Transforming Basketball
Transforming Basketball
Word lid van MembershipAl lid? Inloggen

Small-Sided Games-bibliotheek

HC Bursts 3-on-2

De aanval verandert een overtal in een goed schot. De verdediging leert dat in minderheid te stoppen.

  • 5 spelers
  • 1 basket
  • Aanval
  • Verdediging
Geanimeerd in Coachium.

Snelle regels

In 30 seconden van start

  1. Drie aanvallers starten rond de boog. De twee verdedigers starten met de bal en passen hem naar de aanval om live te gaan.
  2. Speel tot de verdediging de bal krijgt of de aanval scoort. Daarna sprint de aanval voor de volgende herhaling naar nieuwe plekken buiten de boog.
  3. De rollen blijven een minuut gelijk en wisselen dan.
  4. De aanval roept na elke basket haar score af, anders telt hij niet.

Uit onze gids over Basketbaltraining met één basket.

Opzet, constraints en uitleg

Opzet

Deze activiteit biedt de aanval affordances om dominoes te spelen en manieren te verkennen om het voordeel van de aanval om te zetten in een hoogwaardig schot. Tegelijkertijd werkt de verdediging aan manieren om de aanval te stoppen, zelfs met een −1-nadeel. Drie aanvallers starten op locaties rond de 3PT-lijn, terwijl twee verdedigers met de bal starten. Zodra de bal naar de aanval wordt gepasst, is de 3-on-2 live. Spelers blijven een minuut aaneen in dezelfde rollen voordat ze wisselen. Na een gemaakte basket of turnover spaced de aanval opnieuw naar andere locaties om direct de volgende herhaling te beginnen.

Constraints

  • Schotselectie: alleen afrondingen aan de ring en catch and shoot 3PT's.
  • De aanval mag pas scoren zodra de bal in de verf komt en er een paint touch is gemaakt.
  • Scores na ghost cuts tellen dubbel.
  • De verdediging krijgt vijf punten per stop of verdedigende rebound.
  • Speel in de helft of twee derde van de halve baan.
  • Floor is lava: na een drive en kickpass heeft de aanval drie seconden om aan de lava te ontsnappen door naar open ruimte te gaan (weak-side dunker of perimeter); anders wordt een turnover gefloten.

Uitleg

Drie aanvallers en twee verdedigers spelen een minuut aaneen in dezelfde rollen. De aanval kan overal buiten de 3PT-lijn starten, terwijl de verdediging de bal heeft. Zodra de verdediging naar de aanval passt, is de 3-on-2 live. Er wordt gespeeld totdat de verdediging de bal krijgt of de aanval scoort. Daarna sprint de aanval snel naar een andere plek buiten de 3PT-lijn om de volgende herhaling te beginnen. Als de aanval haar score niet na elke basket roept, tellen de punten niet.

Vanaf Transforming Basketball (2024) van Alex Sarama, hoofdstuk 8, p. 272 tot 273.

Vertaald uit het Engelse origineel.

Coachingtips: waar je op let

Maak het makkelijker of moeilijker

Verander één constraint tegelijk, kijk wat die doet en bepaal dan wat er daarna komt. De toets van het boek is dat het challenge point “precies goed” moet zijn, niet te makkelijk en niet te moeilijk. Als spelers geen oplossing kunnen vinden, haal dan een constraint weg in plaats van de verdediging weg te halen.

Aanpassingen uit onze gids

  • Alleen afrondingen aan de ring en catch-and-shoot-driepunters tellen.
  • Scores na ghost cuts tellen dubbel.
  • Vijf punten voor de verdediging bij elke stop of verdedigende rebound.
  • Floor is lava: na een drive en kick heeft de aanval drie seconden om naar de weak-side dunker spot of de perimeter te gaan, anders is het een turnover.

Uit onze gids over Basketbaltraining met één basket.

Gidsen die dit spel gebruiken

Sommige gidsen noemen het onder een andere naam. Het is hetzelfde spel.

Vergelijkbare spellen

Blader door de Small-Sided Games-bibliotheek

Coach geeft een advantage-clinic op de baan.

Playing With Advantage

$39 USD

Een clinic op de baan over het creëren, behouden en uitbreiden van voordelen: spacing, nulsecondebeslissingen en de Floor Is Lava.

Bekijk de clinic

Transforming Membership

Meer spellen, regels en video in de Membership

378 games, gefilmd op de baan. Blader per spelonderdeel of vertel Transform AI waar je team moeite mee heeft.

Bekijk de Membership Weet je niet waar je moet beginnen? Vind je pad

  • 378 activiteitenvideo's

    Games gefilmd op de baan in negen onderdelen, van warming-ups tot verdedigende spelprincipes.

  • The Success Pathway

    Tien pathways, van de basis van de constraints-led approach tot het coachen van games, met opdrachten, peer review, beoordeelde quizzen en een deelbaar certificaat.

  • Elke maand live

    Een masterclass en een coachesroundtable in de agenda, met elke opname in het archief.