El sistema de tiro · Curso completo
Forma tiradores que anoten en los partidos
Un curso completo de tiro para entrenadores y preparadores. 7 módulos, 300 lecciones y más de 130 actividades de aprendizaje diferencial que añaden variedad, defensores y competencia al entrenamiento de tiro.
$499Pago único
O 3 pagos mensuales de $175. Lifetime access.
Garantía de devolución de 14 días
Recomendado por entrenadores de EE. UU. y Europa. Creado por Alex Sarama, ex asistente de los Cleveland Cavaliers.
Idioma del curso: inglés. Las lecciones y los materiales incluidos están actualmente en inglés.
Real reviews
Qué nos cuentan los entrenadores
Rated 4.7/5El curso de tiro es extremadamente bueno
El curso de tiro está extremadamente bien estructurado. Primero te guía por un marco cuidadosamente diseñado, luego se apoya en una base teórica sólida, respaldada además con materiales útiles. Al mismo tiempo, todo está conectado de forma coherente con aplicaciones prácticas. En el siguiente paso, profundiza en el CLA y luego en el DL, ambos tratados de forma muy amplia con un enorme número de ejemplos prácticos. …
Implementar la ofensiva conceptual es…
Implementar la ofensiva conceptual es baloncesto de verdad. Pone a los jugadores en posición de tomar decisiones. A veces toman grandes decisiones y otras veces no, pero así es como se ve el aprendizaje. Hacia ahí tiene que avanzar el entrenamiento de baloncesto.
Implementing the Constraints Led Approach
… Nuestros datos estadísticos, al comparar los primeros 11 partidos de este año con los primeros 11 del año pasado, son innegables: hemos aumentado nuestra anotación por partido en 12 puntos, nuestro porcentaje de tiros de campo global en un 8%, nuestro porcentaje de tiros de 2 puntos en un 11% y nuestro porcentaje de tiros libres en un 23%. Mientras que el año pasado ganamos 3 partidos de nuestros primeros 11, este año hemos ido 5 y 6, con 3 partidos perdidos por un total de 5 puntos. …
Por qué funciona
Los tiros de partido nunca salen dos veces del mismo lugar
La mayor parte del entrenamiento de tiro es tiro de forma y tiro desde posiciones fijas. Los jugadores lanzan el mismo tiro desde el mismo sitio, tras un buen pase, sin nadie que los defienda. En un partido el pase llega desde un ángulo nuevo, un defensor hace el closeout y el reloj corre.
El curso usa en cambio dos herramientas. El aprendizaje diferencial (DL) cambia algo en cada tiro, como el rango, la postura o el arco, para que cada jugador encuentre una forma de tirar que funcione para su cuerpo. El enfoque basado en restricciones (CLA) cambia las reglas, el espacio y la puntuación de un juego y añade defensores, para que los jugadores aprendan a leer cuándo están libres.
Los jugadores siguen lanzando muchos tiros. Cada uno está simplemente más cerca de un tiro que tomarán en un partido.
Free practice activity
Prueba una actividad en tu próximo entrenamiento
Así enseña el curso: primero por qué el entrenamiento de tiro necesita variedad y defensores, luego las actividades que los añaden. Aquí tienes una progresión para trabajar esta semana.
Jugadores en parejas con un balón por pareja, repartidos por las canastas que tengas. Para el último paso, grupos de cinco con dos balones.
- 1
Short, medium, long
Un jugador tira mientras el compañero rebotea y pasa. Cada tiro sale desde un lugar nuevo y un rango nuevo: uno cerca, uno de media distancia, uno de lejos.
- 2
Cambia el tiro
Sigue cambiando de posición y añade un cambio cada vez. Tira con un arco plano, un arco normal y el arco más alto que puedas. Luego prueba sin salto, con un salto normal y con el salto más alto que puedas.
- 3
Hazlo más difícil
Juega jungle shooting 3 contra 2 con dos balones. La ofensiva solo puede tirar triples, pero puede penetrar y pasar en cualquier lugar. Los dos defensores intentan molestar cada tiro, y cualquiera de los dos equipos puede devolver un balón suelto a la ofensiva. Para un nuevo problema, permite solo triples de catch and shoot, o haz que los jugadores toquen la pintura antes de tirar.
- Scoring
- En parejas, sigan tirando hasta anotar tres. Eso le da un punto a la pareja. La primera pareja en llegar a 5 puntos gana. En el jungle shooting, cada triple anotado vale 1 punto y la ofensiva tiene 60 segundos para anotar.
- Rotation
- En parejas, cambien los roles de tirador y reboteador después de tres tiros o después de 60 segundos. En el jungle shooting, cambien ataque y defensa después de cada ronda de 60 segundos.
Dentro del curso
De replantear el tiro a workouts completos
El curso empieza con por qué debería cambiar el entrenamiento de tiro, y luego te da las actividades, los retos y los workouts para dirigir con tus jugadores.
- 01
Rethink shooting practice
Descubre por qué el tiro de forma no se transfiere a los partidos, qué es el aprendizaje diferencial y cómo elegir los tiros que necesitan tus jugadores.
- Sample lessons
- ▸ Repensando el Tiro
- ▸ ¿Es necesario el form shooting?
- ▸ ¿Qué es el Aprendizaje Diferencial?
- 02
Add a defender
Usa oposiciones, closeouts y juegos de 2 contra 1 para que los jugadores aprendan a leer cuándo están libres y cuándo hacer el siguiente pase.
- Sample lessons
- ▸ Añadiendo un Defensor
- ▸ 1-on-1 Contest Off Catch and Dribble
- ▸ 2-on-1 Shooting Push or Pull
- 03
Vary every shot
Cambia el rango, el arco, la postura y el juego de pies de un tiro a otro, y luego añade una oposición a las mismas actividades.
