The Pick and Roll Offense · Corso completo
Insegna ai giocatori a leggere la coverage e a punirla
Un corso completo sul pick and roll per squadre che stanno imparando o usano già i blocchi sulla palla. 11 moduli, 254 lezioni, più di 50 allenamenti filmati e più di 200 giochi a ranghi ridotti, con un modulo per switch, show, blitz, drop e ice.
$499Pagamento unico
Oppure 3 pagamenti mensili da $175. Lifetime access.
Garanzia soddisfatti o rimborsati di 14 giorni
Costruito a partire da più di 50 allenamenti filmati per il corso. Creato da Alex Sarama, ex assistant coach dei Cleveland Cavaliers.
Lingua del corso: inglese. Le lezioni e i materiali inclusi sono attualmente in inglese.
Real reviews
Cosa ci dicono gli allenatori
Rated 4.7/5Implementare il Conceptual Offense è…
Implementare il Conceptual Offense è vero basket. Mette i giocatori nella condizione di prendere decisioni. A volte ne prendono di ottime e altre volte no, ma è così che si impara. È in questa direzione che deve muoversi l'allenamento del basket.
Implementing the Constraints Led Approach
… I nostri dati statistici che confrontano le prime 11 partite di quest'anno con le prime 11 dell'anno scorso sono innegabili: abbiamo aumentato i punti a partita di 12, la nostra percentuale complessiva dal campo dell'8%, la percentuale da 2 punti dell'11% e la percentuale ai tiri liberi del 23%. Mentre l'anno scorso avevamo vinto 3 partite sulle prime 11, quest'anno siamo 5 e 6 con 3 partite perse per un totale di 5 punti. …
Il CLA ha trasformato la nostra squadra femminile U16.
… Le ragazze hanno giocato contro squadre da cui erano state battute nettamente a fine agosto e hanno dato spettacolo. I passaggi, il movimento senza palla, i blocchi variati e l'energia erano incredibili da vedere. Hanno vinto 2 partite e perso 1 (il che è stato fantastico perché era un torneo di alto livello). La partita persa è andata ai supplementari contro una squadra che le aveva battute di 45 punti all'inizio della stagione!!! …
Perché funziona
Una lettura scriptata smette di funzionare quando cambia la coverage
La maggior parte delle squadre insegna il pick and roll come un elenco di letture. Se cambiano, punisci il mismatch in post. Se passano sotto, tira. Ma non esistono due coverage uguali. Un cambio appare diverso a seconda di chi marca, della spaziatura e del punteggio, quindi la lettura che hai allenato spesso non c'è.
Questo corso insegna invece le soluzioni alle coverage. Una coverage è il modo in cui i due difensori marcano il pick and roll, come switch, show, blitz, drop o ice. Una soluzione alla coverage è il modo in cui l'attacco la punisce, ad esempio un reject (andare via dal blocco), uno short roll o un relay pass. La tua squadra ne concorda alcune per ogni coverage, e i giocatori scelgono quella che la difesa lascia aperta.
I giocatori le imparano nei giochi a ranghi ridotti in cui la difesa gioca una coverage reale, spesso con uno shot clock corto. Osservi cosa funziona per i tuoi giocatori, poi gli dai un nome. Il corso mostra anche come prevenire una coverage prima che avvenga, ad esempio girando il blocco.
Free practice activity
Prova un'attività al tuo prossimo allenamento
Ecco come insegna il corso: prima la teoria di ogni coverage, poi giochi a ranghi ridotti in cui i giocatori imparano a batterla. Ecco un gioco 2-on-2 da proporre questa settimana.
Gruppi da quattro: un palleggiatore e un bloccante contro due difensori. Usa dei coni per segnare un muro immaginario poco più largo delle linee dell'area. Uscire oltre il muro significa fuori campo.
