Transforming Basketball
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Basketball jeunes · France

Francois Lubino

Aider les jeunes joueurs à gagner en confiance.

Francois a dépassé les exercices avec lesquels il a grandi et a trouvé de nouvelles façons d'aider ses joueurs U9 et U11 à apprendre.

Francois Lubino

Étude de cas d'entraînement

Le point de départ

Francois a d'abord entraîné comme il avait été entraîné lui-même, en utilisant des répétitions en direct et des exercices de forme de tir. Son travail de kinésithérapeute l'a amené à remettre en question ces habitudes lorsqu'il est retourné entraîner des jeunes au Basket Club Piegros en France.

Ce qui a changé en entraînement

  • A exploré l'approche par les contraintes avec ses groupes U9 et U11.
  • A utilisé des jeux de marquage et de dribble pour inviter les joueurs à garder un œil sur les autres personnes tout en manipulant le ballon.
  • A expliqué son approche aux parents et aux collègues, et a cherché du soutien via l'adhésion et un camp en Italie.

Quoi Francois remarqué

Francois se souvient d'un entraîneur senior remarquant que ses joueurs U9 dribblaient la tête levée, sans rappels répétés. Avec son groupe mixte U11, il décrit une confiance grandissante, un jeu amélioré et du plaisir à travers les défaites comme les victoires. Son témoignage original ci-dessous fournit le contexte de la saison.

La conversation complète avec Francois

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Where are you from and where do you coach?

Je viens de France et j'entraîne au Basket Club Piegros dans le sud-est de la France.

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How did you discover Transforming?

Je suis le père de trois filles âgées de 9, 15 et 17 ans. Ma première expérience en tant qu'« entraîneur » a commencé il y a 10 ans. Ma fille aînée avait 7 ans, et voulait jouer au basket après avoir vu « Space Jam » avec Michael Jordan. Bien sûr, je ne pouvais pas dire non. Ça m'a repoussé dans le jeu, après que j'avais arrêté de jouer à la fin de mes études.

Je l'ai amenée au club local et je suis resté jusqu'à la fin de l'entraînement. Le club avait besoin de bénévoles et j'ai dit « OK, je n'ai jamais entraîné mais je peux apporter tout le soutien dont vous avez besoin ! » J'ai fait cela pendant trois ans, en entraînant de manière très traditionnelle. J'ai entraîné comme j'avais été entraîné, en travaillant sur les fondamentaux, les mêmes répétitions à vide, les exercices de forme de tir, etc.

Il y a deux ans, une opération à la main m'a obligé à arrêter de travailler pendant 5 mois. Au même moment, ma dernière fille, alors âgée de 7 ans, a commencé sa deuxième année dans l'équipe U9. Et comme, une fois de plus, mon club avait besoin de bénévoles et que j'avais beaucoup de temps libre, je suis retourné à l'entraînement. Mais cette fois, c'était différent : en tant que kinésithérapeute, entre ces deux périodes d'entraînement, j'ai amélioré mes connaissances sur le mouvement et sur la façon dont nous développons notre capacité à nous mouvoir. J'ai donc cherché une approche du basketball intégrant ces idées. Et le site web est incroyable pour cela ! C'est ainsi que j'ai découvert Alex Sarama.

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What Transforming events or products have helped you the most?

Le site Web Transforming et la communauté d'adhésion. Cela a été inestimable car les autres entraîneurs de mon club ne comprenaient pas cette approche. J'ai partagé des vidéos, des articles, des études, du contenu des réseaux sociaux de Transforming, etc. Mais je me sentais seul avec tout ça ! C'est difficile d'être différent et de remettre en question le statu quo.

Les parents, les clubs et même les joueurs veulent des résultats immédiats. En tant qu'entraîneur, et plus encore, en tant qu'éducateur, j'ai dû expliquer ma pédagogie et ma vision du développement des jeunes. Il ne s'agit pas de défaites ou de victoires, mais du développement du joueur et du plaisir, surtout à cet âge.

Transforming a fait partie intégrante de tout cela, et je tiens à remercier Alex Sarama. On rencontre parfois des personnes qui peuvent profondément changer le cours de votre vie et vous donner l'opportunité d'explorer une partie de vous-même que vous n'auriez jamais cru possible. Alex est l'une de ces personnes pour moi. L'entraînement n'était pas le plan, mais il m'a ouvert ses portes, et une nouvelle opportunité s'est présentée.

Et j'ai rencontré beaucoup de personnes formidables à travers mon parcours « Transforming ». Un de mes moments forts a été le Roseto Summer Camp.

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What changes have you seen in your coaching and with your team since using these ideas?

Depuis que j'ai commencé à mettre en œuvre ces idées avec mes U9 et U11, j'ai découvert de nouveaux concepts et vocabulaires tels que « l'approche par les contraintes (CLA) », la « répétition sans répétition », un « cadre de dynamique écologique », les « affordances », les « dominoes », l'« apprentissage différentiel », la « pédagogie non linéaire ». Je peux dire que je me suis donné à fond pour plonger profondément dans cette approche. Peut-être qu'en raison de mon parcours dans mon métier de kinésithérapeute, il m'a été plus facile de passer à cette « nouvelle façon » et de laisser derrière moi le style traditionnel.

Je ne suis pas sûr d'en avoir eu besoin, mais j'ai été définitivement convaincu quand j'ai rencontré et assisté à un camp animé par Alex Sarama en Italie en juillet 2023. J'ai contacté Alex via les réseaux sociaux et j'ai fait le trajet à travers les Alpes depuis la France jusqu'en Italie pour voir Alex en action. C'était une si belle opportunité pour moi d'aller directement à la source ! Alex est une personne tellement formidable ; humble, ouvert d'esprit et partageant son travail et son expérience avec tous ceux qui sont intéressés à se développer pour devenir un entraîneur centré sur l'athlète.

Après ce stage, j'ai décidé pour la saison 2023-2024 de me lancer « à fond » dans l'approche Transforming Basketball avec mes U9 et U11. Quels ont été les résultats ? Avec mes U9, dont la plupart étaient complètement nouveaux au basket, je peux dire qu'ils jouent plutôt bien ! Pas « seulement » question de gagner, mais d'attitude et d'intentions. L'entraîneur senior du club a pris les garçons U9 pour un match et a été surpris de voir comment ils dribblaient la tête levée ! Je n'ai jamais besoin de leur dire ça à l'entraînement car nous jouons simplement à des jeux de chat et de dribble qui permettent que cela émerge naturellement.

Avec mes U11, la plupart étaient débutantes. J'avais une équipe mixte, et nous avons joué contre beaucoup d'équipes entièrement masculines. Au début, les filles de l'équipe avaient peur de jouer contre des garçons, ce qui les rendait timides sur le terrain. Nous avons perdu des matchs par des écarts allant de 15 à 40 points. Lors des derniers matchs de la saison, ces mêmes matchs, nous les avons gagnés par 15 à 25 points ! Ce que j'ai le plus apprécié, ce n'était pas les victoires, mais la façon dont elles ont amélioré leur jeu sur le terrain tout en conservant leur sens de la joie et du plaisir, même pendant les défaites.

Qu'est-ce qui pourrait changer dans votre coaching ?

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