Introduction to the Constraints-Led Approach · Clínica em vídeo
Projete Treinos de Basquete que Transferem para os Jogos
Aprenda a projetar jogos reduzidos, adaptar restrições para seus jogadores e ajudar as habilidades a serem transferidas da prática para a competição.
$49Pagamento único
Obter acesso instantâneo por $49- 7 videoaulas
- 16 jogos em vídeo
- PDF dos jogos e slides
- Acesso vitalício
Idioma do recurso: inglês. As gravações da clínica e os materiais incluídos estão atualmente em inglês.
Real reviews
O que os treinadores nos dizem
Rated 4.7/5Just great stuff!
Nesta clínica, Alex resume de forma excelente e traduz pesquisas acadêmicas densas em termos fáceis de entender e atividades relevantes. Comprei vários dos seus produtos e passei incontáveis horas no site dele, nos podcasts, vídeos e redes sociais. Ele mudou meu modo de pensar e minha abordagem de treinamento.
Game/Practice Changer
Foi uma ótima experiência de aprendizado ver o treinador Sarama pegar as teorias mais recentes de aprendizagem motora e aplicá-las a treinadores e jogadores de basquete. Muda o jogo e o treino, é indispensável para treinadores de todos os níveis
Mergulhar na CLA tem sido uma ótima…
Mergulhar na CLA tem sido uma ótima experiência. Ela forneceu a lógica por trás do treinamento e me deu inspiração para ser um treinador mais eficaz. As informações complementares foram muito úteis.
Video clinic
O que há dentro
Aprenda a abordagem e depois assista a cada jogo antes de aplicá-lo nos seus treinos.
7 videoaulas com Alex
- 1
Welcome: What Skill Really Is
- 2
The Science: Ecological Dynamics
- 3
Montando o treino com restrições
- 4
Swap the Drill, Keep the Goal
- 5
Warm-Ups & Ball Handling Games
- 6
Finishing & Shooting Games
- 7
Team Games & Putting It Into Practice
Vídeos dos jogos
16 jogos reduzidos
Gravados em velocidade máxima, incluindo 2 jogos bônus
- 1-on-3 Gauntlet
- 4-on-2 Rondo
- 3-on-2 Dominoes Burst
- 5-on-5 Three Lives
e 12 mais
- 1-on-1 Hi-5 Start with MIG
- 1-on-1+1 Burst Closeouts
- 1-on-1 Partner Tag
- 1-on-1 Mirror
- 1-on-1 Stay Alive → Traffic Grid 2v2
- 1-on-1 Blind Start
- 1-on-1 Cat & Mouse
- 1-on-2 Inbound Finishing
- 1-on-1+1 Find a Window
- 1-on-1 Around the Gate Pull-Ups
- Bonus Game: 1-on-1+1 Shield Tag
- Bonus Game: 1-on-1 Smile
Também incluído
- Um PDF para imprimir com todos os jogos
- Um resumo de uma página de cada aula
- Os slides da apresentação do Alex
- Bônus: por dentro de uma clínica da Federação da Islândia
De treinadores
Em suas próprias palavras
A abordagem baseada em restrições mudou a forma como eu treino e ensino o jogo desde o nível de base até os níveis mais avançados. Aprender a restringir os jogadores de maneiras que os levem a encontrar suas próprias soluções melhorou a confiança e o desempenho deles. Vale o esforço e o trabalho dos treinadores para ajudar a formar jogadores de basquete melhores.
Sempre me perguntei, como treinador novo, por que os treinadores ainda usam os mesmos métodos de treino da época em que eu jogava. Então encontrei a CLA. Ela deu uma nova clareza sobre como abordar meu programa e a implementação da CLA.
Eu genuinamente acredito que implementar a CLA tem desempenhado um papel importante em ajudar nossos jogadores a se desenvolverem e entenderem melhor o jogo.
Este é meu 1º ano usando a CLA como treinador de basquete feminino do ensino médio. Foi nosso primeiro ano na maior classificação do nosso estado e perdemos a final estadual 7A para Hoover, que venceu 5 títulos estaduais seguidos. Demos a eles a primeira derrota em casa em 8 anos no início da temporada e eles nos venceram no jogo da final. Nosso recorde final foi 33-3.
