Ucz się · Temat

Podejmowanie decyzji

Rozwijanie percepcji, antycypacji i jakości decyzji w trakcie gry.

22 produkty

Podejmowanie decyzji w koszykówce polega na rozpoznawaniu okazji do rzutu, wejścia pod kosz lub podania, gdy gra cały czas się zmienia. Partner z drużyny rusza się, obrońca pomaga, linia podania otwiera się i zamyka. Trening musi utrzymywać te relacje w połączeniu z działaniami zawodnika.

Powiedzenie zawodnikowi „graj szybciej” nie wyjaśnia, co mu umknęło. Zacznij od problemu koszykarskiego: czy trzymał piłkę mimo otwartego closeoutu, wszedł pod kosz prosto w pomoc, czy podał dopiero wtedy, gdy możliwość partnera zniknęła?

Przeczytaj całość Podejmowanie decyzji przewodnik

Artykuły

Zobacz wszystko

Rozwój zawodników

Better 1-on-1 Players: Move Away from “Check-Ball” and Embrace “Advantage-Starts”

Wejdź do niemal każdej otwartej sali, na każde podwórko czy na trening drużyny na całym świecie, a zobaczysz zawsze to samo: zawodnik stoi na szczycie strefy, odbija piłkę do obrońcy, dostaje ją z powrotem i systematycznie ustawia się do ataku.

5 min czytania

Skill acquisition

Strategia końcówki meczu w koszykówce: kiedy przetrzymać, a kiedy atakować

Strategia końcówki meczu w koszykówce: brutalna prawda i 4 sposoby na poprawę. Strategia końcówki meczu to często moment, w którym trenerzy czują największą presję, by kontrolować grę, ale brutalna prawda jest taka, że nadmierne trenowanie końcówki prowadzi właśnie do stagnacji i strat.

6 min czytania

Skill acquisition

Jak trenować wybór rzutu w koszykówce

Czym jest dobór rzutu w koszykówce i dlaczego ma znaczenie? Dobór rzutu w koszykówce to jedna z najważniejszych umiejętności, jakie zawodnik może rozwijać.

1 min czytania

Skill acquisition

Czym jest koncepcja „gry z przewagą” w koszykówce?

To, jak Twój zespół konsekwentnie tworzy przewagi, zależy od unikalnych mocnych i słabych stron Twoich zawodników, a także od tego, co może być najskuteczniejsze w oparciu o tendencje innych zespołów w Twojej lidze.

3 min czytania

Skill acquisition

Deception in Basketball: How to Teach It Ecologically

Czym jest zwód (deception) w koszykówce? Zacznijmy od tego, czym jest zwód w koszykówce. Artykuł z 2022 roku autorstwa Ramsey i współautorów stanowi podstawę tego wpisu na blogu.

6 min czytania