Il sistema di tiro · Corso completo
Forma tiratori che segnano nelle partite
Un corso completo sul tiro per allenatori e preparatori. 7 moduli, 300 lezioni e più di 130 attività di differential learning che aggiungono varietà, difensori e competizione all'allenamento del tiro.
$499Pagamento unico
Oppure 3 pagamenti mensili da $175. Lifetime access.
Garanzia soddisfatti o rimborsati di 14 giorni
Consigliato da allenatori negli USA e in Europa. Creato da Alex Sarama, ex assistant coach dei Cleveland Cavaliers.
Lingua del corso: inglese. Le lezioni e i materiali inclusi sono attualmente in inglese.
Real reviews
Cosa ci dicono gli allenatori
Rated 4.7/5Il corso sul tiro è estremamente valido
Il corso sul tiro è strutturato in modo estremamente efficace. Prima ti guida attraverso un quadro di riferimento pensato con cura, poi costruisce su una solida base teorica, supportata anche da materiali utili. Allo stesso tempo, tutto è costantemente collegato ad applicazioni pratiche. Nel passo successivo approfondisce a fondo il CLA e poi il DL, entrambi trattati in modo molto esteso con un enorme numero di esempi pratici. …
Implementare il Conceptual Offense è…
Implementare il Conceptual Offense è vero basket. Mette i giocatori nella condizione di prendere decisioni. A volte ne prendono di ottime e altre volte no, ma è così che si impara. È in questa direzione che deve muoversi l'allenamento del basket.
Implementing the Constraints Led Approach
… I nostri dati statistici che confrontano le prime 11 partite di quest'anno con le prime 11 dell'anno scorso sono innegabili: abbiamo aumentato i punti a partita di 12, la nostra percentuale complessiva dal campo dell'8%, la percentuale da 2 punti dell'11% e la percentuale ai tiri liberi del 23%. Mentre l'anno scorso avevamo vinto 3 partite sulle prime 11, quest'anno siamo 5 e 6 con 3 partite perse per un totale di 5 punti. …
Perché funziona
I tiri in partita non arrivano mai due volte dallo stesso punto
La maggior parte degli allenamenti di tiro è form shooting e tiro da posizioni fisse. I giocatori prendono lo stesso tiro dallo stesso punto, dopo un buon passaggio, senza nessuno che li marchi. In partita il passaggio arriva da un nuovo angolo, un difensore esce in closeout e il tempo scorre.
Il corso usa invece due strumenti. Il differential learning (DL) cambia qualcosa a ogni tiro, come la distanza, la posizione o l'arco, così ogni giocatore trova un modo di tirare adatto al proprio corpo. L'approccio basato sui vincoli (CLA) cambia le regole, lo spazio e il punteggio di un gioco e aggiunge difensori, così i giocatori imparano a leggere quando sono liberi.
I giocatori prendono comunque molti tiri. Ognuno è solo più vicino a un tiro che prenderanno in partita.
Free practice activity
Prova un'attività al tuo prossimo allenamento
Ecco come insegna il corso: prima perché l'allenamento del tiro ha bisogno di varietà e di difensori, poi le attività che li aggiungono. Ecco una progressione da proporre questa settimana.
Giocatori a coppie con un pallone per coppia, sparsi intorno ai canestri che avete. Per l'ultimo passaggio, gruppi da cinque con due palloni.
- 1
Short, medium, long
Un giocatore tira mentre il compagno prende il rimbalzo e passa. Ogni tiro parte da un nuovo punto e da una nuova distanza: uno da vicino, uno dalla media distanza, uno da lontano.
- 2
Cambia il tiro
Continua a cambiare posizione e aggiungi una variazione alla volta. Tira con un arco piatto, un arco normale e l'arco più alto possibile. Poi prova senza salto, con un salto normale e con il salto più alto possibile.
