Zacznij tutaj
Poznaj zasady Transforming i naucz się projektować własne treningi z wykorzystaniem naszych Small-Sided Games i pomysłów na rozgrzewkę
A 5-step ścieżka, czytaj po kolei.
Każdy to zna: idealne ćwiczenie, wysoka energia i wszyscy na właściwych miejscach. Potem zaczyna się gra i wszystko się sypie. Wpadłeś w pułapkę „Clean Practice”.
Odkąd powstało Transforming Basketball, często dostajemy pytanie, jak stosować CLA przy dużej liczbie zawodników. Może to dotyczyć obozów młodzieżowych, naborów albo po prostu treningów z dużą frekwencją.
Wielu trenerów mówi o swojej podstawowej obronie: zasadach takich jak brak środka, rotacje trap the box itd. Jedną ze złotych zasad obrony w koszykówce młodzieżowej jest „pozostawanie w neutralnej pozycji”.
W dążeniu do rozwoju wszechstronnych zawodników wprowadzanie zmienności w treningu jest KLUCZOWE. Ale dlaczego trenerzy powinni odejść od sztywnych, mocno ustrukturyzowanych ćwiczeń i włączać do treningów bardziej dynamiczne, nieprzewidywalne sytuacje?
Are you struggling to see complete transfer from your small-sided games in practice to the real thing?
