Apprendre · Activités
Des idées pour votre prochain entraînement — de vraies activités issues du cadre de développement des joueurs de Transforming. Chacune associe une démonstration vidéo de notre chaîne à la mise en place et aux consignes pour la réaliser. Touchez une vidéo pour la regarder ; rien ne démarre tant que vous ne le faites pas.
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Une activité de tir en apprentissage différentiel où les joueurs inventent leurs propres variations — chaque tir est unique et différent.
L'apprentissage différentiel maximise la variabilité et élargit l'espace des solutions. Les joueurs inventent leurs propres activités de tir DL afin que chaque tir soit unique et différent du précédent.
Une activité de tir en apprentissage différentiel où les joueurs explorent un mouvement différent avant chaque tir, en changeant la distance, la position et l'angle de passe.
Les joueurs explorent différents mouvements avant chaque tir. Le tireur doit changer de distance et de position à chaque fois, les passes provenant également d'angles différents.
L'entraîneur lève une main derrière un joueur en attaque pour créer un avantage ; l'attaque convertit tandis que la défense revient en position neutre.
L'entraîneur se tient derrière un joueur en attaque et lève sa main gauche ou droite pour créer l'avantage. L'attaque tente de convertir l'avantage tandis que la défense revient en position neutre. Cela peut ensuite évoluer en rafales, avec un hi-5 continu utilisé à chaque changement de possession ou panier.
Un départ dynamique en « train » sous le panier se poursuit par un déclencheur à deux joueurs pour marquer, avec une horloge de tir variable optionnelle.
Un départ dynamique est utilisé où l'attaque, la défense, l'attaque, la défense démarrent en ligne droite sous le panier (un « train »). Une fois qu'ils sortent vers l'espace, ils peuvent initier n'importe quel déclencheur à deux joueurs pour marquer. Une horloge de tir variable peut être appliquée à cela.
De petits groupes maintiennent la balle en jeu avec des finitions en alley-oop ; un rattrapage manqué vaut une lettre et un joueur est éliminé au H-O-R-S-E.
Les joueurs s'affrontent en petits groupes de 2, 3 ou 4 joueurs par panier. Ils tentent de maintenir continuellement le ballon en l'air sans qu'il touche le sol en réalisant des finitions alley-oop. Une tentative de put-back ratée entraîne l'attribution d'une lettre ; un joueur est éliminé lorsqu'il a récolté les cinq lettres (H-O-R-S-E).
Un 2 contre 1 dans l'axe où les joueurs ne peuvent marquer que dans le sourire (smile), en restant dans le mur imaginaire avec un maximum d'une passe.
Les joueurs jouent un 2 contre 1 au milieu du terrain où ils ne peuvent marquer qu'un tir « médaille d'or » (marquer à l'intérieur du sourire). Les joueurs ne peuvent pas quitter le mur imaginaire (les lignes de couloir) et n'ont droit qu'à une passe maximum après la récupération initiale.
Les joueurs se font des passes comme une patate chaude avec la possibilité de driver à tout moment — illustré ici avec des mini sauts pliométriques continus.
Les joueurs se font des passes comme une patate chaude. Le joueur en attaque peut driver à tout moment. Cela peut se jouer sur place ou en mouvement. Dans cet exemple, les joueurs réalisent des mini sauts pliométriques continus.
Une variante Transforming du knockout — d'abord, marquez le plus de points possible contre le chrono, puis les joueurs éliminés deviennent des défenseurs supplémentaires.
La version Transforming du jeu de l'élimination. Pour commencer, au lieu que les joueurs soient éliminés lorsque la personne derrière marque en premier, les joueurs doivent obtenir le plus de points possible sur une période définie. Au tour suivant, les joueurs sont éliminés mais deviennent des défenseurs supplémentaires bloquant les tentatives de tir pour la médaille d'or.
Jeux de lutte et de combat utilisés comme alternative aux étirements et aux échauffements de routine. Les contraintes peuvent être facilement modifiées pour adapter chaque activité de base.
L'approche de Transforming pour les échauffements est unique. Ces jeux de lutte et de duel font partie du cadre de développement des joueurs de Transforming et remplacent les étirements et les mouvements routiniers. Les contraintes peuvent être modifiées facilement pour adapter chaque activité de base.
Les joueurs interagissent avec un tube en PVC de différentes manières, avec des activités ludiques et l'autonomie d'inventer leurs propres échauffements avec le tube.
Les joueurs reçoivent un tube en PVC et réalisent diverses activités pour interagir avec le tube de différentes façons. Des activités ludifiées peuvent être créées en conséquence, tout en offrant un certain niveau d'autonomie en permettant aux joueurs de créer leurs propres échauffements avec le tube.
Football-toucher avec différents ballons qui changent toutes les 30 secondes, progressant vers des jeux de chat, y compris le chat en chaîne.
Les joueurs jouent au touch football avec différents types de ballon, qui peuvent changer toutes les 30 secondes (par exemple un ballon de basket, un ballon de football, un ballon de foot). Les joueurs progressent ensuite vers différents types de jeux de tag, y compris le chain tag.
Ces activités proviennent de l'approche par les contraintes et basée sur le jeu au cœur de Transforming Basketball. Les parcours d'apprentissage séquencent les idées, et les guides approfondissent la manière dont les joueurs apprennent.
