Deze blog bouwt voort op de vorige blog "what is the relay pass?", en richt zich op manieren om de relay pass te ontwikkelen met trainingsomgevingen volgens de CLA.
Relay Pass & 2-on-2 into 1-on-1's
Het doel van doelgerichte training is om rijke leeromgevingen te creëren waarin coaches kleine stukjes van het spel nabootsen in hun Small-Sided Games. Er zijn meerdere opties om de relay pass na te bootsen, en dan met name de beslissingen die spelers na de relay moeten nemen, om deze dekkingsoplossing effectief te kunnen gebruiken.
Bij het maken van een Small-Sided Game (SSG) begin je als coach met de vraag welke specifying information het belangrijkst is voor de SSG. Met andere woorden: welke informatie moet aanwezig zijn in de Small-Sided Game zodat gewoontes effectief doorwerken naar 5-op-5. Bij een relay pass gaat het om zaken zoals het lezen van de “last” of “tag” verdediger.
Bekijk de clip hieronder en bedenk dan hoe je de Transforming-methodiek kunt gebruiken om constraints te ontwerpen rond dit speelprincipe.
Gratis resource
21 SSGs voor je volgende training.
Een gratis PDF met Small-Sided Games die je direct kunt spelen. Een praktische eerste kennismaking met de aanpak.
Om het principe hierboven na te bootsen, kunnen we beginnen met een 2-op-2 oefening die overloopt in een 1-op-1. Dit is een oefening die Alex Sarama voor het eerst gebruikte bij zijn College Prep Italy team. Je kunt de oefening hieronder bekijken:
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/EnmBXo0_plU?si=K-D4CiP8sR-O8jZ2&start=18" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
Meer Small-Sided Games om de relay te coachen
In een andere mogelijke Small-Sided Game voor dit scenario zijn de 4 live spelers omcirkeld in paars en oranje. Een coach/speler kan dit spel live maken met de eerste pass. In deze aanval staat Lorenzo Brown (de nail verdediger) in een flat shrink. De 2-op-2+1 kan beginnen met de regel dat de nail verdediger op zijn plek moet staan voordat hij vertrekt op de pass. Na de pass vooruit begint dan een live 2-op-2. Door te spelen zonder de roller en zonder aanval en verdediging aan de weakside, stemmen we spelers sterk af op closeout-aanvalskansen die ontstaan tijdens de relay pass. Dat zijn onder andere een catch and shoot voor de speler op de 45, een catch and drive, een swing naar de corner, of een go-catch voor beide spelers. We “constrainen om te affordeη”, zodat juist deze specifieke situaties ontstaan, in plaats van een open Small-Sided Game te spelen waarin alles kan gebeuren.
In de clip scoort #8 (gemarkeerd in de oranje cirkel en opgesteld op de 45) binnen 3 seconden. We kunnen dit spel zo constrainen dat spelers na de pass 3 seconden hebben om te schieten. Dit dwingt spelers tot snellere beslissingen in plaats van te blijven hangen in neutraal. Misschien wil je ook werken aan het vinden van kwalitatief goede worpen. Dat kun je constrainen door te bepalen dat spelers alleen gouden of zilveren medailles kunnen scoren (pogingen bij de ring of catch and shoot driepunters).
Met de Constraints-Led Approach (CLA) kun je de regels van de Small-Sided Game aanpassen om de vaardigheden te stimuleren waaraan je spelers willen werken.
Wil je zien hoe je alle pick and roll-dekkingsoplossingen zo effectief mogelijk aanleert? Bekijk dan zeker onze cursus over de “pick and roll offense.” Dit is de meest uitgebreide cursus ter wereld om deze dekkingsoplossingen met je team te ontwikkelen: https://transformingbball.com/course-the-pick-and-roll-offense.
Blijf je coaching ontwikkelen.
Verbind deze ideeën met het Success Pathway, de videobibliotheek met oefenvormen, de coachingcommunity en de maandelijkse livesessies.
Ontdek de Membership