Taller
Taller: Rendimiento atlético en baloncesto
Alex Sarama y Jamie Smith exploran cómo los entrenadores de baloncesto y los preparadores físicos pueden conectar su trabajo. Usa actividades integradas y marcos de entrenamiento para llevar el rendimiento atlético y el desarrollo de habilidades al mismo entorno de entrenamiento.
- 100+ actividades integradas
- Marcos de entrenamiento y plantillas en PDF relevantes
- Explicaciones de Alex y Jamie
Garantía de devolución de 14 días
249 USD
Pago único de 249 USD. Accesible en ordenadores y tabletas, y en nuestra app para Apple y Android.
Alex Sarama ha aparecido en
Resumen del producto
Dentro del taller
Lista de lecciones del módulo teórico 
Teoría: compartimentos estancos y dependencia de la trayectoria 
Lista de lecciones de entornos cerrados 
Lista de lecciones de entornos abiertos 
Entorno abierto: empuje con salto 1 contra 1 
Pre-entrenamiento de 1 contra 1 con obstáculos dinámicos (aros de hula hoop)
Lo que aprenderás
- 01Cierra la brechaCierra la brecha entre el entrenamiento atlético y el baloncesto
- 02Enfoque ecológicoAprende a aplicar un enfoque ecológico en ambos campos
- 03Redefine al preparador físicoRedefine el papel del preparador físico/de rendimiento atlético
- 04Diseño de entrenamientosCómo crear entornos de entrenamiento realmente integrados
- 05MejoraFormas de mejorar la fuerza y la habilidad simultáneamente
- 06Métodos modernosMétodos para desarrollar atletas adaptables y resilientes
- 07Soluciones sencillasSoluciones para maximizar el desarrollo atlético con un mínimo de material
- 08Modelo de entrenamientoImplementa un modelo de entrenamiento integral de baja a alta intensidad
- 09Estrategias prácticasEstrategias para derribar los compartimentos estancos reales entre departamentos
- 10Enfoque basado en restricciones en todos los ámbitosImplementación práctica del enfoque basado en restricciones
Para quién es
- Entrenadores de baloncesto
- Preparadores de fuerza y acondicionamiento
- Fisioterapeutas
Conoce a los creadores de este taller
Alex Sarama y Jamie Smith
Alex Sarama ha sido entrenador y/o consultor de equipos de la NBA, la G League, la NCAA y equipos profesionales, ha trabajado con 8 federaciones nacionales para impartir formación de entrenadores, y ha dirigido clínicas de entrenadores y campus para jugadores en más de 40 países.
Consigue Rendimiento atlético en baloncesto
249 USD
Garantía de devolución de 14 días
Los cursos se pueden reembolsar si has completado menos del 20 % del contenido, y los talleres si has completado menos del 30 %.