Workshop
Workshop: Desempenho Atlético no Basquete
Alex Sarama e Jamie Smith exploram como treinadores de basquete e preparadores físicos podem conectar seus trabalhos. Use atividades integradas e estruturas de treinamento para levar o desempenho atlético e o desenvolvimento de habilidades para o mesmo ambiente de treino.
- 100+ atividades integradas
- Estruturas de treinamento e modelos em PDF relevantes
- Explicações de Alex e Jamie
Pagamento único de US$249. Acessível em computadores e tablets, e em nosso aplicativo para Apple e Android.
Alex Sarama já foi destaque em
Product overview
Inside the workshop
Lista de aulas do módulo de teoria 
Teoria: Silos e Dependência de Trajetória 
Lista de aulas de Ambientes Fechados 
Lista de aulas de Ambiente Aberto 
Ambiente Aberto: Empurrão com Salto 1 contra 1 
Pré-treino de 1 contra 1 com Obstáculos Dinâmicos (Bambolês)
O que você vai aprender
- Reduza a distânciaReduza a distância entre o treinamento atlético e o basquete
- Abordagem ecológicaAprenda a aplicar uma abordagem ecológica nas duas áreas
- Redefina o preparador físicoRedefina o papel do preparador físico/treinador de desempenho atlético
- Design de treinoComo criar ambientes de treinamento realmente integrados
- AprimoreManeiras de aprimorar força e habilidade ao mesmo tempo
- Métodos modernosMétodos para desenvolver atletas adaptáveis e resilientes
- Soluções simplesSoluções para maximizar o desenvolvimento atlético com o mínimo de equipamento
- Modelo de treinamentoImplemente um modelo de treinamento completo de baixa e alta intensidade
- Estratégias práticasEstratégias para derrubar os silos departamentais da vida real
- Abordagem baseada em restrições em todas as áreasImplementação prática da abordagem baseada em restrições
Para quem é
- Treinadores de basquete
- Treinadores de força e condicionamento
- Fisioterapeutas
Meet the creators of this workshop
Alex Sarama e Jamie Smith
Alex Sarama já treinou e/ou prestou consultoria para equipes da NBA, da G League, da NCAA e profissionais, trabalhou com 8 federações nacionais na formação de treinadores e ministrou clínicas de treinamento e acampamentos para jogadores em mais de 40 países.
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