Em abril de 2023, Kareem Kalil e eu conduzimos uma série de clínicas para jogadores e workshops para treinadores em Beirute, Líbano. A viagem me proporcionou uma ótima chance de experimentar algumas ideias novas, além de apresentar a CLA aos treinadores libaneses de basquete. Junto com a Lituânia e as Filipinas, o Líbano é um dos poucos países do mundo onde o basquete é o esporte nacional número um. Foi extremamente satisfatório trabalhar com jogadores e treinadores que eram tão apaixonados e entusiasmados com as ideias que compartilhei.
Como o ambiente molda o jogo
Eu queria começar este blog observando formas de vida e como isso se conecta à minha experiência no Líbano. Formas de vida são fatores que podem explicar a maneira pela qual os jogadores atuam dentro de um esporte específico, estendendo-se ao basquete. Rothwell, Davids e Stone propuseram que formas de vida são fundadas em “restrições socioculturais, econômicas e históricas específicas que moldaram o desenvolvimento do desempenho em um determinado esporte e atividade física.” Formas de vida são um tipo de restrição ambiental que pode moldar a forma como os jogadores jogam basquete, servindo como influências positivas ou negativas. Um excelente trabalho nessa área foi feito por James Vaughan (veja sua pesquisa aqui: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34305709/).
Começando com fatores geográficos, históricos e culturais, a topografia do Líbano é única. A maioria das cidades libanesas está localizada no litoral, com cadeias de montanhas no leste. É um dos poucos países do mundo onde você poderia estar esquiando de manhã, antes de dirigir por 45 minutos e se deitar na praia! A paisagem única do Líbano explica por que é um dos países mais antigamente habitados do mundo. Vários grupos religiosos diferentes fizeram do Líbano sua terra natal como resultado da proteção oferecida por seu território montanhoso. Isso explica como, nos dias de hoje, o Líbano reconhece 18 seitas religiosas diferentes. A religião desempenha um papel enorme na cultura, sociedade, política e sistemas jurídicos libaneses, com a representação parlamentar distribuída de acordo com esses grupos religiosos. Mas o que tudo isso significa em um contexto prático?
Jogadores diferentes, soluções diferentes
Dois dos acampamentos de jogadores estavam a apenas 25 minutos de distância um do outro dentro de Beirute, mas os estilos de jogo e comportamentos dos jogadores - da mesma idade - eram completamente diferentes. Uma clínica foi em um bairro cristão, enquanto a outra foi em um bairro muçulmano. Foi muito interessante observar as diferenças nos estilos de jogo e como os jogadores se expressavam em ambas as clínicas. Eu sempre faço atividades diferentes para manter as coisas interessantes, mas repeti uma atividade em ambos os acampamentos que foi um 3 contra 2 de meia quadra em explosões de dominó...
💡Explosões de 3 contra 2 👉 7 segundos para o ataque encontrar um lance de alto valor. A defesa faz rotação em turnos, alternando após 1 minuto. 🏀 Promove decisões de 0 segundos, 1 não consegue marcar 2 e o chão é lava. pic.twitter.com/Oit1rrKPN1 — Alex Sarama (@AlexJSarama) July 11, 2022
Comportamentos completamente diferentes surgiram em ambas as clínicas. Em uma clínica, os jogadores pareciam ser mais evasivos e criativos dentro do 3 contra 2 em relação a como usavam a vantagem. No outro grupo, os jogadores eram extremamente físicos, jogando seus corpos pela quadra e atacando incansavelmente o aro.
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Adaptando as restrições
Ter uma compreensão dos comportamentos emergindo diante de mim significou que eu poderia ajustar a atividade de acordo. Com o grupo que se contentava em jogar em dominó usando vários passes sem a intenção decisiva de marcar, manipulei as restrições para usar um shot clock mais curto. Isso os forçou a serem mais decisivos ao usar a vantagem. Enquanto isso, com o outro grupo, os jogadores eram tão físicos e agressivos, quase a ponto de eu nunca ter visto algo parecido! Os jogadores não tinham medo de se atirar no chão ou se lançar contra um adversário para finalizar no aro ou garantir um rebote. Com esse grupo, concentrei a atenção deles na importância de buscar lances ROB (range, open, balance - alcance, aberto, equilíbrio). Isso mudou suas intenções dentro da atividade, tentando usar a vantagem para encontrar um lance aberto, em vez de usar imprudentemente sua física para forçar lances de menor valor.