- 1
2-on-2 wall pick and roll
Parti da un pick and roll al centro del campo. L'azione è viva una volta messo il blocco. Il difensore del bloccante gioca drop, restando indietro per proteggere il ferro. I giocatori sanno che nessun terzo difensore aiuterà sul rollante, così possono concentrarsi sul creare un vantaggio dal blocco.
- 2
Add a constraint
Dai all'attacco 6 secondi per segnare, oppure conta solo le medaglie d'oro (conclusioni al ferro). Ogni regola cambia ciò che cercano il palleggiatore e il bloccante.
- 3
Rendilo più difficile
Fai passare la difesa sopra il blocco. Poi passa al 3-on-3: aggiungi un terzo giocatore in attacco nell'angolo del lato debole e fai cambiare la difesa. Ora un difensore può aiutare sul rollante, così il passaggio skip e il short roll (il bloccante si ferma presto e riceve alle spalle della difesa) iniziano ad aprirsi.
- Scoring
- Canestri da 2 e da 3. La prima squadra a 11 vince.
- Rotation
- L'attacco resta in campo per quattro ripetizioni, poi cambia con la difesa o con la coppia successiva. Mescola le coppie così ogni palleggiatore gioca con ogni bloccante.
Dentro il corso
Dal primo blocco a un attacco completo basato sul pick and roll
Ogni coverage ha lezioni di teoria e un modulo di giochi a ranghi ridotti, così sai sempre cosa proporre dopo.
- 01
Impara il linguaggio
Parti da come lavorano insieme il palleggiatore e il bloccante, dai nomi di ogni coverage e spaziatura e dai principi dietro ogni soluzione.
- Sample lessons
- ▸ Partnership nel Pick and Roll
- ▸ La matrice del pick and roll
- ▸ Coverages and Spacing Names
- 02
Leggi un mix di coverage
Introduci le coverage difensive nei giochi 1-on-1 e 2-on-2, poi fai cambiare coverage alla difesa così i giocatori devono leggerla, non indovinarla.
- Sample lessons
- ▸ 2-on-2 Introducing Defensive Coverages
- ▸ 1 contro 1+1 Impostazioni PnR dal Vivo
- ▸ 2-on-2 ABC Punish Switch, Show or Blitz
- 03
Punish each coverage
Lavora un modulo per ogni coverage: switch, show, blitz, drop e ice, più come prevenire le coverage aggressive prima che avvengano.
- Sample lessons
- ▸ 2-on-2 Introduce Show and Punish It
- ▸ 2-on-2 Introduce Drop, Must Roll
- ▸ 2-on-2 Introducing Ice: Weak
- 04
Collegalo al tuo attacco
Combina il pick and roll con altri trigger, come stack e double drag, e fluisci nelle tue spaziature su un possesso neutro.
- Sample lessons
- ▸ Stack PNR
- ▸ 3-on-3 Introduce Double Drag
- ▸ 5-on-5 Flow into Rub, Side, Clear or Angle on Neutral
Vedi tutti gli 11 moduli e le 254 lezioni
Il curriculum completo
Ogni modulo.
Ogni lezione.
Esplora tutto 11 moduli e 254 titoli delle lezioni. Seleziona un modulo per esplorare le sue lezioni, oppure cerca un argomento.
Contenuti completi del corso, inclusi risorse e quiz. Guarda i quattro video di anteprima gratuiti sopra ↗
Moduli 11
Modulo 01 / 11
Introduzione
5 lezioni in questo modulo- Come Usare Questo Corso
- Spiegare Punire, Prevenire, Evitare
- Soluzioni di Coverage come Affordance
- Come Fluire nell'Attacco di Pick and Roll?
- Partnership nel Pick and Roll
Coach reviews
Con le loro parole
Neil Houghton sull'attacco Pick and Roll
“Il corso pick and roll offence di Transforming Basketball è perfetto per allenatori e squadre giovanili. Il corso va in profondità e anche gli allenatori di livello più alto troveranno spunti che completano il loro approccio al Conceptual Offense. Il corso Pick and Roll Offense è molto pratico, con tantissimi video e attività CLA per aiutare i tuoi giocatori a sviluppare la comprensione delle coverage difensive sul pick and roll, oltre alle soluzioni per le coverage. Se cerchi concetti più avanzati, ci sono anche quelli.”
