ورشة عمل
ورشة عمل: الأداء البدني في كرة السلة
يستكشف Alex Sarama وJamie Smith كيف يمكن لمدربي كرة السلة ومدربي القوة البدنية الربط بين عملهم. استخدم الأنشطة المتكاملة وأطر التدريب لدمج الأداء البدني وتطوير المهارات في بيئة التدريب نفسها.
- أكثر من 100 نشاط متكامل
- أطر التدريب وقوالب PDF ذات الصلة
- شروحات من Alex وJamie
دفعة واحدة بقيمة $249 دولار أمريكي. متاح على أجهزة الكمبيوتر المكتبي والأجهزة اللوحية، وعلى تطبيقنا لأجهزة Apple وAndroid.
تمت الإشارة إلى أليكس ساراما (Alex Sarama) في
Product overview
Inside the workshop
قائمة دروس الوحدة النظرية 
الجانب النظري: العزلة بين الأقسام والاعتماد على المسار السابق 
قائمة دروس البيئات المغلقة 
قائمة دروس البيئة المفتوحة 
البيئة المفتوحة: دفع بالقفز 1 ضد 1 
تمارين 1 ضد 1 قبل التدريب مع عوائق ديناميكية (أطواق الهولا هوب)
ما الذي ستتعلمه
- سدّ الفجوةسدّ الفجوة بين التدريب البدني وكرة السلة
- النهج البيئيتعلّم كيفية تطبيق النهج البيئي في المجالين
- إعادة تعريف مدرب القوةإعادة تعريف دور مدرب القوة/الأداء البدني
- تصميم التدريبكيف تبني بيئات تدريب متكاملة فعلاً
- التعزيزطرق لتعزيز القوة والمهارة في وقت واحد
- أساليب حديثةأساليب لتطوير لاعبين قادرين على التكيّف ويتمتعون بالمرونة
- حلول سهلةحلول لتحقيق أقصى تطوير بدني بأقل قدر من المعدات
- نموذج التدريبطبّق نموذج تدريب شاملاً منخفض-مرتفع
- استراتيجيات عمليةاستراتيجيات لكسر العزلة الحقيقية بين الأقسام
- النهج القائم على القيود في جميع المجالاتالتطبيق العملي للنهج القائم على القيود
لمن هذا مُوجَّه
- مدربو كرة السلة
- مدربو القوة والتكييف البدني
- أخصائيو العلاج الطبيعي
Meet the creators of this workshop
Alex Sarama وJamie Smith
عمل Alex Sarama كمدرب و/أو مستشار مع فرق في NBA وG League وNCAA وفرق محترفة، وعمل مع 8 من الاتحادات الوطنية لتقديم تعليم المدربين، وقدّم ورش تدريب للمدربين ومعسكرات للاعبين في أكثر من 40 دولة.
احصل على الأداء البدني في كرة السلة
$249 دولار أمريكي
اشترِ الآن · $249 دولار أمريكي