Transforming Basketball
Transforming Basketball
Dołącz do MembershipJesteś już członkiem? Zaloguj się
Constraints-Led Approach

Jak zdobyć akceptację dla CLA: przewodnik dla trenerów koszykówki

Adam Omiecinski
25 sierpnia 20252 min czytania

Wskazówka dla trenera

Akceptacja zaczyna się od wyjaśnienia, co ludzie zobaczą i dlaczego zmieniasz trening. Zachęcaj rodziców i współpracowników do zadawania pytań, używaj przykładów, które zrozumieją, i pokazuj, jak dane ćwiczenie łączy się z problemem z gry. Spraw, by cel był widoczny, zanim poprosisz innych o ocenę metody.

Dużą przeszkodą przy przejściu na CLA jest opór ze strony osób z zewnątrz, takich jak rodzice, dyrektorzy i inni trenerzy. Sami zawodnicy są często najłatwiejsi, od młodzieży po profesjonalistów, ponieważ od razu dostrzegają wartość tego typu treningu!

Ponieważ dominujące podejście jest tak głęboko zakorzenione na każdym poziomie koszykówki, każdy ma ustalone oczekiwania co do tego, jak trener powinien prowadzić trening albo co robi na linii bocznej podczas meczu.

Ustalanie oczekiwań z rodzicami

Dlatego pierwsza rada dla trenerów pracujących z rodzicami, którzy nigdy nie widzieli Constraints-Led Approach, brzmi: jasno ustal oczekiwania wszystkich zaangażowanych stron. Gdy zamierzasz wprowadzić inny sposób pracy, kluczowe jest, by najpierw przeprowadzić taką rozmowę. Opowiedz, czym jest Constraints-Led Approach, dlaczego daje większą wartość niż tradycyjne rzeczy, które widzieli, oraz że korzystają z niego dziś wszystkie odnoszące sukcesy zespoły w koszykówce.

Codzienne analogie budują zrozumienie

Gdy włączasz rodziców do rozmowy, pomocna może być analogia do codziennego życia, jak w przykładzie poniżej. Ten świetny pomysł przedstawił Art Errickson w naszej społeczności członkowskiej!

Darmowy materiał

21 SSGs na Twój kolejny trening.

Darmowy PDF z Small-Sided Games, które możesz poprowadzić od razu. Praktyczne pierwsze spotkanie z tym podejściem.

Wyślemy Ci materiał e-mailem, a od czasu do czasu także trenerskie spostrzeżenia. Możesz się wypisać w dowolnym momencie. Możemy też użyć twojego adresu e-mail, aby wyświetlać ci odpowiednie reklamy na Facebooku i Instagramie. Polityka prywatności.

Język materiału: angielski. Darmowy plik do pobrania i kolejne e-maile są obecnie tylko po angielsku.

Post Arta Errickson ze społeczności porównujący naukę umiejętności do przejścia od jazdy na pustym placu do jazdy po ulicy i autostradzie

Codzienne przykłady procesu uczenia się dają ramy, z którymi każdy może się utożsamić. Może to pomóc im zrozumieć, dlaczego bardziej ekologiczne podejście bywa korzystne w trenowaniu ich dzieci.

Zdobywanie akceptacji innych trenerów

Jeśli chodzi o „sprzedawanie CLA innym trenerom”, ustalanie oczekiwań z kolegami po fachu można podejść podobnie. W Transforming często zaczynamy edukację trenerów na klinikach na całym świecie od pytania, z jakim problemem trudno im sobie poradzić. Na przykład z zasadą gry polegającą na aktywnym zajmowaniu przestrzeni między zawodnikami w ustawieniu obronnym bez piłki. Co trener próbował zrobić, by ją wdrożyć? Często pada typowa odpowiedź: instruowanie zawodników o wadze ruchu, gdy nie mają piłki, w połączeniu z tradycyjnym ćwiczeniem, takim jak shell drill.

Teraz możemy zaproponować alternatywę: aktywność CLA z ograniczeniem, które może sprawić, że pożądane zachowanie stanie się bardziej atrakcyjne. Na przykład, jeśli zasadą gry jest zajmowanie przestrzeni między zawodnikami, za każdym razem gdy obrona zneutralizuje wejście pod kosz (np. wymusi zatrzymanie dryblingu lub stratę) dzięki dobremu ustawieniu, zdobywa trzy punkty bonusowe. Zachęciłoby to każdego zawodnika, by był bardzo wyczulony na sposoby optymalizacji ruchu bez piłki, aby odpowiednio pomagać przy wejściach.

Jeśli potrzebujesz jasnego sposobu na wyjaśnienie tego podejścia, nasz przewodnik po Constraints-Led Approach omawia podstawowe idee, a artykuł jak trenerzy koszykówki mogą radzić sobie z rodzicami zawiera więcej odpowiedzi społeczności na sprzeciw rodziców.

Pomysły społeczności na zdobywanie akceptacji

Oto dwa kolejne świetne pomysły członków Transforming na zdobywanie akceptacji innych trenerów w twoim programie, którzy dopiero poznają te idee…

Post członka wyjaśniający framework Teach, Learn, Compete (TLC), który pomaga innym trenerom zaakceptować CLA
Post członka o dzieleniu czasu treningu z asystentami przez oddanie im prowadzenia segmentu trwającego od 10 do 15 minut

Rozwijaj dalej swój coaching.

Połącz te pomysły z Success Pathway, biblioteką filmów z ćwiczeniami, społecznością trenerów i comiesięcznymi sesjami na żywo.

Poznaj Membership

Podziel się z innym trenerem

Znasz kogoś, komu to się przyda? Wyślij mu ten artykuł.

UdostępnijWhatsAppE-mail
Adam Omiecinski, Basketball coach and educator

Adam Omiecinski

Trener koszykówki i edukator

O autorze

Adam Omiecinski

Adam Omiecinski ma tytuł magistra psychologii sportu. Jego praca pomaga trenerom zrozumieć, jak uczą się zawodnicy, i przełożyć to zrozumienie na trening. Opierając się na doświadczeniu trenerskim z Włoch, gdzie współpracował z Alex Sarama w College Basket Borgomanero, Adam skupia się na wykorzystaniu idei przyswajania umiejętności do indywidualnego rozwoju zawodników w kontekście zespołu.

Co dalej

Kilka dobrych propozycji do przeczytania, wysłuchania i wykorzystania z całej biblioteki.

Artykuł

Ograniczenia Newella: praktyczne ograniczenia w koszykówce

Czym są praktyczne ograniczenia w koszykówce? Praktyczne ograniczenia w koszykówce to jedna z najsilniejszych zmian, jakie może wprowadzić trener: przejść od roli instruktora, który mówi zawodnikom…

George Vaz4 min czytaniaPrzeczytaj artykuł