En tant qu'entraîneur, comment pouvez-vous développer des compétences telles que la résilience chez vos joueurs lorsque le match ou l'entraînement ne se déroule pas comme prévu ? Dans ce blog, nous décortiquons quelques conseils pratiques que vous pouvez utiliser à travers le prisme d'une approche par les contraintes.
1. Soyez concis et fixez des paramètres spécifiques
Par exemple, lors d'un temps mort, vous pourriez mettre votre équipe au défi : « pouvons-nous communiquer nos couvertures au-dessus du bruit de la foule pendant les 3 prochaines possessions ? » Puis, lors du prochain temps mort ou à la fin du quart-temps, nous passerons en revue comment nous avons fait. La majorité des retours que les entraîneurs donnent à leurs joueurs pendant le match sont généralement génériques. En étant plus spécifique, cela donne à vos joueurs des étapes d'action concrètes pour se concentrer sur les problèmes en question.
2. Accepter le défi : reformuler les « défaites » en opportunités d'apprentissage
Chaque défaite est une précieuse opportunité d'apprentissage, surtout si elle est débriefée avec vos joueurs. Plutôt que des discussions émotionnelles après le match, l'entraînement suivant offre une précieuse opportunité de débriefing. En tant qu'entraîneur, vous pouvez poser des questions spécifiques pour éduquer leur intention, telles que :
- Identifier trois principes de jeu spécifiques que nous avons exécutés efficacement lors du dernier match
- Identifier un ou deux principes de jeu que nous devons améliorer. Expliquer les détails de pourquoi et comment nous pouvons être meilleurs dans ces domaines.
Ces questions peuvent être discutées avec les joueurs en binômes ou en petits groupes. Ensuite, tout le groupe écoute les réponses du groupe que l'entraîneur interroge au hasard.
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3. Devenir un joueur « Paumes vers le bas »
C'est un mot-signal qu'Alex Sarama et Jon Giesbrecht (@playfreeball) utilisaient avec leurs joueurs à College Prep Italy. Lors de l'arbitrage d'activités d'entraînement et de matchs simulés, vous pouvez simuler des arbitres faisant de mauvaises décisions en ignorant intentionnellement certaines fautes. Cela offre alors une excellente opportunité pour vos joueurs de pratiquer une réponse « paumes vers le bas » plutôt que de devenir émotifs et de contester la décision.
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