De video hieronder laat de positieve intentie van een team zien om te werken aan spelen vanuit twee voeten, maar hier lees je waarom een basketbaloefening zoals deze helemaal niet transfereert zoals coaches denken…
https://x.com/TheHoopHerald/status/1931773002758148328
JUMP STOPS AND SHOT FAKES You have to rep it, but at the high school and college level it’s a game changer Less turnovers + more free throws = Good Chance of Winning (Via @imjohnbrennan 🎥) pic.twitter.com/5nG5WIqDfy Hoop Herald (@TheHoopHerald) June 8, 2025
Wat spelers moeten waarnemen
Turnovers ontstaan in een wedstrijd doordat spelers variabelen niet waarnemen, zoals waar de verdediging staat, hoe hun teamgenoten gespreid staan en naar welke plekken de verdedigers en teamgenoten bewegen
Het gaat echter niet alleen om waarneming. Het kan ook zijn dat een speler zich niet kan self-organizen tot een functionele bewegingsoplossing voor de situatie die hij tegenkomt. Stel je bijvoorbeeld voor dat je de drive inzet in een drukke zone, met twee verdedigers dichtbij die proberen de bal te stelen en de driver van zijn lijn te duwen. Als een speler onvoldoende heeft gewerkt aan het controleren en coördineren van zijn lichaam in zulke variabele omstandigheden, kunnen we niet verwachten dat hij in de wedstrijd goede oplossingen vindt wanneer hij met complexe omstandigheden wordt geconfronteerd.
Waarom de oefening niet transfereert
En dat is precies het probleem met oefeningen zoals hierboven! Veel coaches denken dat spelers zoiets nodig hebben als basis voordat ze verdergaan met activiteiten met verdedigers. Maar dat is helemaal niet zo en het onderzoek wijst daar ook niet op.
Al deze oefeningen zijn echt een verspilling van tijd. De aanval heeft namelijk nooit de tijd en rust om te driven tegen geen verdediging, terwijl hij al precies weet waarheen hij moet passen voordat de herhaling begint.
Hoewel het moeilijk te horen is, zijn het dus gewoon verspilde herhalingen. Zelfs de bewegingsoplossingen die hier ontstaan kunnen irrelevant zijn en negatieve transfer veroorzaken. Bijvoorbeeld stoppen en passen terwijl je de bal blootstelt aan een mogelijke primaire verdediger. Bovendien is het geen goed idee om de uitkomst zo sterk te beperken dat je altijd vanuit twee voeten speelt. Hoewel dat op het juiste moment een prima oplossing kan zijn, bijvoorbeeld wanneer de passer niet zeker weet wie vrij staat of een fysieke verdediger op de heup heeft, vraagt het spel soms om een jump pass vanaf één voet.
Als we het alternatief begrijpen, wordt de vraag: waarom zouden we er zelfs maar één seconde aan verspillen om zoiets te doen, terwijl het alternatief zóveel meer oplevert?
Gratis resource
21 SSGs voor je volgende training.
Een gratis PDF met Small-Sided Games die je direct kunt spelen. Een praktische eerste kennismaking met de aanpak.
Twee activiteiten om in plaats daarvan te proberen
Een alternatief is simpel. Een speler drivet met een klein voordeel (bijvoorbeeld een start met de bal op de rug) in een 3-tegen-3+1, met twee teamgenoten die elke keer op willekeurige plekken staan. Eén +1-verdediger blijft permanent in de verf en de driver moet de verf aanraken voordat hij passt. Teamgenoten zonder bal moeten ruimtes vinden of cutten, terwijl de verdediging punten krijgt voor het afdwingen van turnovers en de aanval voor scoren.
Of, als spelers meer ballen nodig hebben, speel je 1-tegen-1+1, waarbij de driver de verf moet aanraken en een perfecte pass moet geven aan een teamgenoot die steeds op een andere plek staat of daar naartoe beweegt.
Het is absoluut belangrijk dat spelers herhalingen maken, maar niet het soort herhalingen waar wij als basketbalcoaches al tientallen jaren aan gewend zijn. In plaats daarvan gaat het om “repetition without repetition.” En als je spelers trainen met sterk gelijkende herhalingen, dan laten ze simpelweg kansen liggen om hun ontwikkeling te versnellen.
Voor meer live alternatieven voor oefeningen zoals deze staan in onze Small-Sided Games guide games voor elk onderdeel van de training, en why repetition without repetition is the key to skill transfer legt de gedachte erachter uit.
Blijf je coaching ontwikkelen.
Verbind deze ideeën met het Success Pathway, de videobibliotheek met oefenvormen, de coachingcommunity en de maandelijkse livesessies.
Ontdek de Membership
