Around the Arc 1-on-1

Opzet, constraints en uitleg

Opzet

Het doel van deze activiteit is het verbeteren van dribbel- en afrondingsoplossingen, specifiek om een eerste verdediger te misleiden, terwijl de verdediger werkt aan het herstellen vanuit een nadelige start. Aanval en verdediging beginnen in de diepe corner. De aanval heeft beide voeten buiten de driepuntslijn (3PT) en kijkt naar de middenlijn. De aanval dribbelt rond de 3PT-boog, met de verdediger erachter. De verdediger mag de 3PT-lijn pas betreden wanneer de aanval de boog doorbreekt, wat op elk moment mag. De verdediging probeert te herstellen en terug naar neutraal te komen, terwijl de aanval probeert haar voordeel te behouden.

Constraints

• Pas het voordeel aan op het niveau van de spelers. Voor beginners of nieuwkomers kan de verdediger beide voeten buiten de driepuntslijn hebben, of zelfs een basketbal dribbelen en proberen zijn layup te scoren voordat de aanvaller voor hem dat doet. Voor gevorderde spelers kunnen ze een voet of beide voeten binnen de boog hebben.
• Extra punten worden toegekend voor een ongehinderde layup, of als de aanval de verdediger misleidt door te fakeën en de verdediger binnen de boog te laten stappen voordat ze echt doordrijven. Een ander goed voorbeeld is punten toekennen op basis van het aantal dribbels, bijvoorbeeld 3 punten voor een afronding aan de ring met één dribbel en 2 punten voor een afronding met twee dribbels.
• Verleg de focus van aanval naar verdediging door alleen verdedigende stops of bepaald gedrag te laten scoren, bijvoorbeeld de aanval dwingen tot een schot in de verf dat geen afronding aan de ring is.
• Beperk waar de aanval vandaan mag schieten; bijvoorbeeld onder de vrijeworplijn, alleen een 3PT om ruimte te creëren, alleen een midrange om affordances te bieden voor contests van achteren, en zo verder.
• Bepaal waar de aanval de boog moet doorbreken, bijvoorbeeld tussen corner en 45, 45 tot 45, en zo verder.
• Geef een schotklok van drie tot zeven seconden nadat de boog doorbroken is.
• Voeg extra aanvallers en verdedigers toe, met dezelfde around the arc start, om een 2-on-2 of 3-on-3 te starten vanuit verschillende afstanden.

Uitleg

De aanval start met een bal in de diepe corner, met een verdediger erachter. De aanval kan op elk moment vanaf buiten de boog doordrijven, maar de verdediger mag de boog pas betreden als de aanval naar binnen stapt.

Praat de demo door met deze taal en laat de opstelling van aanval en verdediging zien. Vermijd het tonen van één geïdealiseerde techniek en maak duidelijk dat de aanval op elk moment mag doordrijven zoals ze wil. Zodra spelers de taakactiviteit zien, introduceer je het scoresysteem: de aanval krijgt een bonuspunt elke keer dat de verdediger als eerste de boog betreedt. Rond de 1-on-1 af binnen de schotklok van vijf seconden en wissel dan van rol. Elke basket is 2 punten, speel tot een speler 8 punten haalt.

Vanaf Transforming Basketball (2024) van Alex Sarama, hoofdstuk 8, p. 259 tot 261.

Vertaald uit het Engelse origineel.