Workshop
Workshop: Prestazione atletica nel basket
Alex Sarama e Jamie Smith esplorano come gli allenatori di basket e i preparatori atletici possano collegare il loro lavoro. Usa attività integrate e schemi di allenamento per portare la prestazione atletica e lo sviluppo delle abilità nello stesso ambiente di allenamento.
- 100+ attività integrate
- Schemi di allenamento e modelli PDF utili
- Spiegazioni di Alex e Jamie
Pagamento una tantum di 249 USD. Accessibile da desktop e tablet e dalla nostra app per Apple e Android.
Alex Sarama è stato presentato su
Product overview
Inside the workshop
Elenco delle lezioni del modulo teorico 
Teoria: compartimenti stagni e dipendenza dal percorso 
Elenco delle lezioni sugli ambienti chiusi 
Elenco delle lezioni sull'ambiente aperto 
Ambiente aperto: salto e spinta 1 contro 1 
1 contro 1 di pre-allenamento con ostacoli dinamici (hula hoop)
Cosa imparerai
- Colmare il divarioColmare il divario tra allenamento atletico e basket
- Approccio ecologicoScopri come applicare un approccio ecologico in entrambi gli ambiti
- Ridefinire il preparatore atleticoRidefinire il ruolo del preparatore atletico / responsabile della prestazione atletica
- Progettazione dell'allenamentoCome creare ambienti di allenamento davvero integrati
- MigliorareModi per migliorare contemporaneamente forza e abilità
- Metodi moderniMetodi per sviluppare atleti adattabili e resilienti
- Soluzioni sempliciSoluzioni per massimizzare lo sviluppo atletico con attrezzature minime
- Modello di allenamentoImplementa un modello di allenamento completo basso-alto
- Strategie praticheStrategie per abbattere i compartimenti stagni reali tra i reparti
- CLA in tutti gli ambitiApplicazione pratica dell'approccio basato sui vincoli
Per chi è pensato
- Allenatori di basket
- Preparatori atletici e del condizionamento
- Fisioterapisti
Meet the creators of this workshop
Alex Sarama e Jamie Smith
Alex Sarama ha allenato e/o collaborato come consulente con squadre NBA, G League, NCAA e professionistiche, ha lavorato con 8 federazioni nazionali per offrire formazione agli allenatori e ha tenuto clinic per allenatori e camp per giocatori in oltre 40 paesi.
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