نظام التسديد · دورة كاملة
ابنِ مسددين يسجلون في المباريات
دورة متكاملة في التسديد للمدربين والمدربين الفرديين. 7 وحدات و300 درس وأكثر من 130 نشاط تعلم تفاضلي تضيف التنوع والمدافعين والمنافسة إلى تدريب التسديد.
$499دفعة واحدة
أو 3 دفعات شهرية بقيمة $175. Lifetime access.
ضمان استرداد الأموال لمدة 14 يومًا
يوصي به مدربون في الولايات المتحدة وأوروبا. من إعداد Alex Sarama، المساعد السابق لمدرب Cleveland Cavaliers.
لغة الدورة: الإنجليزية. الدروس والمواد المرفقة متاحة حاليًا باللغة الإنجليزية.
Real reviews
ما يخبرنا به المدربون
Rated 4.7/5دورة التسديد ممتازة للغاية
دورة التسديد جيدة التنظيم للغاية. تقودك أولًا عبر إطار مصمم بعناية، ثم تبني على أساس نظري متين تدعمه أيضًا مواد مفيدة. وفي الوقت نفسه، يرتبط كل شيء باستمرار بتطبيقات عملية. وفي الخطوة التالية، تتعمق في CLA ثم DL، وكلاهما مغطى باستفاضة كبيرة مع عدد هائل من الأمثلة العملية. …
تطبيق الهجوم المفاهيمي هو…
تطبيق الهجوم المفاهيمي هو كرة السلة الحقيقية. إنه يضع اللاعبين في موضع اتخاذ القرارات. أحيانًا يتخذون قرارات رائعة وأحيانًا لا، لكن هذا هو شكل التعلم. هذا هو الاتجاه الذي يجب أن يسير نحوه تدريب كرة السلة.
Implementing the Constraints Led Approach
… بياناتنا الإحصائية التي تقارن أول 11 مباراة هذا العام بأول 11 مباراة العام الماضي لا يمكن إنكارها، فقد زدنا معدل تسجيلنا في المباراة بمقدار 12 نقطة، ونسبة التسديد الإجمالية بمقدار 8%، ونسبة تسديد النقطتين بمقدار 11%، ونسبة الرميات الحرة بمقدار 23%. وبينما فزنا العام الماضي بـ 3 مباريات من أول 11، فقد ذهبنا هذا العام إلى 5 و6 مع خسارة 3 مباريات بمجموع 5 نقاط فقط. …
لماذا تنجح
تسديدات المباريات لا تأتي من المكان نفسه مرتين
معظم تدريب التسديد هو تسديد الشكل (form shooting) والتسديد من نقاط ثابتة. يأخذ اللاعبون التسديدة نفسها من المكان نفسه، بعد تمريرة جيدة، دون أن يحرسهم أحد. في المباراة تأتي التمريرة من زاوية جديدة، ويندفع مدافع نحوك، والساعة تجري.
تستخدم الدورة أداتين بدلًا من ذلك. التعلم التفاضلي (DL) يغيّر شيئًا في كل تسديدة، مثل المدى أو الوقفة أو القوس، ليجد كل لاعب طريقة تسديد تناسب جسده. أما النهج القائم على القيود (CLA) فيغيّر قواعد اللعبة ومساحتها ونظام تسجيلها ويضيف مدافعين، ليتعلم اللاعبون قراءة متى يكونون مفتوحين.
لا يزال اللاعبون يأخذون تسديدات كثيرة. كل واحدة منها فقط أقرب إلى تسديدة سيأخذونها في المباراة.
Free practice activity
جرّب نشاطًا واحدًا في تدريبك القادم
هكذا تعلّم الدورة: أولًا لماذا يحتاج تدريب التسديد إلى التنوع والمدافعين، ثم الأنشطة التي تضيفها. هذا تدرّج واحد يمكنك تنفيذه هذا الأسبوع.
لاعبون في ثنائيات بكرة واحدة لكل ثنائي، موزعون حول السلال المتاحة لديك. وللخطوة الأخيرة، مجموعات من خمسة بكرتين.
- 1
Short, medium, long
يسدد لاعب بينما يجمع شريكه الريباوند ويمرر. كل تسديدة من مكان جديد ومدى جديد: واحدة قريبة وواحدة من المدى المتوسط وواحدة من بعيد.
- 2
غيّر التسديدة
واصل تغيير الأماكن وأضف تغييرًا واحدًا في كل مرة. سدد بقوس مسطح وقوس عادي وأعلى قوس تستطيعه. ثم جرّب بلا قفز وقفز عادي وأعلى قفزة تستطيعها.
