In april 2023 gaven Kareem Kalil en ik een reeks clinics voor spelers en workshops voor coaches in Beiroet, Libanon. De reis gaf me een mooie kans om met nieuwe ideeën te experimenteren en de CLA te introduceren bij Libanese basketbalcoaches. Samen met Litouwen en de Filipijnen is Libanon een van de weinige landen ter wereld waar basketbal de nummer één nationale sport is. Het was enorm bevredigend om te werken met spelers en coaches die zo gepassioneerd en enthousiast waren over de ideeën die ik deelde.
Hoe de omgeving het spel vormgeeft
Ik wilde deze blog beginnen met te kijken naar forms of life en hoe dat aansluit op mijn ervaring in Libanon. Forms of life zijn factoren die kunnen verklaren hoe spelers presteren binnen een bepaalde sport, ook in basketbal. Rothwell, Davids and Stone stelden dat forms of life gebaseerd zijn op “specifieke sociaal-culturele, economische en historische constraints die de ontwikkeling van prestaties in een bepaalde sport en fysieke activiteit hebben gevormd.” Forms of life zijn een type omgevingsconstraint die kan bepalen hoe spelers basketbal spelen, als positieve of negatieve invloed. Goed werk op dit gebied is gedaan door James Vaughan (zie zijn onderzoek hier: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34305709/).
Om te beginnen met geografische, historische en culturele factoren: de topografie van Libanon is uniek. De meeste Libanese steden liggen aan de kust, met bergketens in het oosten. Het is een van de weinige landen ter wereld waar je 's ochtends kunt skiën, daarna 45 minuten rijdt en op het strand ligt! Het unieke landschap van Libanon verklaart waarom het een van de oudst bewoonde landen ter wereld is. Verschillende religieuze groepen hebben hun thuisland in Libanon gevonden dankzij de bescherming van het bergachtige gebied. Daardoor erkent Libanon tegenwoordig 18 verschillende religieuze gemeenschappen. Religie speelt een enorme rol in de Libanese cultuur, samenleving, politiek en rechtssystemen, en de vertegenwoordiging in het parlement wordt verdeeld volgens deze religieuze groepen. Maar wat betekent dit allemaal in de praktijk?
Verschillende spelers, verschillende oplossingen
Twee van de kampen voor spelers lagen in Beiroet maar 25 minuten van elkaar, maar de speelstijlen en het gedrag van de spelers, van dezelfde leeftijd, waren totaal verschillend. De ene clinic was in een christelijke wijk, de andere in een moslimwijk. Het was zo interessant om de verschillen in speelstijl te zien en hoe de spelers zich in beide clinics uitten. Ik doe altijd verschillende oefenvormen om het interessant te houden, maar één oefening herhaalde ik in beide kampen, namelijk een half-court 3-on-2 dominoes bursts...
💡3-on-2 Bursts 👉 7 seconden voor de aanval om een high value shot te vinden. Verdediging wisselt in shifts, wissel na 1 minuut. 🏀 Stimuleert 0 seconds decisions, 1 can’t guard 2 and floor is lava. pic.twitter.com/Oit1rrKPN1 Alex Sarama (@AlexJSarama) 11 juli 2022
In beide clinics ontstond totaal ander gedrag. In de ene clinic leken de spelers ontwijkender en creatiever in de 3-on-2 in hoe ze het overtal gebruikten. In de andere groep waren de spelers extreem fysiek, gooiden ze zich door de zaal en vielen ze onophoudelijk de basket aan.
Gratis resource
21 SSGs voor je volgende training.
Een gratis PDF met Small-Sided Games die je direct kunt spelen. Een praktische eerste kennismaking met de aanpak.
De constraints aanpassen
Doordat ik begreep welk gedrag er voor mijn ogen ontstond, kon ik de oefening daarop aanpassen. Bij de groep die tevreden was met dominoes via meerdere passes zonder de beslissende intentie om te scoren, paste ik de constraints aan met een kortere shotclock. Dat dwong hen om het overtal beslissender te gebruiken. De andere groep was zo fysiek en agressief, bijna zoals ik het nog nooit had gezien! Spelers hadden geen angst om op de grond te duiken of zich tegen een tegenstander aan te gooien om bij de basket af te ronden of een rebound te pakken. Bij deze groep richtte ik hun aandacht op het belang van het zoeken naar ROB shots (range, open, balance). Dat veranderde hun intenties in de oefening: ze probeerden het overtal te gebruiken voor een open schot, in plaats van roekeloos hun fysieke kracht te gebruiken om schoten met lagere waarde te forceren.
Om dit te versterken paste ik de constraints doelbewust aan met een puntensysteem dat zwaar verdedigde schoten minder waard maakte. Hierdoor organiseerden de spelers zichzelf naar nieuwe oplossingen in plaats van terug te vallen op 1-on-2 afrondingen bij de basket. Bij de extreem fysieke groep hielden de meeste spelers Ramadan. Hoewel ik vaker stopte voor korte pauzes dan bij de andere groep, kan ik gerust zeggen dat ik nog nooit met een groep spelers heb gewerkt die in elke Small-Sided Game zo vastberaden wilde leren door pure inzet en wilskracht. Zelfs bij SSG's met lagere intensiteit zoals 2-on-1 shooting telde elk punt! Er waren tijdens het kamp veel klachten over mijn slechte arbitrage, omdat ze er zoveel om gaven! Het is echt interessant om je bewust te zijn van forms of life en hoe die bepalen hoe spelers zich uiten. Het is nog een bewijs waarom coachbenaderingen die voor iedereen hetzelfde zijn zo beperkt zijn.