Para reforçar isso, manipulei as restrições propositalmente introduzindo um sistema de pontos que desvalorizava lances fortemente contestados. Isso levou os jogadores a se auto-organizarem em novas soluções, em vez de recorrer a finalizações de 1 contra 2 no aro. Com o grupo que jogava de forma extremamente física, a maioria do grupo estava observando o Ramadã. Embora eu tenha parado mais regularmente para pausas curtas em comparação com quando treinei o outro grupo, posso facilmente dizer que nunca trabalhei com um grupo de jogadores mais determinado a aprender através de pura força de vontade e esforço em cada jogo reduzido. Mesmo ao usar jogos reduzidos de menor intensidade, como 2 contra 1 de arremesso, cada ponto importava! Houve muitas reclamações sobre minha péssima arbitragem durante o acampamento, pois eles se importavam muito! É realmente interessante ter consciência das formas de vida e como elas moldam a forma como os jogadores se expressam. Isso apenas fornece mais evidências de por que as abordagens de treinamento de tamanho único são tão limitadas.
Kareem Kalil se juntou a mim para conduzir dois dos camps e uma clínica de treinadores. A jornada de Kareem é única, pois ele foi totalmente exposto à CLA pela primeira vez em junho de 2022, quando me convidou para ir a Denver, Colorado, para conduzir um camp para a equipe de sua escola de ensino médio. Depois de ficar tão intrigado com o que viu, Kareem investiu pesadamente em seu aprendizado e desenvolvimento. Ele foi até a Itália para treinar comigo no College Prep na temporada 2022-23. Em um ano, agora é incrível ver como Kareem está utilizando a CLA de forma eficaz. Durante um dos camps, encontramos números altos. Isso às vezes pode agir como uma barreira para treinadores que tentam implementar uma CLA de forma eficaz. A solução, porém, é muito simples. Em um jogo de aquecimento de passe de uma linha lateral a outra, jogamos com três bolas de basquete em vez de uma para facilitar mais toques. Depois passamos para um 1 contra 1 com vantagem. Tanto tempo é perdido dentro da abordagem tradicional quando os treinadores organizam seus jogadores em filas, explicam rotações e dizem aos jogadores o que querem ver. Nossa explicação do 1 contra 1 levou aproximadamente 15 segundos. Simplesmente dissemos aos jogadores para atacar sempre que vissem um espaço aberto.
Alex e Kareem conduziram workshops de educação para treinadores de todo o Líbano.
Trabalhando com os treinadores
No lado do desenvolvimento de treinadores, tivemos quatro horas em dois dias com os treinadores. Ocasionalmente, as ideias que compartilhamos na Transforming Basketball podem encontrar uma resistência sufocante na tentativa de manter o status quo. Não no Líbano: tivemos conversas profundas e complexas, mas os treinadores foram de mente aberta e progressistas o tempo todo. Nos divertimos conectando coisas que observamos na sociedade libanesa com ideias contemporâneas de aquisição de habilidades. Por exemplo, a maneira caótica, mas funcional, de dirigir dos libaneses foi usada para falar sobre paisagens de affordances e a importância de ambientes de aprendizagem representativos! Afinal, dirigir em torno de cones em uma escola de testes não seria de muita utilidade em Beirute! O ambiente de trânsito era exatamente como o jogo de basquete: dinâmico, imprevisível e em constante mudança.
No último dia da viagem, fui presenteado com mais um ótimo almoço de frutos do mar por meus anfitriões em uma das ótimas praias de Beirute. Enquanto comia, observei alguns pescadores libaneses idosos pescando no porto. Para alguém que não sabia nada sobre pesca, a abordagem deles poderia parecer absurda. Eles lançavam grandes redes dentro do porto enquanto jogavam grandes pedras na área com a rede. Simultaneamente, eles nadavam e chapinhavam dentro dessa área, fazendo muito barulho. A abordagem deles chamou a atenção de vários curiosos. Enquanto outros observavam perplexos, a abordagem deles era, na verdade, muito lógica, ao tentar assustar os peixes e movê-los (por meio do processo de auto-organização!) para dentro das redes.
Assim como os pescadores, muitos veem as ideias contemporâneas de treinamento como “bobas” e “radicais”. Na realidade, acho que é o contrário. O que pode parecer ridículo para tantos faz total sentido quando você pensa na complexidade do movimento humano. Como Carl Woods já disse, uma abordagem (tradicional) sem base em evidências deveria ser a perspectiva radical! Apesar de todos os esforços dos pescadores e 30 minutos de trabalho duro, só vi quatro peixes em suas redes. Eles então tentaram novamente e pegaram o que parecia ser mais peixes. Isso é exatamente como o treinamento: um processo extremamente imprevisível e altamente não linear. Às vezes obteremos ótimos resultados, e outras vezes não. Mas temos que persistir!
No fim das contas, não podemos usar métodos lineares de treinamento para treinar seres humanos em um esporte de equipe como o basquete, que é tão inerentemente complexo. Embora essas ideias possam não ser (ainda) amplamente difundidas dentro da NBA, EuroLeague e WNBA, os tempos estão mudando. Impulsionar essa mudança é o motivo pelo qual existimos na Transforming Basketball!
Treinadores que querem explorar as ideias dessas clínicas podem começar pelo nosso guia da abordagem baseada em restrições.
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