- 3
اجعلها أصعب
العبوا التسديد الغابي (jungle shooting) 3-on-2 بكرتين. يستطيع الهجوم تسديد الثلاثيات فقط لكن يمكنه الاختراق والتمرير في أي مكان. يحاول المدافعان إرباك كل تسديدة، ويستطيع أي فريق تمرير كرة مفلتة إلى الهجوم. ولمشكلة جديدة، اسمح بثلاثيات الاستلام والتسديد فقط، أو اجعل اللاعبين يلمسون المنطقة قبل التسديد.
- Scoring
- في ثنائيات، واصلا التسديد حتى تسجلا ثلاثًا. هذا يمنح ثنائيكما نقطة. أول ثنائي يصل إلى 5 نقاط يفوز. في التسديد الغابي (jungle shooting)، كل ثلاثية مسجلة تساوي نقطة واحدة وأمام الهجوم 60 ثانية للتسجيل.
- Rotation
- في ثنائيات، بدّلا الأدوار بين المسدد وجامع الريباوند بعد ثلاث تسديدات أو بعد 60 ثانية. في التسديد الغابي، بدّلوا الهجوم والدفاع بعد كل جولة مدتها 60 ثانية.
داخل الدورة
من إعادة التفكير في التسديد إلى التمارين الكاملة
تبدأ الدورة بسبب ضرورة تغيير تدريب التسديد، ثم تمنحك الأنشطة والتحديات والتمارين لتنفيذها مع لاعبيك.
- 01
Rethink shooting practice
تعرّف على سبب عدم انتقال تسديد الشكل إلى المباريات، وما هو التعلم التفاضلي، وكيف تختار التسديدات التي يحتاجها لاعبوك.
- Sample lessons
- ▸ إعادة التفكير في التصويب
- ▸ هل التصويب الشكلي ضروري؟
- ▸ ما هو التعلم التفاضلي (Differential Learning)؟
- 02
Add a defender
استخدم المنافسة والاندفاع نحو المسدد وألعاب 2-on-1 ليتعلم اللاعبون قراءة متى يكونون مفتوحين ومتى يمررون التمريرة التالية.
- Sample lessons
- ▸ إضافة مدافع
- ▸ 1-on-1 Contest Off Catch and Dribble
- ▸ 2-on-1 Shooting Push or Pull
- 03
Vary every shot
غيّر المدى والقوس والوقفة وحركة القدمين من تسديدة إلى أخرى، ثم أضف مدافعًا يتصدى للأنشطة نفسها.
- Sample lessons
- ▸ DL قصير، متوسط، طويل
- ▸ DL High Arc
- ▸ DL قصير، متوسط، طويل مع تحديات
- 04
نافس واجمع كل شيء معًا
اختتم بتحديات تسديد مسجّلة النقاط وتمارين كاملة المدة للأفراد والثنائيات والفرق.
- Sample lessons
- ▸ BRAD Streaks
- ▸ Contested 10 Shot Bursts
- ▸ تمرين فريق DL الكامل رقم 1
شاهد جميع الوحدات الـ 7 و300 درس
المنهج الكامل
كل وحدة.
كل درس.
استكشف الكل 7 وحدات و 300 عناوين الدروس. اختر وحدة لتصفح دروسها، أو ابحث عن موضوع.
محتوى الدورة الكامل، بما في ذلك الموارد والاختبارات. شاهد فيديوهات المعاينة المجانية الأربعة أعلاه ↗
وحدات 7
وحدة 01 / 7
مقدمة
12 درسًا في هذه الوحدة- مقدمة الدورة
- مقدمة دورة التسديد مع الصوت
- إعادة التفكير في التصويب
- هل التصويب الشكلي ضروري؟
- ما هو التعلم التفاضلي (Differential Learning)؟
- كيف تستخدم النهج القائم على القيود (CLA) مع التسديد
- تحديات التسديد المتنوّع
- مقارنة بين النهج الديناميكي البيئي والنهج المعرفي لتحسين دقة التسديد في كرة السلة
- ممارسة مستندة إلى الأدلة
- إضافة مدافع
- أجهزة التصويب
- الإشارات الخارجية
Coach reviews
بكلماتهم هم
Chan Hearron حول نظام التسديد
تدريباتنا أكثر جاذبية ومتعة بكثير لأنها ببساطة ليست مملة. لدينا هدف في كل مرة نلعب فيها إحدى هذه الألعاب المصغّرة للتسديد. ورأيت نتائج كبيرة. فتياتنا يزددن ثقة في التسديد لأنهن لا يخشين الإخفاق.
تُعد هذه الدورة التوازن المثالي بين التعلّم التفاضلي، وأنشطة التسديد، وتحديات التسديد، والألعاب المصغّرة للتسديد تحت الضغط.
Jonas de BruyneBasketball coach, Germanyهل هي مناسبة لك؟
لمن هذه الدورة
A good fit if
- أنت تدرّب فريق ناشئين أو مدرسة ثانوية أو نادٍ أو كبار، أو تدرّب المسددين فرديًا أو في مجموعات صغيرة.
