ウォームアップ・レスリング

Transformingのウォームアップへのアプローチも独特です！このビデオでは、Transformingのプレーヤー育成フレームワークに含まれるさまざまなレスリングやバトル形式のゲームをご覧いただけます。制約は簡単に変更でき、これらの基本アクティビティを変化させることができます。これらはストレッチやルーティン的な動作の代わりとして使用されます。