Le 2-side break est un principe d'attaque en transition dans lequel, après la récupération de la possession, les joueurs sans ballon sprintent vers le côté faible pour occuper le 45 degrés et le corner. Il vise à générer des tirs de qualité dans les 6 à 8 premières secondes de l'horloge des tirs. Ce principe, popularisé par Brent Tipton, est bien plus qu'une simple contre-attaque. C'est un cadre de prise de décision qui crée des occasions de marquer rapidement et un enchaînement fluide vers les actions offensives.
Dans cet article, nous allons explorer comment fonctionne le 2-side break, ses avantages en transition, et comment vous pouvez l'implémenter avec un exercice de jeux à effectif réduit (SSG). En vous concentrant sur l'espacement à l'arrivée et en exploitant les avantages tôt, votre équipe peut rapidement créer du rythme et capitaliser sur les opportunités de contre-attaque.
Plongeons dans comment vous pouvez maximiser le 2-side break pour une attaque plus dynamique.
Au basketball, la transition est le moment qui suit immédiatement la récupération de la possession par une équipe, soit sur un rebond défensif, soit par une remise en jeu après un panier, et pendant lequel elle remonte le ballon. L'attaque en transition consiste à profiter de ce moment pour trouver des tirs rapides pendant que la défense est encore en train de se replier pour protéger le panier et prendre le porteur.
Qu'est-ce que le 2-Side Break ?
Le 2-side fait référence à l'espacement sur le terrain où le 45 et le corner sont occupés. Le 2-side break est une contre-attaque où ces positions sont occupées. C'est un principe d'attaque de transition conçu pour générer des tirs de haute qualité tôt dans l'horloge des 24 secondes.
Après avoir récupéré la possession, soit sur un rebond défensif, soit en remettant le ballon en jeu après un panier, le porteur de balle choisit un côté du terrain pour faire remonter le ballon. Les joueurs sans ballon sprintent vers le côté faible du terrain pour créer un 2-side.
Pourquoi le 2-Side Break Fonctionne-t-il ?
Cela tire parti du fait que les équipes se chargent souvent vers le panier puis vers le ballon en défense de transition. Cela signifie que s'il y a 2 joueurs en retrait pour garder les 2 joueurs du côté faible, l'un de ces joueurs protégera le panier. Voir la vidéo ci-dessous.
Principes de défense de transition d'urgence :
- Panier : Les joueurs doivent crier "panier, panier" et sprinter vers l'arrière pour empêcher tout tir de médaille d'or (lay-up).
- Ballon : Après que le panier soit protégé, le joueur suivant doit prendre en charge le ballon - "Ballon, ballon".
- FMD (trouver le plus dangereux) : Et le prochain défenseur doit prendre en charge le joueur le plus dangereux.
Souvent, les équipes abandonneront le marquage individuel pour s'assurer que l'attaque ne marque pas en transition.
Avoir d'autres principes clés d'attaque de transition garantira que les joueurs arrivent rapidement avec un 2-side.
Les principes d'attaque de transition peuvent inclure :
- Atterrir comme un QB
- Celui qui rebondit joue en PG
- Bolt : gagner les 3 premiers pas
- Garder l'autoroute dégagée
- Outlet haut
- 2-side break
- Dribble de sortie
- Courses vers le cercle situationnelles
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Comment Implémenter le 2-Side Break :
SSG - 4-contre-3 FC 3 possessions
Instructions :
- 2 équipes. Une équipe aura toujours 1 joueur supplémentaire.
- La possession commencera 3-contre-4 en demi-terrain. En direct pendant 3 possessions.
- Réinitialiser et changer l'équipe qui commence après les 3 possessions. La possession commence avec les 4 joueurs en attaque.
- Jouer jusqu'à 12 points, 2s et 3s.
Ajout = la possession commence avec l'équipe ayant 3 joueurs
Ajout = Si les joueurs ne créent pas un 2-side côté faible, c'est une TO.
Ajout = 2-side break = vif d'or
Points Clés à Retenir
Que vous construisiez une attaque de contre-attaque à partir de zéro ou que vous cherchiez à affiner votre système actuel, le 2-side break est un outil qui peut aider à faire passer votre jeu de transition au niveau supérieur. Prenez le temps de l'introduire à vos joueurs, pratiquez-le régulièrement, et regardez la capacité de votre équipe à générer une attaque précoce s'améliorer.
Cet article présente le 2-side break comme un principe. Pour d'autres jeux qui le travaillent avec d'autres principes de transition, consultez Les meilleurs exercices de contre-attaque en basketball (jeux à effectif réduit) et notre guide de l'attaque en transition.
Pour les Entraîneurs
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