En avril 2023, Kareem Kalil et moi avons organisé une série de clinics pour joueurs et d'ateliers pour entraîneurs à Beyrouth, au Liban. Ce voyage m'a offert une excellente occasion d'expérimenter de nouvelles idées, ainsi que d'introduire la CLA aux entraîneurs de basketball libanais. Avec la Lituanie et les Philippines, le Liban est l'un des rares pays du monde où le basketball est le sport national numéro un. C'était extrêmement satisfaisant de travailler avec des joueurs et des entraîneurs aussi passionnés et enthousiastes face aux idées que j'ai partagées.
Comment l'environnement façonne le jeu
Je voulais commencer ce blog en examinant les formes de vie et la manière dont cela se rattache à mon expérience au Liban. Les formes de vie sont des facteurs qui peuvent expliquer la manière dont les joueurs se comportent au sein d'un sport particulier, y compris le basketball. Rothwell, Davids et Stone ont proposé que les formes de vie soient fondées sur « des contraintes socio-culturelles, économiques et historiques spécifiques qui ont façonné le développement de la performance dans un sport et une activité physique particuliers ». Les formes de vie sont un type de contrainte environnementale qui peut façonner la manière dont les joueurs pratiquent le basketball, servant d'influences positives ou négatives. Un excellent travail dans ce domaine a été réalisé par James Vaughan (voir ses recherches ici : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34305709/).
En commençant par les facteurs géographiques, historiques et culturels, la topographie du Liban est unique. La plupart des villes libanaises se trouvent sur la côte, avec des chaînes de montagnes à l'est. C'est l'un des rares pays du monde où vous pourriez skier le matin, avant de conduire pendant 45 minutes et de vous allonger sur la plage ! Le paysage unique du Liban explique pourquoi c'est l'un des pays les plus anciennement habités du monde. Plusieurs groupes religieux différents ont établi leur patrie au Liban grâce à la protection offerte par son territoire montagneux. Cela explique comment, aujourd'hui, le Liban reconnaît 18 sectes religieuses différentes. La religion joue un rôle immense dans la culture, la société, la politique et les systèmes juridiques libanais, la représentation parlementaire étant répartie selon ces groupes religieux. Mais qu'est-ce que tout cela signifie dans un contexte pratique ?
Joueurs différents, solutions différentes
Deux des camps de joueurs n'étaient qu'à 25 minutes l'un de l'autre à Beyrouth, mais les styles de jeu et les comportements des joueurs - du même âge - étaient complètement différents. Un clinic se déroulait dans un quartier chrétien, tandis que l'autre se déroulait dans un quartier musulman. C'était tellement intéressant d'observer les différences dans les styles de jeu et la manière dont les joueurs s'exprimaient dans les deux clinics. Je fais toujours des activités différentes pour maintenir l'intérêt, mais j'ai répété une activité dans les deux camps qui était un 3 contre 2 en dominoes en demi-terrain par rafales...
💡Rafales de 3 contre 2 👉 7 secondes pour l'attaque afin de trouver un tir à haute valeur. La défense tourne par rotations, changement après 1 minute. 🏀 Favorise les décisions en 0 seconde, le 1 ne peut pas défendre sur le 2 et le terrain est de la lave. pic.twitter.com/Oit1rrKPN1 — Alex Sarama (@AlexJSarama) 11 juillet 2022
Des comportements complètement différents ont émergé dans les deux clinics. Dans un clinic, les joueurs semblaient plus évasifs et créatifs dans le 3 contre 2 par rapport à la manière dont ils utilisaient l'avantage. Dans l'autre groupe, les joueurs étaient extrêmement physiques, se jetant sur le terrain et attaquant le panier sans relâche.
Ressource gratuite
21 jeux réduits pour votre prochain entraînement.
Un PDF gratuit de jeux à effectif réduit à utiliser tout de suite — un premier aperçu concret de l'approche.
Adapter les contraintes
Avoir une compréhension des comportements émergeant devant moi signifiait que je pouvais ajuster l'activité en conséquence. Avec le groupe qui se contentait de jouer en dominoes en utilisant plusieurs passes sans intention décisive de marquer, j'ai manipulé les contraintes pour utiliser une horloge des tirs plus courte. Cela les a forcés à être plus décisifs en utilisant l'avantage. Pendant ce temps, avec l'autre groupe, les joueurs étaient si physiques et agressifs, presque comme je n'avais jamais rien vu de pareil ! Les joueurs n'avaient aucune peur de se jeter au sol ou de se projeter sur un adversaire pour finir au panier ou sécuriser un rebond. Avec ce groupe, j'ai concentré leur attention sur l'importance de rechercher des tirs ROB (portée, ouvert, équilibre). Cela a changé leurs intentions au sein de l'activité en essayant d'utiliser l'avantage pour trouver un tir ouvert, plutôt que d'utiliser imprudemment leur physicalité pour forcer des tirs de moindre valeur.
Pour renforcer cela, j'ai manipulé les contraintes délibérément en introduisant un système de points qui dévaluait fortement les tirs contestés. Cela a conduit les joueurs à s'auto-organiser vers de nouvelles solutions plutôt que de recourir aux finitions au panier en 1 contre 2. Avec le groupe qui jouait de manière extrêmement physique, la majorité du groupe observait le Ramadan. Bien que je me sois arrêté plus régulièrement pour de courtes pauses par rapport à l'entraînement de l'autre groupe, je peux facilement dire que je n'ai jamais travaillé avec un groupe de joueurs plus déterminé à apprendre par le pur effort et la volonté dans chaque jeu à effectif réduit. Même en utilisant des SSG de plus faible intensité comme le tir en 2 contre 1, chaque point comptait ! Il y a eu beaucoup de plaintes concernant mon arbitrage épouvantable tout au long du camp car ils s'en souciaient tellement ! Il est vraiment intéressant d'avoir une conscience des formes de vie et de la manière dont elles façonnent la façon dont les joueurs s'expriment. Cela ne fait que fournir davantage de preuves quant à la raison pour laquelle les approches d'entraînement uniformes sont si limitées.
