Transforming Basketball
Transforming Basketball
انضم إلى العضويةهل أنت عضو بالفعل؟ تسجيل الدخول
الدفاع

تحسين دفاع الفريق من خلال تحديد الأهداف

جورج فاز
9 يونيو 2025مدة القراءة: 2 دقائق

كيف يمكن استخدام تحديد الأهداف لوضع إجراءات ملموسة لتحسين دفاع فريقك؟

استخدام الإحصاءات ومؤشرات الأداء الرئيسية (KPIs) يساعد في تقييم الأداء العام للأفراد والفريق، بالإضافة إلى تحديد مجالات التحسين وتتبع التقدم (أو التراجع!) على مدى فترات زمنية طويلة.

حدد أهدافًا دفاعية مفيدة

لنبدأ بمراجعة فن وضع مؤشرات أداء رئيسية فعّالة (KPIs). هذا هو الجزء الأهم، لأنه إذا كان الهدف غير منطقي أو غير واقعي تمامًا، فإن هذه العملية تفشل في توضيح نية اللاعبين بشكل فعّال. على سبيل المثال، وضع هدف مواجهة 50% من جميع تسديدات الخصوم هو هدف قابل للتحقيق. يمكن أن تعمل النسب المئوية في بعض الأحيان بشكل أفضل من الأرقام المطلقة بناءً على سياق مؤشر الأداء الرئيسي. على سبيل المثال، القول "لنأخذ 40 تسديدة ثلاثية" لا يعني الكثير لأنه قد يكون من المستحيل التنبؤ دائمًا بالفرص التي ستقدمها مباراة معينة لفريقك.

حافظ على وضوح الرسالة للاعبين

عندما يتعلق الأمر بتقديم مؤشرات الأداء الرئيسية لللاعبين، ليس كل شيء يجب عرضه دفعة واحدة. غالبًا ما يكون اختيار مؤشر أداء واحد يمكنك التركيز عليه مع فريقك خلال المهلات ونهاية الشوط الأول طريقة رائعة لتعظيم انتباههم. على سبيل المثال، ربما يكون تركيزك على "الفوز بلعبة الاستحواذ." في هذه الحالة، قد تركز بشدة على شيء مثل الاستحواذ على الكرة المرتدة الدفاعية، أو الكرة المرتدة الهجومية، أو فرض الأخطاء (turnovers). قد تركز الملاحظات التي تقدمها لفريقك بعد ذلك على واحدة من هذه المجالات.

مورد مجاني

21 لعبة مصغّرة لحصتك التدريبية القادمة.

ملف PDF مجاني يضم ألعابًا مصغّرة يمكنك تطبيقها فورًا — تجربة عملية أولى للنهج.

سنرسل إليك المورد عبر البريد الإلكتروني، مع أفكار تدريبية من حين لآخر. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. قد نستخدم بريدك الإلكتروني أيضًا لعرض إعلانات ملائمة لك على فيسبوك وإنستغرام. سياسة الخصوصية.

لغة المورد: الإنجليزية. التنزيل المجاني ورسائل البريد الإلكتروني اللاحقة متاحة حاليًا باللغة الإنجليزية فقط.

تتبع ما يحدث في المباريات

حتى إذا كنت تقدم فقط مؤشرًا أو مؤشرين للأداء الرئيسية لفريقك، فإنه من المفيد تتبع الأرقام الرئيسية من مبارياتك. في Transforming، قمنا بتطوير مؤشرات أداء رئيسية مخصصة تتوافق مع التحليلات الأساسية ومبادئ اللعب التي ندعو إليها (انظر المزيد في كتاب "Transforming Basketball" من تأليف Alex Sarama). تُعد هذه مفيدة للمدربين لتتبعها من أجل تخطيط التدريب والتحقق من التقدم خلال الموسم. يظهر أدناه نموذج أساسي جدًا لذلك من فريق أكاديميتي البرتغالية في بداية الموسم:

لربط مؤشرات الأداء الرئيسية هذه بما تعلّمه، يحدد دليلنا للدفاع في كرة السلة المبادئ التي تستحق المتابعة، ويوضح مقال العوامل الأربعة من مشوار في بطولة الولاية كيف توجّه التحليلات الأساسية فريقًا حقيقيًا.

الأهداف الدفاعية

تريد الاستمرار في التعلم مع Transforming Basketball؟ احصل على كتابنا المجاني عن الألعاب المصغّرة لتتعلم أكثر عن استخدام القيود والألعاب المصغّرة في تدريباتك: https://transformingbball.com/small-sided-games-book

واصل تطوير مهاراتك التدريبية.

اربط هذه الأفكار بـ مسار التطور ومكتبة فيديو الأنشطة ومجتمع المدربين والجلسات المباشرة الشهرية.

استكشف العضوية

شارك المقال مع مدرب آخر

هل تعرف شخصًا قد يستفيد من هذا المقال؟ شاركه معه.

مشاركةWhatsAppالبريد الإلكتروني
George Vaz, Basketball coach, consultant and podcast host

جورج فاز

المدرب كرة السلة، مستشار ومقدّم بودكاست

عن الكاتب

جورج فاز

جورج فاز مدرب كرة سلة ومستشار ومقدم بودكاست Transforming Basketball. يقيم في غوانيا، البرازيل، ويعمل مع المدربين واللاعبين والمؤسسات لاستكشاف كيفية تعليم كرة السلة وتعلّمها. يربط عمله بين أبحاث التدريب والأفكار العملية لتصميم التدريبات وتطوير اللاعبين.

المزيد عن George Vaz

اكتشف المزيد

اكتشف المزيد من المقالات والبودكاست والموارد في المكتبة.

مقال

إغلاقات دفاعية وتناوبات 3 مقابل 3 - أفكار لألعاب مصغّرة

نيل هوتون هو أحد أنشط أعضاء Transforming Basketball، ومقره ملبورن، أستراليا. كجزء من إحدى تحديات العضوية لدينا، شارك نيل بعض الأفكار الرائعة لكي يستخدمها المدربون في 3 مقابل 3 خلال تدريباتهم.

نيل هوتونمدة القراءة: 2 دقائقاقرأ المقال
البودكاست

EP183: فهم مبدأ الدومينو: 1 لا يستطيع حراسة 2

يلقي George نظرة أعمق على مبدأين من مبادئ القطع من الجهة الضعيفة، وهما القطع والانزلاق والقطع إلى منطقة السلوت، وكيف يرتبطان بفكرة "قاعدة الدومينو": المدافع الواحد لا يستطيع حراسة…

13 minاستمع