Hoe kun je als coach vaardigheden zoals veerkracht ontwikkelen bij je spelers wanneer de wedstrijd of training niet loopt zoals zij willen? In deze blog bespreken we praktisch advies dat je kunt gebruiken vanuit de Constraints-Led Approach.
1. Wees beknopt en stel specifieke kaders
Tijdens een time-out kun je je team bijvoorbeeld uitdagen: “Kunnen we de komende 3 balbezittingen onze verdedigingsafspraken boven het publiek uit communiceren?” In de volgende time-out of aan het einde van het kwart bespreken we dan hoe het ging. Het grootste deel van de feedback die coaches tijdens de wedstrijd aan hun spelers geven, is vrij algemeen. Door specifieker te zijn geef je je spelers tastbare actiestappen om zich te richten op het probleem van dat moment.
2. Ga de uitdaging aan: zie “verliezen” als leermomenten
Elk verlies is een waardevol leermoment, vooral als je het nabespreekt met je spelers. In plaats van emotionele gesprekken na de wedstrijd biedt de eerstvolgende training een goede kans om terug te blikken. Als coach kun je specifieke vragen stellen om hun aandacht te sturen, zoals:
- Benoem drie specifieke spelprincipes die we in de laatste wedstrijd goed hebben uitgevoerd
- Benoem een of twee spelprincipes die we moeten verbeteren. Leg specifiek uit waarom en hoe we op deze punten beter kunnen worden.
Deze vragen kunnen in tweetallen of kleine groepjes met spelers besproken worden. Daarna luistert de hele groep naar de antwoorden van het groepje dat de coach onverwacht aanwijst.
Gratis resource
21 SSGs voor je volgende training.
Een gratis PDF met Small-Sided Games die je direct kunt spelen. Een praktische eerste kennismaking met de aanpak.
3. Een “Palms Down” speler worden
Dit is een cue-woord dat Alex Sarama en Jon Giesbrecht (@playfreeball) gebruikten met hun spelers bij College Prep Italy. Als je trainingsoefeningen en oefenwedstrijdjes fluit, kun je slechte scheidsrechterlijke beslissingen simuleren door bepaalde overtredingen bewust te negeren. Dat geeft je spelers een mooie kans om een “palms down” reactie te oefenen, in plaats van emotioneel te worden en met de beslissing in discussie te gaan.
Wil je blijven leren met Transforming Basketball? Volg onze GRATIS skill acquisition workshop (waarde $147) om meer te leren over Small-Sided Games en een evidence-based aanpak in je trainingen: https://transformingbball.com/online-skill-acquisition-workshop.
✅ Plan je feedback vooraf om je spelers duidelijkere, beter bruikbare informatie te geven
✅ Leer scoresystemen en creatieve constraints gebruiken om gedrag te sturen en de intensiteit te verhogen
✅ Bespaar tijd met slimmere, efficiëntere trainingsplanning volgens onze beproefde methoden
✅ Ontvang kant-en-klare Small-Sided Games voor je eerstvolgende training
Het gaat niet alleen om wat je coacht, maar ook om hoe je het coacht. Meld je hier aan voor de gratis Skill Acquisition Workshop.
Blijf je coaching ontwikkelen.
Verbind deze ideeën met het Success Pathway, de videobibliotheek met oefenvormen, de coachingcommunity en de maandelijkse livesessies.
Ontdek de Membership