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意思決定

バスケットボールにおける「アドバンテージを持ってプレーする」という概念とは?

George Vaz
2025年5月12日読了目安:3分

あなたのチームがどのように一貫してアドバンテージを作り出すかは、選手の独自の強みと弱み、そしてリーグ内の他チームの傾向に基づいて何が最も効果的かによります。例えば、できるだけ速くプレーすることがあなたのチームのスキルセットに合っているのか、それともどのようなトリガーとカバレッジの解決策が選手たちに最も適し、一貫してアドバンテージを作り出せるのか?チームがどのようにアドバンテージを作り出すかにかかわらず、それをどう変換するかの重要な原則は「ドミノ」として知られています。このブログでは、チームのオフェンス効率を高めるために、このドミノの3つの原則を解き明かしていきます。

ドミノの原則

  1. ゼロセカンド・ディシジョン: 1秒未満でシュート、パス、またはドライブを行う。 サンアントニオ・スパーズはこれを.5ディシジョンと呼んでいました。 正しい判断をゆっくり行うよりも、素早く判断することの方が重要です。そうでなければ、ディフェンスに戻って構える時間を与えてしまいます。 過度なフェイクやジャブは避けましょう。ディフェンスがニュートラルな体勢に戻るのを許してしまいます。
  2. 1は2を守れない: コート上で適切にスペーシングを行い、1人のディフェンダーが2人を守れない状態を作る。 ドライブしてキックアウトした後、パサーはコート上の空いているスポットに再びスペーシングし直さなければなりません。 ドライブから1ギャップ離れたところにいるオフボールの選手は、プッシュ、プル、またはホールド(コーナーにいる場合)で動く必要があります。さらに離れた位置にいる選手は、パスやカットのためのウィンドウを作ることで、ドミノシーケンスが大きく開いたシュートで終わる可能性を高めることができます。
  3. フロア・イズ・ラバ: 3ポイントライン上や、ミドレンジエリアの内側でボールをキャッチすることを避ける。これは特に若い選手にとって重要です。 現代のゲームでは、5アウト、または4アウト1インでその1人がダンカースポットにいる、といったオフェンスのスペーシングテンプレートでこれが見られます。 ドライブしてキックした後は、素早く再スペーシングしましょう。次のドライブや次のカットのためのスペースを作るために、3秒で「ラバから逃げる」ことが必要です。

このビデオでドミノについてさらに学びましょう:

では、これらの原則をどのように実践に落とし込めばよいのでしょうか?これらの原則を練習するための、私たちが特に気に入っているTransformingのスモールサイドゲームを以下にご紹介します:

3対2 コンティニュアス・バースト

  1. オフェンスは60秒間コート上に残ります。オフェンスは2ポイントと3ポイントを得点します。各ポゼッションの後、新しい2人のディフェンダーのチームが入ってきます。
  2. ドミノの原則を強化するために制約を加えることができます: ターンオーバー=0秒の判断なし ターンオーバー=再スペーシングのために素早く動かない、またはミドルレンジの「ラバ」でボールをキャッチする場合 ターンオーバー=プッシュ、プル、ホールドがない場合

忘れないでください - ターンオーバーは、意図をより積極的に教え込むための最良の即時的な結果として機能します!

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3対3 コンティニュアス・アドバンテージ

  1. オフェンスはコーン/コーチ(コーチは位置を変えることができます)の周りを回り、ディフェンダーはそれについていきます。オフェンスがアドバンテージを失った場合はターンオーバーとなり、ディフェンスはコーンの周りを回ることでプレーを継続します。
  2. メイク・イット・テイク・イット方式。ディフェンスがリバウンドを取った場合、そのままオフェンスになります - コーン/コーチの周りを回らなければなりません。
  3. 制約: ゼロセカンド・ディシジョンがない場合はターンオーバー ゴールドメダル・フィニッシュ(リストリクテッドエリア内)は2倍の価値があります) 次のポゼッションでもオフェンスを続けるためには、ROBショット(リズム、オープン、バランス)のみシュートすることができます。

実践におけるドミノ

以下では、ボストン・セルティックスがどのようにドミノを引き起こすかをご覧ください。ジェイレン・ホリデーはその後、スペースへの出入り(フロア・イズ・ラバ)を見事に行っています。

次の下のビデオでは、2人がボールに寄った後の見事なゼロセカンド・ディシジョンの例をご覧ください。

最後に、最初のトリガーの後に「カット・アンド・スライド」が見られます。これは1が2を守ることを防ぐための方法です。これはNBAでより多くのチームが今採用している傾向です。

アドバンテージを持ってプレーすることについてもっと学びたいですか?こちらの クリニック をぜひご覧ください。Transformingの創設者であるAlex Saramaによるものです。

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George Vaz, Basketball coach, consultant and podcast host

George Vaz

バスケットボールコーチ、コンサルタント、ポッドキャストホスト

著者について

George Vaz

George Vazはバスケットボールコーチ、コンサルタント、そしてTransforming Basketballポッドキャストのホストです。ブラジルのゴイアニアを拠点に、コーチ、選手、組織と協力し、バスケットボールがどのように教えられ、学ばれているかを探求しています。彼の活動は、コーチングに関する研究を、練習計画や選手育成のための実践的なアイデアに結びつけています。

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