Cosa Sono i Giochi a ranghi ridotti nel Basket?
Sei nuovo all'Transforming Basketball approach?
In questo blog, ti diamo alcune idee uniche per diversi giochi a ranghi ridotti che puoi usare nei tuoi allenamenti. Funzionano con giovani giocatori di tutte le età e abilità!
Un ringraziamento ai nostri membri all'interno della Transforming Community per aver condiviso queste ottime idee! Iniziamo con Christoph Nicol…
Adoriamo questa idea di Christoph poiché si basa sull'inizio di Chameleon 1-contro-1, ma ottenendo molte ripetizioni senza ripetizione attraverso i diversi formati numerici (ad esempio da 1-contro-1 a 4-contro-4) nell'arco di un minuto. Questo garantisce molte decisioni variabili per i tuoi giocatori.
Risorsa gratuita
21 giochi a ranghi ridotti per il tuo prossimo allenamento.
Un PDF gratuito di giochi a ranghi ridotti da usare subito: un primo assaggio pratico dell'approccio.
Puoi guardare Chameleon 1-contro-1 qui sotto: un'ottima attività per sviluppare la finalizzazione e la penetrazione contro un difensore primario, lavorando anche sul recupero dalla posizione neutra e sul walling up.
https://youtube.com/shorts/5CrQNVhNAPw?si=EwjnT6Rn8dkOFMNc
La prossima attività viene da Tyler Arnold. Questo è un ottimo inizio per far lavorare il tuo attacco sulla conversione dei vantaggi, e la tua difesa sulla rotazione e sul ritorno alla posizione neutra.
Adoriamo in particolare l'idea dello scouting. L'uso delle pettorine permette ai giocatori di lavorare sul “KYP” e sui diversi tipi di closeout o coperture specifiche per ogni giocatore avversario.
KYP = Know Your Personnel
La prossima idea viene da George Cremos. Questo è un buon sviluppo dell'idea di Tyler, con l'attività più concentrata sulle rotazioni difensive e sugli inizi del peel switching da parte del difensore di aiuto.
Il nostro ultimo gioco a campo ridotto viene da Kenny Bui. Questo è un altro inizio creativo che puoi usare per lavorare sul tuo attacco in vantaggio numerico e sulle rotazioni difensive. MIG sta per il ragazzo o la ragazza più importante, un termine più accattivante per i giovani giocatori rispetto a “difensore di aiuto”.
Le tre vite sono un'eccellente aggiunta per aiutare davvero i giocatori a concentrarsi sul corretto posizionamento di aiuto e di copertura degli spazi. Se una squadra perde tre vite prima che l'altra squadra arrivi a 7 punti, la partita finisce automaticamente, indipendentemente da tutto!
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