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Abordagem baseada em restrições

Conquistando Adesão para a CLA: Um Guia para Treinadores de Basquete

Adam Omiecinski
25 de agosto de 20252 min de leitura

Conclusão para treinadores

A adesão começa explicando o que as pessoas verão e por que você está mudando o treino. Convide perguntas de pais e colegas, use exemplos que eles possam entender e mostre como uma atividade se conecta a um problema do jogo. Torne o propósito visível antes de pedir que outros julguem o método.

Um grande obstáculo a ser superado ao dar o salto para a utilização da CLA é a resistência que você pode receber de pessoas de fora, como pais, administradores e outros treinadores. Os próprios jogadores costumam ser os mais fáceis - do nível juvenil ao profissional - pois eles reconhecem imediatamente o valor que esse tipo de treinamento oferece!

Com a abordagem dominante tão enraizada em todos os níveis do basquete, todos terão expectativas estabelecidas sobre como um treinador deve treinar no treino, ou o que fazem à beira da quadra durante um jogo.

Definindo Expectativas com os Pais

Portanto, o primeiro conselho que oferecemos aos treinadores que trabalham com pais que nunca viram uma abordagem baseada em restrições é definir claramente as expectativas para todas as partes envolvidas. Quando você for introduzir uma maneira diferente de fazer as coisas, é fundamental ter essa conversa primeiro. Apresente o que é uma abordagem baseada em restrições, por que ela oferece maior valor em relação às coisas tradicionais que eles já viram, além de todas as equipes de sucesso no basquete que agora a utilizam.

Usando Analogias do Dia a Dia para Construir Entendimento

Ao trazer os pais para a conversa, pode ser útil usar uma analogia com a vida cotidiana, como o exemplo abaixo. Essa ótima ideia veio de Art Errickson na nossa comunidade de membros!

Recurso gratuito

21 jogos reduzidos para o seu próximo treino.

Um PDF gratuito de jogos reduzidos para usar agora: uma primeira amostra prática da abordagem.

Enviaremos o recurso por e-mail e, ocasionalmente, ideias de treino. Cancele quando quiser. Também podemos usar seu e-mail para mostrar anúncios relevantes no Facebook e no Instagram. Política de Privacidade.

Idioma do recurso: inglês. O download gratuito e os e-mails de acompanhamento estão atualmente apenas em inglês.

Post de Art Errickson na comunidade comparando a aprendizagem de habilidades a passar de dirigir em um terreno vazio para a rua e a rodovia

Usar exemplos cotidianos do processo de aprendizagem fornece uma estrutura com a qual todos podem se relacionar. Isso pode ajudá-los a entender por que usar uma abordagem mais ecológica pode ser benéfico quando se trata de treinar seus filhos.

Conquistando Adesão de Outros Treinadores

Quando se trata de “vender a CLA para outros treinadores”, definir expectativas com seus colegas treinadores pode ser abordado de maneira semelhante. Na Transforming, frequentemente começamos nossa educação de treinadores em clínicas ao redor do mundo perguntando aos treinadores sobre um problema que estão tendo dificuldade em resolver. Por exemplo, o princípio de jogo de estar ativo nos espaços com o posicionamento defensivo longe da bola. O que o treinador tentou fazer para implementar isso? Isso frequentemente pode levar a uma resposta típica, como instruir seus jogadores sobre a importância de se movimentar quando não têm a bola, combinando isso com um exercício tradicional como um shell drill.

O que podemos fazer agora é oferecer a alternativa; uma atividade CLA com uma restrição que pode tornar o comportamento desejado mais atraente. Por exemplo, se o princípio de jogo é estar nos espaços, toda vez que a defesa neutralizar uma penetração (por exemplo, forçando uma parada de drible ou um erro) por meio de um bom posicionamento nos espaços, eles ganham três pontos bônus. Isso incentivaria cada jogador a estar altamente atento às maneiras de otimizar seu movimento sem a bola para oferecer a ajuda apropriada nas penetrações.

Se você precisa de uma forma clara de explicar a abordagem, nosso guia da abordagem baseada em restrições aborda as ideias centrais, e o artigo como treinadores de basquete podem lidar com os pais reúne mais respostas da comunidade para a resistência dos pais.

Ideias da Comunidade para Construir Adesão

Aqui estão mais duas ótimas ideias de membros da Transforming para conquistar a adesão de outros treinadores no seu programa que são novos nessas ideias…

Post de um membro explicando o modelo Teach, Learn, Compete (TLC) para ajudar outros treinadores a aderirem à CLA
Post de um membro sobre dividir o tempo de treino com assistentes, deixando que liderem um bloco de 10 a 15 minutos

Continue evoluindo como treinador.

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Adam Omiecinski, Basketball coach and educator

Adam Omiecinski

Treinador de basquete e educador

Sobre o autor

Adam Omiecinski

Adam Omiecinski possui mestrado em Psicologia do Esporte. Seu trabalho ajuda treinadores a entender como os jogadores aprendem e a traduzir esse entendimento em prática. Com base em sua experiência de treinador na Itália trabalhando com Alex Sarama no College Basket Borgomanero, Adam se concentra em usar ideias de aquisição de habilidades para focar no desenvolvimento individual do jogador dentro de um contexto de equipe.

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