Taller
Taller: Rendimiento atlético en baloncesto
Alex Sarama y Jamie Smith exploran cómo los entrenadores de baloncesto y los preparadores físicos pueden conectar su trabajo. Usa actividades integradas y marcos de entrenamiento para llevar el rendimiento atlético y el desarrollo de habilidades al mismo entorno de entrenamiento.
- 100+ actividades integradas
- Marcos de entrenamiento y plantillas en PDF relevantes
- Explicaciones de Alex y Jamie
Pago único de 249 USD. Accesible en ordenadores y tabletas, y en nuestra app para Apple y Android.
Alex Sarama ha aparecido en
Product overview
Inside the workshop
Lista de lecciones del módulo teórico 
Teoría: compartimentos estancos y dependencia de la trayectoria 
Lista de lecciones de entornos cerrados 
Lista de lecciones de entornos abiertos 
Entorno abierto: empuje con salto 1 contra 1 
Pre-entrenamiento de 1 contra 1 con obstáculos dinámicos (aros de hula hoop)
Lo que aprenderás
- Cierra la brechaCierra la brecha entre el entrenamiento atlético y el baloncesto
- Enfoque ecológicoAprende a aplicar un enfoque ecológico en ambos campos
- Redefine al preparador físicoRedefine el papel del preparador físico/de rendimiento atlético
- Diseño de entrenamientosCómo crear entornos de entrenamiento realmente integrados
- MejoraFormas de mejorar la fuerza y la habilidad simultáneamente
- Métodos modernosMétodos para desarrollar atletas adaptables y resilientes
- Soluciones sencillasSoluciones para maximizar el desarrollo atlético con un mínimo de material
- Modelo de entrenamientoImplementa un modelo de entrenamiento integral de baja a alta intensidad
- Estrategias prácticasEstrategias para derribar los compartimentos estancos reales entre departamentos
- Enfoque basado en restricciones en todos los ámbitosImplementación práctica del enfoque basado en restricciones
Para quién es
- Entrenadores de baloncesto
- Preparadores de fuerza y acondicionamiento
- Fisioterapeutas
Meet the creators of this workshop
Alex Sarama y Jamie Smith
Alex Sarama ha sido entrenador y/o consultor de equipos de la NBA, la G League, la NCAA y equipos profesionales, ha trabajado con 8 federaciones nacionales para impartir formación de entrenadores, y ha dirigido clínicas de entrenadores y campus para jugadores en más de 40 países.
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