Kareem Kalil m'a rejoint pour animer deux des camps et une clinique d'entraîneurs. Le parcours de Kareem est unique dans la mesure où il a été pleinement exposé à l'approche par les contraintes pour la première fois en juin 2022, lorsqu'il m'a invité à Denver, dans le Colorado, pour animer un camp pour son équipe de lycée. Après avoir été si intrigué par ce qu'il a vu, Kareem a investi massivement dans son apprentissage et son développement. Il est venu en Italie pour entraîner avec moi à College Prep lors de la saison 2022-23. En un an, il est désormais incroyable de voir à quel point Kareem utilise efficacement l'approche par les contraintes. Lors d'un des camps, nous avons rencontré des effectifs élevés. Cela peut parfois constituer un obstacle pour les entraîneurs essayant de mettre en œuvre efficacement une approche par les contraintes. La solution, cependant, est très simple. Dans un jeu d'échauffement de passe touchdown d'une ligne de côté à l'autre, nous avons joué avec trois ballons de basket au lieu d'un pour faciliter davantage de touches. Nous sommes ensuite passés à un 1 contre 1 avec avantage. Tellement de temps est perdu dans l'approche traditionnelle lorsque les entraîneurs placent leurs joueurs en files, expliquent les rotations et disent aux joueurs ce qu'ils veulent voir. Notre explication du 1 contre 1 a duré environ 15 secondes. Nous avons simplement dit aux joueurs de driver dès qu'ils voyaient un espace ouvert.
Alex et Kareem ont animé des ateliers de formation pour entraîneurs venus de tout le Liban.
Travailler avec les entraîneurs
Du côté du développement des entraîneurs, nous avons eu quatre heures sur deux jours avec les entraîneurs. Parfois, les idées que nous partageons chez Transforming Basketball peuvent rencontrer une résistance étouffante dans une tentative de maintenir le statu quo. Pas au Liban : nous avons eu des conversations approfondies et complexes, mais les entraîneurs sont restés ouverts d'esprit et progressistes tout au long. Nous nous sommes bien amusés à relier ce que nous avions observé dans la société libanaise à des idées contemporaines d'acquisition d'habiletés. Par exemple, la manière chaotique mais fonctionnelle de conduire au Liban a été utilisée pour parler des paysages d'affordances et de l'importance des environnements d'apprentissage représentatifs ! Après tout, conduire autour de cônes dans une école-test ne serait pas très utile à Beyrouth ! L'environnement de conduite était tout comme le jeu de basketball : dynamique, imprévisible et en constante évolution.
Le dernier jour du voyage, on m'a offert un autre excellent déjeuner de fruits de mer par mes hôtes sur une des grandes plages de Beyrouth. Pendant que je mangeais, j'ai observé quelques pêcheurs libanais âgés pêchant dans le port. Pour une personne qui ne savait rien de la pêche, leur approche aurait pu sembler ridicule. Ils lançaient de grands filets dans le port tout en jetant de gros rochers dans la zone filetée. Simultanément, ils nageaient et s'éclaboussaient dans cette zone en faisant beaucoup de bruit. Leur approche a attiré l'attention de nombreux spectateurs. Alors que d'autres regardaient avec perplexité, leur approche était en fait très logique dans sa tentative d'effrayer les poissons et de les déplacer (via le processus d'auto-organisation !) dans les filets.
Tout comme le pêcheur, beaucoup considèrent les idées contemporaines de coaching comme « stupides » et « radicales ». En réalité, je pense que c'est l'inverse. Ce qui peut sembler ridicule pour tant de gens a parfaitement du sens lorsqu'on réfléchit à la complexité du mouvement humain. Comme l'a dit Carl Woods, une approche (traditionnelle) sans base de preuves devrait être la perspective radicale ! Malgré tous les efforts des pêcheurs et 30 minutes de dur travail, je n'ai vu que quatre poissons dans leurs filets. Ils ont alors réessayé et ont attrapé ce qui semblait être plus de poissons. C'est exactement comme le coaching : un processus extrêmement imprévisible et hautement non linéaire. Parfois, nous obtiendrons d'excellents résultats, et d'autres fois non. Mais nous devons persévérer !
En fin de compte, nous ne pouvons pas utiliser des méthodes de coaching linéaires pour entraîner des êtres humains dans un sport d'équipe comme le basketball, qui est intrinsèquement si complexe. Même si ces idées ne sont pas (encore) répandues au sein de la NBA, de l'EuroLeague et de la WNBA, les temps changent. Conduire ce changement est la raison pour laquelle nous existons chez Transforming Basketball !
Les entraîneurs qui veulent explorer les idées de ces clinics peuvent commencer par notre guide de l'approche par les contraintes.
Continuez à progresser comme entraîneur.
Reliez ces idées au Parcours de progression, à la vidéothèque d’activités, à la communauté d’entraîneurs et aux séances mensuelles en direct.
Découvrir l’abonnement