Estou há uma semana na minha temporada, e meus garotos têm uma compreensão maior do ataque de transição do que em todos os meus outros anos. Eles me dizem com frequência que estão começando a entender as coisas com mais facilidade porque veem o propósito ao fazer a CLA, em vez de exercícios no vazio!
Comecei com treino tradicional em blocos, mas nada funcionava nos jogos. Jogadores fortes dominavam a bola e não conseguiam passar. Jogadores fracos nunca pontuavam e perdiam a bola o tempo todo. Usar atividades da CLA, como 1v1 com defesa guiada e 2v2 com defesa de ajuda guiada, ajudou todos os meus jogadores a desenvolver habilidades individuais e coletivas de basquete.
É a escolha certa para você?
Para quem é
A good fit if
- Você treina qualquer idade e quer que as habilidades do treino apareçam nos jogos.
- Você quer criar seus próprios jogos reduzidos em vez de copiar exercícios.
- Você treina jogadores de base ou iniciantes e quer jogos nos quais eles possam ter sucesso.
Ainda não é a escolha certa se
- Você quer uma biblioteca de 59 jogos para aplicar amanhã. Esse é o Small-Sided Games Book.
Not sure? Compare all products.
Alex Sarama
- Fundador da Transforming Basketball
- Treinador principal do Portland Fire da WNBA
- Ex-assistente técnico e chefe de Desenvolvimento de Jogadores do Cleveland Cavaliers da NBA
- Autor do best-seller da Amazon Transforming Basketball
- Desenvolvedor de treinadores para várias federações e instrutor de clínicas em 40+ países
Alex Sarama já foi destaque em
Everything included
Introdução à Abordagem Baseada em Restrições
- 7 videoaulas com Alex Sarama
- 16 jogos reduzidos filmados em velocidade de jogo
- Um PDF para imprimir com todos os jogos
- Um resumo de uma página de cada aula
- Os slides da apresentação do Alex
- Bônus: por dentro de uma clínica da Federação da Islândia
- Acesso imediato e vitalício em qualquer dispositivo
- Suporte por e-mail se você tiver dúvidas
$49Pagamento único
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Obter acesso instantâneo por $49Garantia de reembolso de 14 dias
Se não for o ideal para você, envie um e-mail para nós em até 14 dias após a compra e reembolsaremos o valor integral.
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Perguntas
Antes de comprar
O que está incluído, e é em tempo real ou sob demanda?
É uma clínica em vídeo sob demanda. Sete aulas com Alex Sarama abordam o que a habilidade realmente é, a ciência por trás da CLA em linguagem simples e como criar, simplificar e ajustar restrições. Depois, 14 jogos reduzidos e mais 2 jogos bônus são filmados em velocidade de jogo. Você também recebe um resumo de uma página de cada aula, um PDF para imprimir com todos os jogos e os slides da apresentação do Alex. Não há sessões com horário marcado, então você assiste no seu ritmo.
Como funciona o acesso e quais dispositivos são suportados?
Você tem acesso instantâneo no momento da compra, e uma confirmação é enviada ao seu e-mail. Assista no computador, tablet ou celular, onde quer que você treine.
Eu tenho acesso vitalício?
Sim. Esta é uma compra única com acesso vitalício, então você pode voltar e assistir novamente sempre que quiser.
Para qual nível de basquete isso é adequado?
Os princípios valem para a base, o ensino médio, a universidade e além. As aulas mostram como deixar um jogo mais fácil ou mais difícil para que cada grupo, inclusive os iniciantes, tenha o desafio certo.
Eu preciso de conhecimento prévio sobre a Abordagem Baseada em Restrições, e isso significa que eu paro de ensinar técnica?
Não é necessário conhecimento prévio. A clínica começa com o raciocínio por trás da abordagem antes de passar à aplicação. E ela não substitui o ensino da técnica: a CLA trata de projetar ambientes de aprendizagem em que as habilidades se transferem dentro do contexto do jogo. A forma como os jogadores se movem ainda importa, mas eles a desenvolvem contra defensores com restrições, e não em 1v0.
Qual é a política de reembolso?
Garantia de reembolso de 14 dias. Se não for para você, envie um e-mail para info@transformingbball.com em até 14 dias após a compra e faremos o reembolso integral.
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