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Jogos reduzidos

Por Que Você Precisa Restringir o Espaço em Jogos Reduzidos

Alex Sarama
22 de dezembro de 20252 min de leitura

Você está com dificuldade para ver uma transferência completa dos seus jogos reduzidos no treino para o jogo real?

Um dos motivos pelos quais seus jogos reduzidos (SSGs) não estão alcançando o resultado máximo pode ser os comportamentos não representativos que os jogadores estão conseguindo apresentar. E o culpado mais comum nesse caso é a falha em restringir o espaço.

Isso é muito importante, porque em cenários de SSG, como 1-contra-1, 2-contra-1, 2-contra-2, 3-contra-3, etc., os jogadores operam com mais tempo e espaço do que encontrariam em um 5-contra-5. É por isso que é fundamental considerar como você reduz o espaço para evitar que jogadores ofensivos e defensivos se acostumem a operar em espaços que não existiriam em um 5-contra-5.

É claro que jogar com números menores em um jogo reduzido é um exemplo de simplificação da tarefa. Mas é importante considerar outras formas de tornar os jogos que não são 5-contra-5 mais representativos.

Como Restringir o Espaço

A maneira mais fácil de fazer isso é delimitar uma área de ‘fora dos limites’ nos seus jogos reduzidos. Um treinador poderia ficar ali (por exemplo, um pick and roll na parede) ou você poderia usar cones para marcar a seção. Essencialmente, os treinadores estão movendo a linha de fora dos limites quando restringem o espaço.

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Perguntamos aos treinadores especialistas em nossa comunidade de membros como eles restringem o espaço. Eles compartilharam algumas respostas realmente criativas, começando com Christoph Nicol. Essa ideia é o conceito de ‘parede móvel’ para mudar o espaço disponível em cada posse de bola.

Diagrama de quadra 2 contra 2 de Christoph Nicol em que um treinador atua como uma parede móvel, fechando espaço para restringir o ataque

Esta próxima é uma boa ideia de Ari Braun. Se você quer incentivar os cortes, certifique-se de mudar de 2 para 3 jogadores para que ainda seja possível pontuar a partir de cortes sem a bola.

Post de Ari Braun na comunidade sobre uma restrição de perda de posse quando dois atacantes sem a bola ficam juntos no garrafão

Neste exemplo, Neil Houghton compartilha ideias para melhorar o convencional 3-contra-3 com uma série de diferentes intenções e construções de restrições.

Notas do jogo PVAD 3 contra 3 de Neil Houghton: início jelly, closeouts e jogadores chamando posição, visão, antecipação e decisão
Lista de restrições e diagrama de quadra do PVAD 3 contra 3, com um blast cut a partir do início jelly criando espaços duplos no canto e na ala

Por fim, se os treinadores quiserem restringir o espaço, basta imaginar como o jogo seria em um ambiente 5-contra-5. Pode haver defensores de encolhimento (gap) na condução ‘Solo’. Se os treinadores quiserem replicar essa parte do jogo em um jogo inicial de vantagem 1-contra-1, eles poderiam colocar um defensor de encolhimento que tem permissão para simular um avanço na bola, mas não pode se colocar na frente da condução.

Os treinadores podem aprender a manipular efetivamente as restrições espaciais para direcionar de forma eficaz os limitadores de ritmo dos jogadores neste curso: O plano de desenvolvimento do jogador

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Alex Sarama, Founder, Transforming Basketball

Alex Sarama

Fundador, Transforming Basketball

Sobre o autor

Alex Sarama

Alex Sarama é o fundador da Transforming Basketball e Head Coach do Portland Fire na WNBA. Alex foi anteriormente Assistant Coach e Head of Player Development do Cleveland Cavaliers. No mundo dos esportes, ele é considerado uma das principais vozes em aquisição de habilidades e na abordagem baseada em restrições.

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