الفكرة الرئيسية للتدريب
يكون الحجب بعيداً عن الكرة مفيداً بسبب الميزة التي يخلقها. يمكن لحركة الحجب نفسها أن تُنتج التحاماً (كيرل)، أو تسريباً (سليب)، أو تسديدة مفتوحة اعتماداً على الدفاع. علّم الحاجب، والمستقبل، وحامل الكرة أن يقرأوا التغطية معاً بدلاً من فرض نتيجة ثابتة واحدة.
تقدّم هذه المقالة مقدمة لاستخدام حركات حجب الكرة. الفكرة ليست نسخ ولصق هذه الأفكار مباشرة في هجومك، بل تقديم منظور لمفاهيم حجب مثيرة للاهتمام تحدث بعيداً عن الكرة يمكن أن تؤثر على هجومك في نصف الملعب، ومجموعاتك عند الكرة الميتة، وتصميم لعباتك بعد الوقت المستقطع (ATO)، وغير ذلك.
في هذه المقالة، نستكشف التفاصيل الأساسية لخلق الميزات ضمن حجب الكرة بعيداً عن الكرة، باستخدام أمثلة من دوري NBA لتسليط الضوء على حلول التغطية ضمن كل حركة حجب.
كيف يُستخدم الحجب؟
حل التغطية هو الطريقة التي يقرأ بها الهجوم الدفاع ويخلق ميزة. في حجب الكرة بعيداً عن الكرة، يتعلق هذا بالحاجب والمستقبل. من الجدير بالذكر أن كثيراً من حركات حجب الكرة بعيداً عن الكرة الموضحة أدناه تتماشى بشكل فعّال مع استخدام الرفض (Reject) بالنسبة لحامل الكرة. هذا حل تغطية شامل ينبغي لحامل الكرة أن يبحث عن استكشافه في كل تقريباً موقف، من كل محفّز (trigger). في دوري NBA، يُعرف هذا عادة بـ "الانطلاقة الخفية" (sneak drive)، عندما يرفض حامل الكرة الخروج من حجب بعيد أو حجب متتالي (ستاغر).
أدناه سترى ثلاث حركات حجب بعيد مختلفة وثلاث تغطيات مختلفة.
يتمكن فيبيتش من الالتحام والانطلاق نحو السلة بينما يذهب ويليامز فوق الحجب، وتكون التغطية هي "البقاء مع لاعبك".
يضع كويتا حجب البعيد ويقوم أندرسون بتبديل النقطة (point switch). يتعرّف كويتا على الفرصة المتاحة ويسرّب الحجب (slip).
يقوم هيلد بعمل رائع في تجهيز بريتشارد لحاجز من أحد أفضل صانعي الحواجز، لوني. يلاحق بريتشارد هيلد إلى أن يقرر في اللحظة الأخيرة المرور من الأسفل. يتوقف هيلد بشكل مفاجئ لتسديدة الثلاث نقاط.
لا يوجد أبدًا حل واحد فقط للمشكلة، وهذا جزء من ما يجعل كرة السلة رياضة ديناميكية إلى هذا الحد. هنا، على سبيل المثال، يمر هاردي فوق الحاجز لمنع تسديدة الثلاث نقاط، لكن هيلد لا يزال يجد تسديدة مفتوحة حيث يُحدث لوني تلامسًا كافيًا في الحاجز لتحريره.
مورد مجاني
21 لعبة مصغّرة لحصتك التدريبية القادمة.
ملف PDF مجاني يضم ألعابًا مصغّرة يمكنك تطبيقها فورًا — تجربة عملية أولى للنهج.
استخدام الحجب كأداة تعليمية
بينما تكون معرفة أسماء وأنواع حركات حجب الكرة بعيداً عن الكرة مفيدة، نعتقد أن مدربي الفئات العمرية الصغيرة يجب أن يركزوا ببساطة على أكثر حركات الحجب تكراراً: الحجب الواسع (حجب بعيد فردي)، والفلير، والحجب المتتالي (ستاغر). هذا كل ما يحتاج لاعبو الفئات العمرية الصغيرة معرفته للعب بمستوى أعلى.
يجب على المدربين أن يركزوا على كيفية تعليم اللاعبين قراءة الدفاع في الوقت الحقيقي واتخاذ القرارات بناءً على الفرص التي تظهر.
طريقة فعالة واحدة للقيام بذلك هي من خلال الألعاب المصغّرة (SSGs) التي تركز على نوع معين من الحجب (مثل الفلير أو الحجب الواسع) وتوفر تكراراً دون تكرار في سياق حي ومتغير. لا يحسّن هذا فقط توقيت اللاعبين وتواصلهم، بل يشحذ أيضاً اتخاذ قراراتهم في المواقف الديناميكية.
يوضح دليلنا للألعاب المصغّرة كيف تُدرج ألعاب الحجب هذه في التدريب، ويطبّق مقال كيف تعلّم شاشة الخروج النهج نفسه على فعل آخر بدون كرة.
نصائح تدريبية لقراءة التغطية:
- اسأل، لا تُخبر دائماً: اسأل اللاعبين، "ماذا رأيت؟" بعد كل استحواذ يتضمن حجباً. طرح الأسئلة قبل التعليم المباشر هو أداة قوية. تذكير - لا بأس تماماً بالتوجيه باستخدام مبادئ اللعب. على سبيل المثال، "لقد بدّلوا الحجب، كان عليك أن تبحث عن التسريب أو حجب لاعبك الخاص."
- تحليل الفيديو: أظهر أمثلة (كالمقاطع أعلاه) حيث يؤدي الحجب نفسه إلى نتائج مختلفة بناءً على تصرفات الدفاع.
- دمج التغطيات في التمارين: اخلط بين التغطيات الدفاعية (التبديل، المطاردة من فوق، القفل العلوي top lock، إلخ) حتى يُضطر اللاعبون للتركيز على كيفية دفاع الخصم عليهم.
واصل تطوير مهاراتك التدريبية.
اربط هذه الأفكار بـ مسار التطور ومكتبة فيديو الأنشطة ومجتمع المدربين والجلسات المباشرة الشهرية.
استكشف العضويةشارك المقال مع مدرب آخر
هل تعرف شخصًا قد يستفيد من هذا المقال؟ شاركه معه.
