Como treinador, como você pode desenvolver habilidades como a resiliência em seus jogadores quando o jogo ou o treino não está indo a favor deles? Neste blog, apresentamos alguns conselhos práticos que você pode usar sob a perspectiva de uma abordagem baseada em restrições.
1. Seja conciso e defina parâmetros específicos
Por exemplo, em um tempo técnico, você pode desafiar sua equipe: “conseguimos comunicar nossas coberturas acima do barulho da torcida nas próximas 3 posses de bola?” Depois, no próximo tempo técnico ou no final do quarto, revisaremos como fomos. A maior parte do feedback que os treinadores dão aos seus jogadores durante o jogo é bastante genérica. Ao ser mais específico, você dá aos seus jogadores passos de ação tangíveis para focar nas questões em pauta.
2. Abrace o desafio: reformule as “derrotas” como oportunidades de aprendizado
Toda derrota é uma valiosa oportunidade de aprendizado, especialmente se for discutida com seus jogadores. Em vez de conversas emocionais pós-jogo, o próximo treino oferece uma valiosa oportunidade para essa discussão. Como treinador, você pode fazer perguntas específicas para educar a intenção deles, como:
- Identifique três princípios de jogo específicos que executamos de forma eficaz no último jogo
- Identifique um ou dois princípios de jogo que precisamos melhorar. Explique os detalhes de por que e como podemos ser melhores nessas áreas.
Essas perguntas podem ser discutidas com os jogadores em pares ou pequenos grupos. Depois, todo o grupo escuta as respostas de qualquer grupo que o treinador escolher aleatoriamente.
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3. Tornando-se um jogador “Palms Down”
Esta é uma palavra-chave que Alex Sarama e Jon Giesbrecht (@playfreeball) usaram com seus jogadores na College Prep Italy. Ao arbitrar atividades de treino e jogos-treino, você pode simular árbitros fazendo marcações ruins, ignorando intencionalmente certas jogadas. Isso então oferece uma ótima oportunidade para seus jogadores praticarem uma resposta “palms down”, em vez de ficarem emocionados e discutirem a marcação.
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