Kareem Kalil hielp me bij twee van de camps en één coachingclinic. Kareem heeft een bijzonder traject: hij kwam in juni 2022 voor het eerst volledig in aanraking met de CLA, toen hij me uitnodigde naar Denver, Colorado om een camp te geven voor zijn middelbareschoolteam. Hij raakte zo geïntrigeerd door wat hij zag dat hij flink investeerde in zijn eigen leren en ontwikkeling. In het seizoen 2022-23 kwam hij naar Italië om met me te coachen bij College Prep. In slechts één jaar tijd is het geweldig om te zien hoe effectief Kareem de CLA nu toepast. Tijdens een van de camps hadden we te maken met grote aantallen. Dat kan voor coaches soms een barrière zijn om een CLA effectief toe te passen. De oplossing is echter heel simpel. In een warming-upspel met passes van zijlijn naar zijlijn (pass touchdown) speelden we met drie ballen in plaats van één, zodat er meer balcontacten waren. Daarna gingen we over op een 1-tegen-1 met voordeel. In de traditionele aanpak gaat zoveel tijd verloren doordat coaches hun spelers in rijen zetten, rotaties uitleggen en vertellen wat ze willen zien. Onze uitleg van de 1-tegen-1 duurde ongeveer 15 seconden. We zeiden de spelers simpelweg dat ze moesten doorbreken zodra ze open ruimte zagen.
Alex en Kareem gaven coacheducatieworkshops voor coaches uit heel Libanon.
Werken met de coaches
Aan de kant van coachontwikkeling hadden we vier uur verspreid over twee dagen met de coaches. Soms stuiten de ideeën die we bij Transforming Basketball delen op verstikkende weerstand, uit de wens om de status quo te behouden. Niet in Libanon: we voerden diepgaande en complexe gesprekken, maar de coaches waren de hele tijd open en vooruitstrevend. Het was leuk om dingen die we in de Libanese samenleving hadden gezien te koppelen aan hedendaagse ideeën over skill acquisition. Zo gebruikten we de chaotische maar functionele manier van autorijden in Libanon om te praten over affordance landscapes en het belang van representatieve leeromgevingen! Rijden om pionnen op een oefenterrein bij een rijschool zou in Beiroet immers weinig helpen! De verkeersomgeving was net als basketbal: dynamisch, onvoorspelbaar en voortdurend veranderend.
Op de laatste dag van de reis trakteerden mijn gastheren me op nog een heerlijke lunch met zeevruchten op een van de mooie stranden van Beiroet. Terwijl ik at, zag ik een paar oudere Libanese vissers vissen in de haven. Voor iemand die niets van vissen weet, leek hun aanpak misschien belachelijk. Ze wierpen grote netten uit in de haven en gooiden tegelijk grote keien in het afgezette gebied. Tegelijkertijd zwommen en spetterden ze daar rond en maakten veel lawaai. Hun aanpak trok de aandacht van veel toeschouwers. Terwijl anderen verbaasd toekeken, was hun aanpak eigenlijk heel logisch: ze probeerden de vissen te laten schrikken en ze (via het proces van self-organisation!) de netten in te drijven.
Net als bij de vissers zien veel mensen hedendaagse coachingideeën als “gek” en “radicaal”. In werkelijkheid denk ik dat het andersom is. Wat voor velen belachelijk lijkt, is volkomen logisch als je nadenkt over de complexiteit van menselijke beweging. Zoals Carl Woods heeft gezegd: een (traditionele) aanpak zonder wetenschappelijke basis zou juist het radicale standpunt moeten zijn! Ondanks alle inspanningen van de vissers en 30 minuten hard werken zag ik maar vier vissen in hun netten. Daarna probeerden ze het opnieuw en ving het er meer. Dit is precies zoals coachen: een uiterst onvoorspelbaar en sterk niet-lineair proces. Soms boeken we geweldige resultaten, soms niet. Maar we moeten volhouden!
Uiteindelijk kunnen we geen lineaire coachingmethoden gebruiken om mensen te coachen in een teamsport als basketbal, die inherent zo complex is. Ook al zijn deze ideeën misschien (nog) niet wijdverbreid in de NBA, EuroLeague en WNBA, de tijden veranderen. Die verandering aanjagen is de reden dat we bij Transforming Basketball bestaan!
Coaches die de ideeën uit deze clinics willen verkennen, kunnen beginnen met onze Constraints-Led Approach gids.
Blijf je coaching ontwikkelen.
Verbind deze ideeën met het Success Pathway, de videobibliotheek met oefenvormen, de coachingcommunity en de maandelijkse livesessies.
Ontdek de Membership
