Shield Tag 1-on-1+1

Ustawienie, ograniczenia i wyjaśnienie

Ustawienie

To ćwiczenie rozwija funkcjonalne rozwiązania w prowadzeniu piłki, a obrońcy pracują nad omijaniem zasłon i zasłon bez piłki. Zawodnicy pracują w trójkach: jeden jest obrońcą, jeden uciekającym (escaper), a jeden osłoną (shield). Osłona jest jedynym zawodnikiem bez piłki, a jej zadaniem jest ochrona uciekającego przed odebraniem piłki przez obrońcę. Osłona może ustawiać się w dowolny sposób, aby to osiągnąć. Zawodnicy mogą grać w ograniczonej przestrzeni, na przykład w kole środkowym, w polu trzech sekund lub wewnątrz linii 3PT, a różne obszary oferują różne rozwiązania ruchowe. Zawodnicy zmieniają się rolami za każdym razem, gdy obrońca odbierze piłkę, lub po 30 sekundach, jeśli nie dojdzie do udanego przechwytu.

Constraints

• Zamiast przechwytywać piłkę, obrońca musi wyciągnąć znacznik zza spodenek atakującego lub dotknąć jego pleców.
• Grajcie na mniejszym obszarze, aby utrudnić zadanie uciekającemu.
• Kozłuj tylko jedną ręką.
• Zabierz obrońcy piłkę, aby utrudnić zadanie escaperowi i shieldowi.
• Dodaj różne przeszkody i często je przesuwaj, aby zawodnicy wchodzili z nimi w interakcję na różne sposoby. Na przykład umieść w polu gry materace albo krzesła.
• Dodaj obrońców (np. trenerów), którzy działają jak ruchome bariery i robią stunt na piłkę.
• Zagrajcie w tę samą grę na innej nawierzchni, na przykład na trawie lub piasku.
• Zagrajcie z większą liczbą zawodników na wyznaczonej przestrzeni, na przykład z dwoma obrońcami, dwoma escaperami i dwoma shieldami.

Wyjaśnienie

Jeden zawodnik jest obrońcą, który również kozłuje piłkę i próbuje wybić piłkę uciekającemu. Jeden zawodnik jest tarczą, który nie kozłuje piłki, ale może chronić uciekającego, aby nie stracił piłki. Grajcie wewnątrz linii 3PT i zmieniajcie role, jeśli uciekającemu wybito piłkę lub popełnił przewinienie.

Od Transforming Basketball (2024) autorstwa Alex Sarama, rozdział 8, s. 263 do 264.

Przetłumaczono z angielskiego oryginału.