Transforming Basketball
Transforming Basketball
Rejoindre l'abonnementDéjà membre ? Se connecter

Apprendre · Sujet

Défense

Principes et habitudes défensifs individuels et collectifs.

21 articles

La prise de décision est généralement considérée comme une compétence offensive, pourtant une bonne partie de la bonne défense consiste à trouver une solution viable en très peu de temps. Le défenseur sur le porteur lit une pénétration, l'aideur décide quand quitter son joueur, et le défenseur suivant juge un closeout, le tout durant la même possession.

C'est pourquoi l'entraînement défensif a besoin d'une attaque que la défense ne peut pas prévoir. Dès que les défenseurs savent ce qui arrive, ils n'ont plus besoin de lire quoi que ce soit. Donnez aux joueurs des principes défensifs communs, puis laissez-les les appliquer face à des attaquants qui cherchent réellement à marquer.

Lire l’intégral Défense guide

Articles

Voir tout
Conception de l'entraînement

Closeouts et rotations en 3 contre 3 - Idées de jeux à effectif réduit

Neil Houghton est l'un de nos membres Transforming les plus actifs, basé à Melbourne, en Australie. Dans le cadre d'un de nos défis pour les membres, Neil a partagé d'excellentes idées permettant aux entraîneurs d'utiliser le 3 contre 3 dans leurs entraînements.

2 min de lecture
Conception de l'entraînement

Jeux à effectif réduit pour la défense sur porteur de balle

Beaucoup d'entraîneurs parlent de leur défense de base ; des principes comme ne pas laisser passer au milieu, les rotations en trap the box, etc. Un des principes d'or de la défense en basketball chez les jeunes est de « rester en neutre ».

3 min de lecture
Défense d'équipe

Ce que l’on peut apprendre des techniques défensives de Tuomas Iisalo

Ce blog propose un bref aperçu du clinic de Tuomas Iisalo pour l'Association Serbe des Entraîneurs de Basketball.

4 min de lecture
Défense d'équipe

Améliorer la défense d'équipe grâce à la définition d'objectifs

Comment la définition d'objectifs peut-elle être utilisée pour établir des actions concrètes visant à améliorer la défense de votre équipe ? L'utilisation des statistiques et des KPI (indicateurs clés de performance) permet d'évaluer la performance individuelle et collective globale, ainsi que d'identifier les axes d'amélioration et de suivre les progrès (ou la régression !)

2 min de lecture
Défense d'équipe

Comment Améliorer la Défense de Transition en Basketball

Si vous vous demandez comment améliorer la défense de transition, cela commence par ce que vous faites en attaque.

3 min de lecture
Défense d'équipe

Le guide complet pour entraîner la défense force-faible

La défense sur porteur de balle est l'un des aspects les plus débattus de l'entraînement au basketball. Les joueurs doivent-ils forcer le ballon vers la ligne de touche, le milieu, ou la main faible ?

3 min de lecture
Défense d'équipe

Le siège médiéval et la défense de transition : une défense au basketball chez les jeunes

Comme John Kessel et Mike MacKay l'ont souvent dit, nous ne coachons pas le basketball. Nous coachons plutôt des personnes qui, par ailleurs, jouent au basketball. C'est là que la manière de dispenser le coaching doit être alignée sur la façon dont les gens apprennent le mieux.

4 min de lecture

Podcast

Voir tout