- تريد تدريب تسديد فيه مدافعون وقرارات ومنافسة.
- يمكنك تخصيص كتلة واحدة من التدريب للتسديد. تكفي كرة وسلة وقيد واحد واضح للبدء.
ليست مناسبة بعد إذا
- تريد تقنية واحدة صحيحة تعلّمها لكل لاعب. تساعد الدورة كل لاعب على إيجاد تسديدة تناسبه.
- تريد البدء باختيار التسديدة فقط. ابدأ بعيادة Developing Shot Selection، ثم عد. اطّلع على العيادة ($39)
Not sure? قارن بين كل المنتجات والأسعار.
Alex Sarama
- مؤسس Transforming Basketball
- المدرب الرئيسي لفريق بورتلاند فاير في دوري WNBA
- مدرب مساعد سابق ورئيس تطوير اللاعبين لفريق Cleveland Cavaliers في دوري NBA
- مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً على أمازون Transforming Basketball
- مطوّر مدربين لعدة اتحادات ومحاضر في أكثر من 40 دولة
تمت الإشارة إلى أليكس ساراما (Alex Sarama) في
Everything included
نظام التسديد الكاملة
- 7 وحدات و300 درس، تشمل اختبارًا ختاميًا
- أكثر من 130 نشاط تعلم تفاضلي
- فيديوهات تمارين الوصول الكامل
- تحديات تصويب تنافسية
- دعم بالبريد الإلكتروني
- وصول مدى الحياة، بما في ذلك التحديثات
$499دفعة واحدة
أو 3 دفعات شهرية بقيمة $175. Lifetime access.
ضمان استرداد الأموال لمدة 14 يومًا
يمكن استرداد مبلغ الدورات إذا كنت قد أكملت أقل من 20% من المحتوى، وورش العمل إذا كنت قد أكملت أقل من 30%.
Secure checkout · Instant access · Email support
هل يمكن لناديك أن يمول تطورك؟ استخدم قالب البريد الإلكتروني الخاص بنا ↗
اطرح الأمر على ناديك أو مدرستك أو المدير المسؤول. عدّل هذه المسودة لتتوافق مع فريقك واطلب التمويل قبل الشراء.
أسئلة
قبل أن تشتري
هل هذه مجرد قائمة تمارين؟
لا. تشرح وحدتا المقدمة والنظرية لماذا ينجح المنهج قبل وحدات الأنشطة. وأكثر من 130 نشاط تعلم تفاضلي وألعاب التسديد مع المنافسة وتحديات التسديد هي الطريقة التي تطبّقه بها عمليًا.
هل يمكنني رؤية الأنشطة، أم أنها مكتوبة فقط؟
الأنشطة مصوّرة مع لاعبين، مثل الدرس النموذجي في هذه الصفحة، وتتضمن الدورة فيديوهات تمارين كاملة المدة تعرض كيف تتكامل الأنشطة في جلسة واحدة.
هل التصويب الشكلي ممنوع؟
تتناول الدورة دور تسديد الشكل (form shooting) بالاستناد إلى الأدلة، وتريك أنشطة قائمة على القيود وعلى التعلم التفاضلي تنتقل بشكل أفضل إلى اللعب الحي.
هل سأفهم المصطلحات؟
نعم. المصطلحات مثل التعلم التفاضلي وBRADs (تسديدة تلمس الجزء الخلفي من الحلقة وتسقط عموديًا) لكل منها درسها الخاص قبل استخدامها في الأنشطة.
هل سيضمن هذا نسبة تسجيل أعلى؟
لا توجد دورة تستطيع أن تعد بنسبة مئوية. إنها تمنحك منهجًا لتطوير مسددين يستطيعون تكييف تسديدتهم في المباريات، وتحديات لتتبع التقدم في التدريب.
هل أحتاج إلى معدات خاصة، وماذا لو كانت لدي أسئلة؟
لا معدات خاصة. تستخدم الأنشطة كرة وسلة وقيودًا بسيطة. الدعم عبر البريد الإلكتروني مشمول، وتحتفظ بوصول مدى الحياة إلى كل درس، بما في ذلك التحديثات.
هل توجد خطة دفع؟
نعم. ادفع 499$ مرة واحدة، أو 3 دفعات شهرية قيمة كل منها 175$ (525$ في المجموع، بالدولار الأمريكي). اختر “Payment Plan” عند إتمام الشراء.
ماذا لو لم يكن مناسبًا لي؟
14-day money-back guarantee. If it’s not right for you, email info@transformingbball.com within 14 days of purchase and we’ll refund you in full. Courses can be refunded if you’ve completed less than 20% of the content, and workshops if you’ve completed less than 30%.
طوّر مسددين يسجلون عندما يهم الأمر
وصول مدى الحياة إلى جميع الوحدات الـ 7 و300 درس وأكثر من 130 نشاط تعلم تفاضلي.