バスケットボールのショットセレクションとは何か、そしてなぜそれが重要なのか？
バスケットボールのショットセレクションは、選手が身につけるべき最も重要なスキルの一つです。Transforming Basketballでは、これをメダルシステムでシンプルに整理し、ショットをゴールド、シルバー、ブロンズに指定しています。
ゴールドメダルショットとは、私たちが最も価値を置くショットであり、フリースローやスマイルライン内でのフィニッシュが含まれます。ゴールドよりわずかに価値が低いとされる「シルバーメダル」は、キャッチ＆シュートの3ポイントシュートで、特にコーナーからのものです。最後に、ブロンズメダルショットは、ドリブルからの3ポイントシュートとリム付近以外のペイント内ショットです。ショットスペクトラムに含まれるその他すべてのショットは、比較的価値が低いとみなされ、メダルシステムには含まれません。もちろん、より高いレベルの特定の選手については例外がある場合があります。
理解する バスケットボールのショットセレクションを理解することは、自分のチームにとって最も高い価値を生み出すショットを知ることから始まります。
チームと一緒に完全なシューティングシステムを構築したいですか？私たちのシューティングシステム コースをご覧ください。
チームでより良いショットを打ち始めるには、スモールサイドゲームやスクリメージで選手が試みることのできる「メダル」を制約するだけで十分です。例えば、練習の大部分をゴールドとシルバーメダルショットのみを試みる時間にすることで、選手はより効率的なオフェンスを行うようになるだけでなく、同時にスペーシングの習慣も改善されます。
無料リソース
次の練習で使える 21 のスモールサイドゲーム。
すぐに使えるスモールサイドゲームをまとめた無料 PDF。アプローチを実践的に体験する第一歩です。
練習でメダルを制約することは、バスケットボールのショットセレクションを長期的に改善する最も効果的な方法の一つです。
私たちのTransformingコミュニティ内で、コーチたちにチームへのショットセレクションの指導方法について尋ねました。Matt SandersとRyan Josephsonから寄せられた素晴らしいアイデアをいくつかご紹介します…
最後に、大学のコーチがショットセレクションを指導する他の方法をご紹介します：
Instagramでこの投稿を見る Transforming Basketball（@transformingbasketball）がシェアした投稿
Instagramでこの投稿を見る Transforming Basketball（@transformingbasketball）がシェアした投稿
私たちのメンバーシップコミュニティに参加したい方は、詳細情報をこちらでご確認いただけます。
コーチとして学び続けましょう。
これらのアイデアを、成長への学習ステップ、活動動画ライブラリー、コーチのコミュニティ、毎月のライブセッションにつなげましょう。
メンバーシップを見る