- 3
Rendilo più difficile
Gioca il jungle shooting 3-on-2 con due palloni. L'attacco può tirare solo da tre ma può penetrare e passare ovunque. I due difensori cercano di disturbare ogni tiro, e entrambe le squadre possono passare un pallone vagante all'attacco. Per un problema nuovo, consenti solo tiri da tre piazzati, oppure obbliga i giocatori a toccare l'area prima di tirare.
- Scoring
- A coppie, continuate a tirare finché non ne segnate tre. Questo vale un punto per la coppia. La prima coppia a 5 punti vince. Nel jungle shooting, ogni tre punti segnato vale 1 punto e l'attacco ha 60 secondi per segnare.
- Rotation
- A coppie, scambiatevi i ruoli di tiratore e rimbalzista dopo tre tiri o dopo 60 secondi. Nel jungle shooting, scambiatevi attacco e difesa dopo ogni round di 60 secondi.
Dentro il corso
Dal ripensare il tiro ai workout completi
Il corso parte da perché l'allenamento del tiro dovrebbe cambiare, poi ti dà le attività, le sfide e i workout da proporre ai tuoi giocatori.
- 01
Rethink shooting practice
Scopri perché il form shooting non si trasferisce alle partite, che cos'è il differential learning e come scegliere i tiri di cui hanno bisogno i tuoi giocatori.
- Sample lessons
- ▸ Ripensare il Tiro
- ▸ Il form shooting è necessario?
- ▸ Cos'è il Differential Learning?
- 02
Add a defender
Usa contestazioni, closeout e giochi 2-on-1 così i giocatori imparano a leggere quando sono liberi e quando fare il passaggio successivo.
- Sample lessons
- ▸ Aggiungere un Difensore
- ▸ 1-on-1 Contest Off Catch and Dribble
- ▸ 2-on-1 Shooting Push or Pull
- 03
Vary every shot
Cambia la distanza, l'arco, la posizione e il gioco di piedi da un tiro all'altro, poi aggiungi una contestazione alle stesse attività.
- Sample lessons
- ▸ DL Corto, Medio, Lungo
- ▸ DL High Arc
- ▸ DL Corto, Medio, Lunghi con Contesti
- 04
Competi e metti tutto insieme
Concludi con sfide di tiro a punteggio e workout completi per singoli, coppie e squadre.
- Sample lessons
- ▸ BRAD Streaks
- ▸ Contested 10 Shot Bursts
- ▸ Allenamento Completo del Team DL #1
Vedi tutti i 7 moduli e le 300 lezioni
Il curriculum completo
Ogni modulo.
Ogni lezione.
Esplora tutto 7 moduli e 300 titoli delle lezioni. Seleziona un modulo per esplorare le sue lezioni, oppure cerca un argomento.
Contenuti completi del corso, inclusi risorse e quiz. Guarda i quattro video di anteprima gratuiti sopra ↗
Moduli 7
Modulo 01 / 7
Introduzione
12 lezioni in questo modulo- Introduzione al Corso
- Introduzione al Corso di Tiro con Audio
- Ripensare il Tiro
- Il form shooting è necessario?
- Cos'è il Differential Learning?
- Come usare la CLA con il Tiro
- Sfide di tiro variabile
- A Comparison between Ecological-Dynamic and Cognitive Approach to Improve Accuracy in Basketball Shot
- Pratica Basata sull'Evidenza
- Aggiungere un Difensore
- Macchine da Tiro
- Segnali Esterni
Coach reviews
Con le loro parole
Chan Hearron sul Sistema di Tiro
I nostri allenamenti sono molto più coinvolgenti e molto più divertenti perché semplicemente non sono noiosi. Ogni volta che facciamo uno di questi giochi a ranghi ridotti per il tiro abbiamo uno scopo. E ho visto risultati importanti. Le nostre ragazze sono sempre più sicure nel tirare perché non hanno paura di sbagliare.
Questo corso è il perfetto equilibrio tra apprendimento differenziale, attività di tiro, sfide di tiro e giochi a ranghi ridotti con tiro contestato.
