Het belang van ruimte op het veld, plus een Small-Sided Game (SSG) waarmee je Floor is Lava kunt aanleren.
De 3 principes van Dominoes
- 0 Second Decisions
- 1 Can’t Guard 2
- Into and Out to Space (Floor is Lava)
Als er een voordeelsituatie is, kunnen spelers met deze principes dominoes levend houden tot ze de worp vinden die ze willen.
Daar is: Floor is Lava 🔥
Een van de krachtigste constraints om spacing aan te leren. Deze constraint zegt simpel gezegd:
Het gebied binnen de 3-puntslijn, buiten de verfzone, is lava en verbrandt je voeten als:
- Je hier de bal vangt, OF
- Je hier langer dan 2 seconden staat zonder de bal.
Zoals bij elke goede regel zijn er uitzonderingen:
- Wanneer een speler strategisch op de dunker spot staat.
- Wanneer een speler de bal vangt na een cut die tot dominoes heeft geleid (bijv. een ghost cut of back door cut).
Gratis resource
21 SSGs voor je volgende training.
Een gratis PDF met Small-Sided Games die je direct kunt spelen. Een praktische eerste kennismaking met de aanpak.
Het belang van ruimte
- Meer driving lanes
- Meer ruimte in de verfzone voor gold medal finishes: worpen bij de ring binnen de restricted-area boog (de “smile”).
- Dwingt langere close-outs
En deze punten dragen bij aan nog een regel van dominoes:
1 Can’t Guard 2
Uitleg per principe
0 Second Decisions
Helpt spelers de vaardigheden uit te voeren die nodig zijn om dominoes voort te zetten (dus schieten, driven, passen).
1 Can’t Guard 2
Helpt spelers te reageren op hoe de verdediging speelt, zodat ze op plekken op het veld komen die de verdediging uitrekken.
Into and Out to Space
Helpt spelers de plekken op het veld te blijven hergebruiken nadat ze die hebben verlaten.
Zo leer je Floor is Lava aan
Small-Sided Game: 4-tegen-3 half court, Dominoes Bursts
- 4 aanvallers en 3 verdedigers.
- De aanval blijft 60 seconden OF 3 turnovers.
- Als er wisselspelers zijn, komt er een nieuwe verdediging in na elke stop of score.
Constraints:
- Turnover = spelers vangen de bal in de lava
- Turnover = spelers staan langer dan 2 seconden in de lava (behalve als ze in de dunker spot staan)
- Gold medal shots (finishes binnen de smile of vrije worpen) = dubbele punten
Coachingtips
Wanneer je een spel introduceert, leg als coach de regels uit en laat je de spelers spelen zonder te veel te zeggen. Zo kun je de terugkerende gedragingen observeren.
Meestal spelen spelers met een voet op de 3-puntslijn en vang de bal 1 of 2 voet binnen de lijn.
Nadat ik de eerste constraint toevoeg, “Floor is Lava. Niet vangen binnen de 3”, veranderen de gedragingen meteen.
En als ze de bal natuurlijk binnen de 3-puntslijn vangen (wat gebeurt naarmate het leren zich ontwikkelt), fluit ik meteen voor een turnover.
Binnen enkele minuten hebben de spelers een krachtig principe geleerd om voordelen levend te houden:
Into and Out to Space of zoals het beter bekend is…
Floor is Lava.
Om te zien hoe dit principe in een breder teamkader past, bouwt onze conceptual offense guide voort op het levend houden van voordelen, en Floor is Lava gebruiken in jeugdbasketbal laat meer spelen zien voor jongere spelers.
Blijf je coaching ontwikkelen.
Verbind deze ideeën met het Success Pathway, de videobibliotheek met oefenvormen, de coachingcommunity en de maandelijkse livesessies.
Ontdek de Membership