Hoe jouw team consistent voordelen creëert, hangt af van de unieke sterktes en zwaktes van je spelers, en van wat het meest effectief is op basis van de tendensen van andere teams in jouw competitie. Past bijvoorbeeld zo snel mogelijk spelen bij de vaardigheden van je team, of welke triggers en dekkingsoplossingen passen het best bij je spelers om consistent een voordeel te creëren? Hoe je team voordelen ook creëert, de kernprincipes voor het omzetten ervan staan bekend als “dominoes”. In deze blog behandelen we deze drie dominoprincipes om de efficiëntie van de aanval van je team te verbeteren.
De principes van Dominoes
- Zero second decisions: schieten, passen of driven in minder dan 1 seconde. De San Antonio Spurs noemden dit .5 decisions. Het is belangrijker om snel een beslissing te nemen dan om langzaam de juiste beslissing te nemen. Anders geef je de verdediging tijd om terug te komen. Vermijd overmatige schijnbewegingen en jabs, want daarmee kan de verdediging weer in evenwicht komen.
- 1 Can’t Guard 2: Verdeel de ruimte op het veld zo dat 1 verdediger niet 2 aanvallers kan dekken. Na een drive en kick out moet de passer opnieuw ruimte zoeken op een lege plek op het veld. Spelers zonder bal die één gap van de drive verwijderd zijn, moeten bewegen met een push, pull of hold (als ze in de hoek staan). Spelers die verder weg staan, kunnen een window voor een pass of cut creëren om de kans te vergroten dat de dominosequentie eindigt met een volledig vrij schot.
- Floor is Lava: Vermijd het om de bal vlak op de 3-puntslijn op te vangen of in het midrange-gebied. Dit is vooral belangrijk voor jongere spelers. Je ziet dit terug in het moderne spel, waar aanvallende spacing-templates 5 out of 4 out 1 in zijn, met die 1 speler in de dunker. Sprint om opnieuw ruimte te creëren na een drive en kick. Je hebt 3 seconden om “aan de lava te ontsnappen” en ruimte te maken voor de volgende drive of de volgende cut.
Leer meer over dominoes in deze video:
Hoe breng je deze principes dan tot leven? Hieronder staan enkele van onze favoriete Transforming Small-Sided Games om aan deze principes te werken:
3-on-2 Continuous Bursts
- De aanval blijft 60 seconden staan. De aanval scoort 2s en 3s. Na elk balbezit komt een nieuw team van 2 verdedigers erin.
- Je kunt constraints toevoegen om de dominoprincipes te versterken: Balverlies = geen 0-secondenbeslissingen Turnover = niet sprinten om opnieuw ruimte te creëren / de bal ontvangen in de midrange “lava” Turnover = geen push, pull, hold
Onthoud: turnovers kunnen dienen als de beste directe consequenties om intentie sterker aan te leren!
Gratis resource
21 SSGs voor je volgende training.
Een gratis PDF met Small-Sided Games die je direct kunt spelen. Een praktische eerste kennismaking met de aanpak.
3-on-3 Continuous Advantage
- De aanval gaat om een pylon/coach heen (de coach kan van plek wisselen) en de verdediger volgt. Als de aanval het voordeel verliest, is het een turnover en gaat de verdediging door met om de pylon heen gaan.
- Make it take it. Als de verdediging de rebound pakt, gaat die in de aanval en moet om de pylon/coach heen.
- Constraints: Turnover als er geen zero second decisions zijn Gold medal finishes (binnen de restricted area) zijn dubbel zoveel waard) Je mag alleen een ROB-schot nemen (rhythm, open, balanced) om aan de aanval te blijven voor het volgende balbezit.
Dominoes in actie
Zie hieronder hoe de Boston Celtics dominoes triggeren. Jrue Holiday doet het daarna uitstekend door de ruimte in en uit te bewegen (floor is lava).
In de volgende video hieronder zie je enkele voorbeelden van Zero Second decisions nadat 2 naar de bal gaan.
Tot slot zie je de “cut and slide” na de eerste trigger. Zo voorkom je dat 1 verdediger 2 aanvallers dekt. Steeds meer teams in de NBA gebruiken dit nu.
Wil je meer leren over playing with advantage? Bekijk dan zeker deze clinic met de oprichter van Transforming, Alex Sarama.
Wil je blijven leren met Transforming Basketball? Volg onze GRATIS skill acquisition workshop (waarde $147) om meer te leren over Small-Sided Games en een evidence-based aanpak in je trainingen: https://transformingbball.com/online-skill-acquisition-worksho
Blijf je coaching ontwikkelen.
Verbind deze ideeën met het Success Pathway, de videobibliotheek met oefenvormen, de coachingcommunity en de maandelijkse livesessies.
Ontdek de Membership