Jak uniknąć powrotu do tradycyjnych nawyków trenerskich

Jak uniknąć powrotu do tradycyjnych nawyków trenerskich?

Jeden z członków naszej społeczności zadał naprawdę ciekawe pytanie w ramach Transforming Community o to, jak nie wpadać z powrotem w tradycyjne nawyki trenerskie. W końcu prawie wszyscy wychowaliśmy się na tradycyjnym podejściu do trenowania.

Warto pamiętać, że absolutnie nikt nie jest czystą kartą. Do każdej sytuacji w życiu wchodzimy ukształtowani przez wcześniejsze doświadczenia, a to właśnie one nieustannie kształtują nasze postrzeganie otaczającego nas świata.

Pojęcie "forms of life", pierwotnie wywodzące się od filozofa Ludwiga Wittgensteina, odnosi się do środowiska społeczno-kulturowego, które kształtuje to, jak jednostki postrzegają określone otoczenie i jak w nim działają. Obejmuje wspólne zwyczaje, tradycje i wartości danej społeczności

"It is important to note that some forms of life can result in system capture, termed acculturation: the tendency to coach and support athletes ‘in the way that it has always been done.’" "While traditional ways of coaching and supporting athletes in elite sports organizations may yield some success, adhering to traditional methods because of system capture may risk misconceiving athletes, sports teams, and even sports themselves, as stable, linear systems, rather than as complex, adaptive, nonlinear systems."

Rothwell, M., Davids, K., Stone, J. A., O'Sullivan, M., Vaughan, J., Newcombe, D. J., & Shuttleworth, R. (2020). A Department of Methodology Can Coordinate Transdisciplinary Sport Science Support. Journal of Expertise, 3.

Dlatego gdy po tradycyjnym podejściu masz wdrożyć Constraints-Led Approach, twoje zachowania trenerskie nie zmienią się z dnia na dzień. Zmiana twojego postrzegania i działania jako trenera wymaga dużo doświadczenia. Dlatego istnieją zasoby takie jak nasze Członkostwo Transforming, które pomagają trenerom przejść tę transformację!

Darmowy materiał

21 SSGs na Twój kolejny trening.

Darmowy PDF z Small-Sided Games, które możesz poprowadzić od razu. Praktyczne pierwsze spotkanie z tym podejściem.

Część opinii, którymi podzielili się nasi członkowie pod postem, była tak konkretna, że uznaliśmy, że odpowiedzi zasługują na własny wpis na blogu!

Jak nasi członkowie unikali powrotu do tradycyjnych nawyków trenerskich

Jedna z najlepszych odpowiedzi pochodziła od Adama Omiecinskiego. Adam zachęcił trenera, by przed każdym treningiem wyznaczał sobie KPI, a jednocześnie ograniczył się do zadawania pytań, gdy czuje, że daje zbyt wiele instrukcji. Kolejnym ograniczeniem, które zaproponował Adam, było zaznaczanie na kartce każdego razu, gdy padała bardzo instruktażowa informacja zwrotna.

Trenerzy mogą spróbować tego:

Współczynnik pytań do instrukcji

KPI: 2:1 (dwa pytania na każdą bezpośrednią instrukcję).
Pomiar: Użyj arkusza do odhaczania. Zaznaczaj "Q" przy każdym pytaniu otwartym (np. "Co tam zobaczyłeś?") i "I" przy każdym bezpośrednim poleceniu (np. "Sprint do rogu").
Cel: Przejdź od bycia "źródłem prawdy" do bycia "przewodnikiem w odkrywaniu".