تعلّم · الأنشطة
أفكار لتدريبك القادم — أنشطة حقيقية من إطار تطوير اللاعبين في Transforming. يقترن كل نشاط بفيديو توضيحي من قناتنا مع الإعداد والتعليمات اللازمة لتنفيذه. اضغط على الفيديو لمشاهدته؛ لن يُشغَّل شيء حتى تفعل ذلك.
هل تستخدم هذه مع فريقك؟ يرجى #thankthepasser ونسب الفضل إلى Transforming Basketball إذا شاركتها.
نشاط تسديد بالتعلم التفاضلي حيث يبتكر اللاعبون تنويعاتهم الخاصة — كل تسديدة فريدة ومختلفة.
يعمل التعلّم التفاضلي على تعظيم التنوّع وتوسيع مساحة الحلول. يبتكر اللاعبون أنشطتهم الخاصة بالتعلّم التفاضلي في التسديد بحيث تكون كل تسديدة فريدة ومختلفة عن السابقة.
نشاط تسديد بالتعلم التفاضلي حيث يستكشف اللاعبون حركة مختلفة قبل كل تسديدة، مع تغيير المدى والموقع وزاوية التمرير.
يستكشف اللاعبون حركات مختلفة قبل كل تسديدة. يجب على المسدد تغيير المدى والموقع في كل مرة، مع قدوم التمريرات أيضًا من زوايا مختلفة.
يرفع المدرب يدًا خلف لاعب هجومي لخلق ميزة؛ ويحوّل الهجوم الميزة إلى فرصة بينما يعود الدفاع إلى الوضع الطبيعي.
يقف المدرب خلف لاعب هجومي ويرفع يده اليسرى أو اليمنى لخلق الميزة. يحاول الهجوم تحويل الميزة بينما يعود الدفاع إلى الوضع الطبيعي. ويمكن بعد ذلك أن يتطور هذا إلى انفجارات، مع استخدام تصفيق مستمر (hi-5) عند أي تغيير في الاستحواذ أو تسجيل نقاط.
انطلاقة 'قطار' ديناميكية تحت السلة تتحول إلى مُحفّز بين لاعبين لتسجيل النقاط، مع خيار ساعة تسديد متغيرة.
تُستخدم انطلاقة ديناميكية حيث يبدأ الهجوم، الدفاع، الهجوم، الدفاع في خط مستقيم تحت السلة ('قطار'). وبعد وصولهم إلى المساحة المفتوحة، يمكنهم بدء أي مُحفّز بين لاعبين لتسجيل النقاط. يمكن تطبيق ساعة تسديد متغيرة على هذا.
تحافظ المجموعات الصغيرة على استمرارية الكرة من خلال إنهاءات الألي-أوب؛ وأي إعادة تسديد فائتة تمنح حرفًا ويخرج اللاعب في لعبة H-O-R-S-E.
يتنافس اللاعبون في مجموعات صغيرة من 2 أو 3 أو 4 لاعبين لكل سلة. يحاولون الحفاظ على الكرة مرفوعة باستمرار دون أن ترتد على الأرض من خلال تسجيل إنهاءات أللي-أوب. يؤدي فوت محاولة إعادة التسديد إلى الحصول على حرف؛ ويخرج اللاعب عندما يجمع جميع الأحرف الخمسة (H-O-R-S-E).
وضعية 2 ضد 1 عبر الوسط حيث لا يمكن للاعبين التسجيل إلا داخل الابتسامة، مع البقاء داخل الجدار الوهمي بحد أقصى تمريرة واحدة.
يلعب اللاعبون تمرين 2 مقابل 1 عبر منتصف الملعب حيث لا يمكنهم التسجيل إلا برمية الميدالية الذهبية (التسجيل داخل الابتسامة). لا يمكن للاعبين مغادرة الجدار الوهمي (خطوط الممر) ولديهم حد أقصى تمريرة واحدة بعد الاستحواذ الأولي.
يتمرر اللاعبون الكرة كالبطاطا الساخنة مع إمكانية الاختراق في أي وقت — موضّح هنا مع قفزات بليومترية صغيرة مستمرة.
يتمرر اللاعبون الكرة ذهابًا وعودًا كالبطاطا الساخنة. يمكن للاعب الهجومي الاختراق في أي وقت. يمكن لعب هذا التمرين في مكانه أو أثناء الحركة. في هذا المثال، يقوم اللاعبون بقفزات بليومترية صغيرة مستمرة.
لمسة من Transforming على لعبة نوك آوت — يسجّل اللاعبون أولاً أكبر عدد ممكن من النقاط مع الزمن، ثم يتحول اللاعبون المستبعدون إلى مدافعين إضافيين.
نسخة Transforming من لعبة Knockout. في البداية، بدلاً من خروج اللاعبين عندما يسجل الشخص الذي خلفهم أولاً، يجب على اللاعبين تحقيق أكبر عدد ممكن من النقاط خلال فترة زمنية محددة. في الجولة التالية، يخرج اللاعبون لكن يصبحون مدافعين إضافيين يمنعون محاولات تسديد الميدالية الذهبية.
ألعاب المصارعة والمعارك تُستخدم كبديل للتمارين والإحماءات الروتينية. يمكن تغيير القيود بسهولة لتكييف كل نشاط أساسي.
يتميز نهج Transforming في الإحماء بأنه فريد. تظهر ألعاب المصارعة والتنافس هذه في إطار تطوير اللاعبين في Transforming، وتُستخدم بديلًا لتمارين الإطالة والحركات الروتينية. يمكن تغيير القيود بسهولة لتكييف كل نشاط أساسي.
يتفاعل اللاعبون مع أنبوب PVC بطرق مختلفة، من خلال أنشطة قائمة على المرح واستقلالية ابتكار تمارين إحماء خاصة بهم باستخدام الأنبوب.
يستلم اللاعبون أنبوب PVC ويقومون بأنشطة متنوعة للتفاعل مع الأنبوب بطرق مختلفة. يمكن إنشاء أنشطة قائمة على المُتعة وفقًا لذلك، فضلًا عن توفير مستوى من الاستقلالية بالسماح للاعبين بإنشاء تمارين إحمائهم الخاصة بالأنبوب.
كرة القدم اللمسية بكرات مختلفة تتبادل كل 30 ثانية، وتتطور إلى ألعاب المطاردة بما فيها مطاردة السلسلة.
يلعب اللاعبون كرة القدم اللمسية بأنواع مختلفة من الكرات، والتي قد تتغيّر كل 30 ثانية (مثل كرة السلة، كرة القدم الأمريكية، كرة القدم). ثم يتقدّم اللاعبون إلى أنواع مختلفة من لعبة اللمس، بما في ذلك اللمس المتسلسل.
تأتي هذه الأنشطة من النهج القائم على القيود والمعتمد على اللعبة الذي يقع في صميم Transforming Basketball. تُرتّب مسارات التعلّم (مسار التطور) الأفكار بتسلسل، وتتعمّق الأدلة في كيفية تعلّم اللاعبين.