Neil HoughtonYouth coach, Melbourne, AustraliaFa per te?
A chi è rivolto questo corso
A good fit if
- I tuoi giocatori stanno imparando i blocchi sulla palla o li usano già in partita.
- Vuoi giocatori che leggono la coverage invece di eseguire un pick and roll scriptato.
- Puoi dedicare al pick and roll un blocco di allenamento mirato, con palleggiatori, bloccanti e difensori.
Non è ancora la scelta giusta se
- Vuoi una serie di schemi di pick and roll da copiare questa settimana. Il corso insegna ai giocatori a leggere la difesa, non un playbook.
- Alleni principianti che stanno ancora imparando a battere un difensore 1-on-1. Costruisci prima quello, poi aggiungi i blocchi sulla palla.
- Vuoi un insieme più ridotto di giochi prima di un corso completo. Parti dal Pick and Roll Small-Sided Games Collection, 40 giochi per palleggiatori, bloccanti e difensori. Vedi la raccolta ($49)
Not sure? Confronta ogni risorsa e prezzo.
Alex Sarama
- Fondatore di Transforming Basketball
- Allenatore capo del Portland Fire della WNBA
- Ex Assistant Coach e Head of Player Development per i Cleveland Cavaliers dell'NBA
- Autore del bestseller Amazon Transforming Basketball
- Formatore di allenatori per diverse federazioni e clinician in più di 40 paesi
Alex Sarama è stato presentato su
Everything included
Il Pick and Roll Offense completo
- 11 moduli, incluso il quiz conclusivo (254 lezioni)
- 50+ allenamenti unici filmati per il corso
- 200+ giochi a ranghi ridotti
- Assistenza via email
- Accesso a vita, inclusi gli aggiornamenti
$499Pagamento unico
Oppure 3 pagamenti mensili da $175. Lifetime access.
Garanzia soddisfatti o rimborsati di 14 giorni
I corsi sono rimborsabili se hai completato meno del 20% dei contenuti, e i workshop se ne hai completato meno del 30%.
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Domande
Prima di acquistare
È una raccolta di schemi di pick and roll?
No. Insegna ai giocatori a leggere e punire la coverage. Ogni coverage ha lezioni di teoria e un modulo di giochi a ranghi ridotti, e l'ultimo modulo mostra come combinare il pick and roll con altri trigger.
Ci sono video, o solo diagrammi?
Il corso è in video, con più di 50 allenamenti filmati per l'occasione. Puoi guardare il trailer e una lezione di esempio completa in questa pagina.
Capirò i termini?
Il modulo Theory parte dal linguaggio, compresa la Pick and Roll Matrix e una lezione sui nomi di coverage e spaziature, prima di passare ai giochi.
Quali coverage copre?
Switch, show, blitz, drop e ice hanno ciascuno il proprio modulo. C'è anche un modulo su come prevenire le coverage aggressive e uno su come battere una difesa che mescola le coverage.
Per quale livello è pensato?
Squadre che stanno imparando o usano già i blocchi sulla palla. Le squadre in crescita e quelle senior possono usare gli stessi principi di spaziatura e collaborazione. Se i tuoi giocatori sono nuovi ai blocchi, inizia dalle basi.
E se non posso iniziare subito?
Mantieni l'accesso a vita, aggiornamenti inclusi, così puoi iniziare quando la tua stagione lo permette. L'assistenza via email è inclusa.
C'è un piano di pagamento?
Sì. Paga $499 una volta sola, oppure 3 pagamenti mensili da $175 ($525 in totale, USD). Seleziona "Piano di pagamento" al checkout.
E se non fa per me?
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