Jonas de BruyneBasketball coach, GermanyFa per te?
A chi è rivolto questo corso
A good fit if
- Alleni una squadra giovanile, di high school, di club o senior, oppure prepari tiratori singolarmente o in piccoli gruppi.
- Vuoi un allenamento di tiro con difensori, decisioni e competizione.
- Puoi dedicare un blocco di allenamento al tiro. Bastano un pallone, un canestro e un vincolo chiaro per iniziare.
Non è ancora la scelta giusta se
- Vuoi una sola tecnica corretta da insegnare a ogni giocatore. Il corso aiuta ogni giocatore a trovare un tiro adatto a sé.
- Vuoi partire solo dalla scelta del tiro. Parti dal clinic Developing Shot Selection, poi torna qui. Scopri il clinic ($39)
Not sure? Confronta ogni risorsa e prezzo.
Alex Sarama
- Fondatore di Transforming Basketball
- Allenatore capo del Portland Fire della WNBA
- Ex Assistant Coach e Head of Player Development per i Cleveland Cavaliers dell'NBA
- Autore del bestseller Amazon Transforming Basketball
- Formatore di allenatori per diverse federazioni e clinician in più di 40 paesi
Alex Sarama è stato presentato su
Everything included
Lo Shooting System completo
- 7 moduli e 300 lezioni, compreso un quiz finale
- 130+ attività di apprendimento differenziale
- Video di allenamento ad accesso completo
- Sfide di tiro competitive
- Assistenza via email
- Accesso a vita, inclusi gli aggiornamenti
$499Pagamento unico
Oppure 3 pagamenti mensili da $175. Lifetime access.
Garanzia soddisfatti o rimborsati di 14 giorni
I corsi sono rimborsabili se hai completato meno del 20% dei contenuti, e i workshop se ne hai completato meno del 30%.
Secure checkout · Instant access · Email support
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Presenta il caso al tuo club, scuola o direttore. Modifica questa bozza per adattarla alla tua squadra e richiedi i finanziamenti prima dell'acquisto.
Domande
Prima di acquistare
È solo un elenco di esercizi?
No. I moduli Introduction e Theory spiegano perché il metodo funziona prima dei moduli di attività. I più di 130 giochi di differential learning, i giochi di tiro contestato e le sfide di tiro sono il modo per metterlo in pratica.
Posso vedere le attività, o è solo scritto?
Le attività sono filmate con i giocatori, come la lezione di esempio in questa pagina, e il corso comprende video di workout completi che mostrano come le attività si incastrano in una sessione.
Il form shooting è vietato?
Il corso esamina il ruolo del form shooting alla luce delle evidenze e ti mostra attività basate sui vincoli e sul differential learning che si trasferiscono meglio al gioco dal vivo.
Capirò i termini?
Sì. Termini come differential learning e BRAD (un tiro segnato che colpisce il retro del ferro e cade dritto) hanno ciascuno la propria lezione prima di usarli nelle attività.
Questo garantirà una percentuale di tiro più alta?
Nessun corso può promettere una percentuale. Ti dà un metodo per sviluppare tiratori in grado di adattare il proprio tiro in partita, e sfide per monitorare i progressi in allenamento.
Mi serve un'attrezzatura speciale, e se ho domande?
Nessuna attrezzatura speciale. Le attività usano un pallone, un canestro e semplici vincoli. L'assistenza via email è inclusa e mantieni l'accesso a vita a ogni lezione, aggiornamenti inclusi.
C'è un piano di pagamento?
Sì. Paga $499 una volta sola, oppure 3 pagamenti mensili da $175 ($525 in totale, USD). Seleziona "Piano di pagamento" al checkout.
E se non fa per me?
14-day money-back guarantee. If it’s not right for you, email info@transformingbball.com within 14 days of purchase and we’ll refund you in full. Courses can be refunded if you’ve completed less than 20% of the content, and workshops if you’ve completed less than 30%.
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