Zacznij tutaj
Zacznij od tego, jak zawodnicy naprawdę się uczą i dlaczego projektowanie treningu to Twoja największa przewaga konkurencyjna.
A 5-step ścieżka, czytaj po kolei.
Ten wpis omawia zasady badań nad nabywaniem umiejętności i to, jak odnoszą się one do koszykówki, ze szczególnym naciskiem na wykorzystanie Constraints-Led Approach (CLA).
W świecie trenerskim i przyswajania umiejętności Ecological Dynamics stało się potężnym frameworkiem do zrozumienia, jak sportowcy się uczą, adaptują swoje ruchy i grają na boisku.
Aby zniwelować dystans między treningiem a grą meczową, musimy przyjąć dwie podstawowe koncepcje Constraints-Led Approach (CLA): Repetition Without Repetition i Functional Variability.
Dlaczego trenowanie koszykówki potrzebuje podejścia opartego na dowodach? Podejścia w świecie koszykówki opierają się głównie na wiedzy z doświadczenia i tradycji. Najbardziej widać to w trenowaniu.
Constraints-Led Approach for Basketball Beginners "I love your ideas but I'm not sure they can be applied in any given situation. I'm coaching a young team and most of them don't have the skills to implement your kind of drills.