- Sample lessons
- ▸ DL Corto, Medio, Largo
- ▸ DL High Arc
- ▸ DL Corto, Medio, Largos con Contestes
- 04
Compite y júntalo todo
Termina con retos de tiro con puntuación y workouts completos para individuos, parejas y equipos.
- Sample lessons
- ▸ BRAD Streaks
- ▸ Contested 10 Shot Bursts
- ▸ Entrenamiento Completo del Equipo DL #1
Ver los 7 módulos y 300 lecciones
El plan de estudios completo
Cada módulo.
Cada lección.
Explorar todo 7 módulos y 300 títulos de lecciones. Selecciona un módulo para explorar sus lecciones, o busca un tema.
Contenido completo del curso, incluidos recursos y cuestionarios. Mira los cuatro videos de vista previa gratuitos arriba ↗
Módulos 7
Módulo 01 / 7
Introducción
12 lecciones en este módulo- Introducción al Curso
- Introducción al Curso de Lanzamiento con Audio
- Repensando el Tiro
- ¿Es necesario el form shooting?
- ¿Qué es el Aprendizaje Diferencial?
- Cómo usar el CLA con el Tiro
- Desafíos de tiro variable
- A Comparison between Ecological-Dynamic and Cognitive Approach to Improve Accuracy in Basketball Shot
- Práctica Informada por la Evidencia
- Añadiendo un Defensor
- Máquinas de tiro
- Señales Externas
Coach reviews
En sus propias palabras
Chan Hearron sobre el sistema de tiro
Nuestros entrenamientos son mucho más atractivos y mucho más divertidos porque simplemente no son aburridos. Tenemos un propósito cada vez que hacemos uno de estos juegos reducidos de tiro. Y he visto grandes resultados. Nuestras chicas ganan más confianza al tirar a canasta porque no tienen miedo de fallar.
Este curso es el equilibrio perfecto entre el aprendizaje diferencial, las actividades de tiro, los desafíos de tiro y los juegos reducidos de tiro con oposición.
Jonas de BruyneBasketball coach, Germany¿Es para ti?
Para quién es este curso
A good fit if
- Entrenas a un equipo juvenil, de secundaria, de club o sénior, o entrenas tiradores de forma individual o en grupos pequeños.
- Quieres un entrenamiento de tiro que incluya defensores, decisiones y competencia.
- Puedes dedicar un bloque del entrenamiento al tiro. Un balón, una canasta y una restricción clara bastan para empezar.
Todavía no es la opción adecuada si
- Quieres una técnica correcta para enseñar a todos los jugadores. El curso ayuda a cada jugador a encontrar un tiro que le funcione.
- Quieres empezar solo con la selección de tiro. Empieza con la clínica Developing Shot Selection y luego vuelve. Ver el clinic ($39)
Not sure? Compara todos los recursos y precios.
Alex Sarama
- Fundador de Transforming Basketball
- Entrenador Principal del Portland Fire de la WNBA
- Ex entrenador asistente y jefe de desarrollo de jugadores de los Cleveland Cavaliers de la NBA
- Autor del bestseller de Amazon Transforming Basketball
- Formador de entrenadores para múltiples federaciones y ponente en más de 40 países
Alex Sarama ha aparecido en
Everything included
El sistema de tiro completo
- 7 módulos y 300 lecciones, incluido un cuestionario final
- 130+ actividades de aprendizaje diferencial
- Videos de entrenamiento de acceso total
- Desafíos competitivos de tiro
- Soporte por correo electrónico
- Acceso de por vida, incluyendo actualizaciones
$499Pago único
O 3 pagos mensuales de $175. Lifetime access.
Garantía de devolución de 14 días
Los cursos se pueden reembolsar si has completado menos del 20 % del contenido, y los talleres si has completado menos del 30 %.
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Preguntas
Antes de comprar
¿Es solo una lista de ejercicios?
No. Los módulos de Introducción y Teoría explican por qué funciona el método antes de los módulos de actividades. Las más de 130 actividades de aprendizaje diferencial, los juegos de tiro con oposición y los retos de tiro son la forma de ponerlo en práctica.
¿Puedo ver las actividades, o es solo texto?
Las actividades están filmadas con jugadores, como la lección de muestra de esta página, y el curso incluye videos de workouts completos que muestran cómo encajan las actividades en una sesión.
¿Está prohibido el form shooting?
El curso analiza el papel del tiro de forma a partir de la evidencia, y te muestra actividades de enfoque basado en restricciones y de aprendizaje diferencial que se transfieren mejor al juego real.
¿Entenderé los términos?
Sí. Términos como aprendizaje diferencial y BRADs (un tiro anotado que toca la parte trasera del aro y cae directo hacia abajo) tienen cada uno su propia lección antes de usarlos en las actividades.
¿Esto garantizará un mayor porcentaje de tiro?
Ningún curso puede prometer un porcentaje. Te da un método para desarrollar tiradores que puedan adaptar su tiro en los partidos, y retos para seguir el progreso en el entrenamiento.
¿Necesito equipamiento especial, y qué pasa si tengo preguntas?
Sin equipamiento especial. Las actividades usan un balón, una canasta y restricciones sencillas. El soporte por correo está incluido, y conservas acceso de por vida a todas las lecciones, incluidas las actualizaciones.
¿Hay un plan de pagos?
Sí. Paga $499 una vez, o 3 pagos mensuales de $175 ($525 en total, USD). Selecciona “Payment Plan” en el pago.
¿Y si no es lo que necesito?
14-day money-back guarantee. If it’s not right for you, email info@transformingbball.com within 14 days of purchase and we’ll refund you in full. Courses can be refunded if you’ve completed less than 20% of the content, and workshops if you’ve completed less than 30%.
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