コーチングのポイント
ゴーストカットは、ディフェンダーの注意が他に向いている間に、選手をスペースへ導くカットです。さまざまなポジションから開始することができます。そのタイミングは、ボールが動くたびに必ずカットするというルールではなく、ヘルプディフェンダーとボールハンドラーのパスの機会に依存します。
ゴーストカットとは何か？
簡単に言うと、ゴーストカットとは、オフェンスの選手が消えて、ゴール下のような何か不思議な場所に再び現れるカットです。この用語は、Coach Mike MacKayから取り入れました！
ゴーストカットの最大の魅力は、どこからでもカットできることです。NBAの世界では「45カット」とその有効性について多くの議論があります。ディフェンスは、2人目のディフェンダーが下がり、「ダンカー」やコーナーへのキックアウトパスを消すように訓練されています。しかし、バスケットボールにおける多くの判断と同様に、「正しい」判断はディフェンスの位置取りによって決まります。
ここでは、キックアヘッドパスによって1人のディフェンダーが引き寄せられ、ゴールに向かうゴーストカットの機会が生まれる様子が見られます。
ルイは、KDが目の前のアクションに気を取られている間に、完璧なタイミングでカットしています。
レブロンは完璧なタイミングでカットしています。リーブスがヘルプを引き出し、ジェームズはそのアフォーダンスを完璧に察知しています。ショートロールは、4対3や3対2の優位性を確実に活かせる、ゴーストカットに最適なタイミングです。
判断の速さにより、ウェストブルックには下がってショットにコンテストする十分な時間がありません。
ショートロールからポケットでキャッチしてプレーを作れるビッグマンがいることで、上のクリップのグリーンのような、シューターや優れたカッターにスコアリングの機会が生まれます。彼のディフェンダーがアレンの潜在的なショットを消すために位置を取る間、彼がどのようにペイントへ入り込んでいくかに注目してください。
5番はそのサイズを活かし、対応が遅れる小さめの「シンクディフェンダー」の上からアリウープをキャッチしています。
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リーブスがベースラインからダブルチームに行く際、ヘルプディフェンダーの反応が遅れ、プリンスがゴーストカットでディフェンスにペナルティを与える時間が生まれます。
Donatas Motiejūnasはショートロールでボールをキャッチし、カッターへ供給します。モナコが上のレイカーズのポゼッションと同様にダブルチームを行うことで、シンクディフェンダーを乱していることに注目してください。シンクディフェンダーがポップしてショットを消そうとするオフェンスの選手をガードしているのが見え、実質的に2対1の状況が生まれています。
ゴーストカットを行うタイミングは？
- あなたのディフェンダーがボールウォッチングをしているとき。ディフェンスの後頭部が見える状態です。
- 「テイクツー」またはシンクディフェンダーがローラーをタグする、あるいはドライブに対してヘルプする場合： ショートロールの状況 ペネトレーション ツーサイド
- ディフェンスのローテーション中
- あなたのディフェンダーがダブルチーム／ヒットに行った場合
カットから爆発的に飛び出し、チームメイトとのつながりを作ることを忘れないでください。
ゴーストカットを練習するためのスモールサイドゲーム
ゴーストカットを促進する2つの定番のスモールサイドゲームは、2対1シューティングと3対2ドミノバーストです。
ゲーム：2対1シューティング
ルール：
- 2人のオフェンス選手が45とコーナーからスタートします。
- ディフェンスはボールを持ってブロックからスタートします。
- ディフェンスはボールをインバウンドし、コンテストを試みます。
- オフェンスはショットを打つまでに最大2回のパスができます。
制約：
- ダイナミックスタート。選手はポジションへ走り込みます。
- スマイル（ゴールドメダル）の内側でのみスコアできます。
ゲーム：3対2ドミノバースト
ルール：
- 2人のオフェンス選手が3ポイントライン周辺に、2人のディフェンダーとともに配置されます。
- オフェンスは1分間プレーし、できるだけ多くのスコアを目指します。
制約：
- ゴーストカットは2倍の得点になります
- ターンオーバー＝ゼロ秒判断なし、溶岩の中でのキャッチ、そして悪いスペーシング
- ディフェンスが2回のターンオーバーを引き起こせば、即座にオフェンスに転じることができ、バーストは終了します。
ゲーム：3対3コンティニュアスドミノ
ルール：
- オフェンスは、位置を変えることができるコーチの周りを走らなければならず、ディフェンスはそれに追随します。
- ディフェンスがボールを獲得した場合、オフェンスに転じ、コーンの周りを走って優位性を作ります。
制約：
- 最初にゴーストカットで3得点したチームが勝利します。
- ターンオーバー＝優位性を失い、ニュートラルな状態に戻ります。
- 2人の選手が同時にゴーストカットを行う＝ターンオーバー
ゴーストカットに関連する特定の制約を加えることで、選手がゴーストカットの機会に対して敏感になる手助けができます。
ゴーストカットをより広いオフェンスの中に組み込むには、私たちの コンセプトオフェンスのガイド で、カッティングが他のプレー原則とどう並び立つかを紹介しています。また、 ショートロールの極め方 では、このカットを行う絶好のタイミングの1つを詳しく解説しています。
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