider à comprendre pourquoi l'utilisation d'une approche plus écologique peut être bénéfique lorsqu'il s'agit d'entraîner leurs enfants.

Obtenir l'adhésion des autres entraîneurs

Lorsqu'il s'agit de « vendre l'approche par les contraintes à d'autres entraîneurs », définir les attentes avec vos collègues entraîneurs peut se faire de manière similaire. Chez Transforming, nous commençons souvent notre formation des entraîneurs dans des stages à travers le monde en demandant aux entraîneurs quel problème ils ont du mal à résoudre. Par exemple, le principe de jeu consistant à être actif dans les intervalles avec un positionnement défensif loin du ballon. Qu'est-ce que l'entraîneur a essayé de faire pour mettre cela en place ? Cela conduit souvent à une réponse typique telle que le fait d'expliquer à leurs joueurs l'importance de se déplacer lorsqu'ils n'ont pas le ballon, en associant cela à un exercice traditionnel comme un shell drill.

Ce que nous pouvons faire maintenant, c'est proposer l'alternative ; une activité de l'approche par les contraintes avec une contrainte qui peut rendre le comportement souhaité plus attrayant. Par exemple, si le principe de jeu est d'être dans les intervalles, chaque fois que la défense neutralise une pénétration (par exemple en forçant un arrêt de dribble ou une perte de balle) grâce à un bon positionnement dans les intervalles, elle gagne trois points bonus. Cela inciterait chaque joueur à être très attentif aux façons d'optimiser son mouvement loin du ballon pour offrir une aide appropriée sur les pénétrations.

Si vous avez besoin d'une façon claire d'expliquer l'approche, notre guide de l'approche par les contraintes présente les idées essentielles, et comment les entraîneurs de basketball peuvent gérer les parents partage d'autres réponses de la communauté face aux réticences des parents.

Idées de la communauté pour construire l'adhésion

Voici deux autres excellentes idées de membres de Transforming pour obtenir l'adhésion d'autres entraîneurs de votre programme qui découvrent ces idées…

Publication d'un membre expliquant le cadre Teach, Learn, Compete (TLC) pour aider d'autres coachs à adhérer à la CLA
Publication d'un membre sur le partage du temps d'entraînement en laissant les assistants diriger une séquence de 10 à 15 minutes

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Adam Omiecinski, Basketball coach and educator

Adam Omiecinski

Entraîneur de basketball et éducateur

À propos de l’auteur

Adam Omiecinski

Adam Omiecinski est titulaire d'un master en psychologie du sport. Son travail aide les entraîneurs à comprendre comment les joueurs apprennent et à transformer cette compréhension en pratique. S'appuyant sur son expérience d'entraîneur en Italie auprès d'Alex Sarama au College Basket Borgomanero, Adam se concentre sur l'utilisation des concepts d'acquisition des compétences pour favoriser le développement individuel des joueurs dans un contexte d'équipe.

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