U12 X20 Practice Plan Bundle · PDF
20 treningów U12, zaplanowanych za Ciebie
20 planów treningowych dla zawodników U12, każdy z ćwiczeniami, ograniczeniami, wskazówkami zwrotnymi i punktacją, oparty na constraints-led approach.
$99Płatność jednorazowa
Uzyskaj natychmiastowy dostęp za $99- 20 practice plans
- For U12 teams
- Natychmiastowe pobranie
- Dożywotni dostęp
Język materiału: angielski. Plik do pobrania i dołączone materiały są obecnie dostępne tylko po angielsku.
Real reviews
Co mówią nam trenerzy
Oceniono 4.7/5Świetne źródło, dzięki któremu moje dziewczynki z u11…
Świetne źródło, dzięki któremu moje dziewczynki z u11 są zaangażowane przez cały trening. Różnorodność w planach treningowych sprawia, że wszystko jest świeże. Dzieciaki dobrze się bawią, rywalizują i robią postępy. Zdecydowanie warto zainwestować.
Wdrażanie Conceptual Offense to…
Wdrażanie Conceptual Offense to prawdziwa koszykówka. Stawia zawodników w sytuacji, w której muszą podejmować decyzje. Czasem podejmują świetne decyzje, a czasem nie, ale tak właśnie wygląda uczenie się. W tym kierunku musi iść trenowanie koszykówki.
Implementing the Constraints Led Approach
… Nasze dane statystyczne, porównujące pierwsze 11 meczów w tym roku z pierwszymi 11 meczami w zeszłym roku, są niepodważalne: zwiększyliśmy średnią punktów na mecz o 12, ogólną skuteczność rzutów z gry o 8%, skuteczność rzutów za 2 punkty o 11%, a skuteczność rzutów wolnych o 23%. Podczas gdy w zeszłym roku wygraliśmy 3 z pierwszych 11 meczów, w tym roku mamy bilans 5 zwycięstw i 6 porażek, a 3 mecze przegraliśmy łącznie różnicą 5 punktów. …
Digital PDF
Jak powstaje każdy plan U12
Wszystkie 20 planów ma tę samą przejrzystą strukturę, więc możesz po prostu wziąć jeden i poprowadzić trening. Oto, co daje ci każdy plan.
- 01
Gry, które możesz poprowadzić
Trening 1 przechodzi od rzutów ze zmiennością i Shield Tag do gier 1-on-1, 3-on-2 Dominoes Bursts i 5-on-5.
- 02
Wbudowane ograniczenia (Built-in Constraints)
Dostosowuj poziom trudności w miarę, jak zawodnicy się adaptują.
- 03
Wskazówki zwrotne
Wskazówki i pytania znajdziesz przy każdym ćwiczeniu.
- 04
Punktacja i refleksja
Punktacja dopasowana do ćwiczenia i podsumowanie na koniec pomagają połączyć gry.
Zajrzyj do środka
Prawdziwy trening z U12 Bundle
Przeczytaj pierwszą stronę Practice 1: rzuty ze zmiennością, Shield Tag i dwie gry 1 na 1, wraz z ograniczeniami, wskazówkami trenerskimi i punktacją. Kliknij, aby otworzyć stronę w pełnym rozmiarze.
Naprawdę pomogło mi to lepiej zrozumieć, jak projektować własne treningi.
Czy to dla Ciebie?
Dla kogo to jest
A good fit if
- Prowadzisz drużynę U12 i chcesz mieć zaplanowany każdy trening.
- Chcesz mieć ćwiczenia z gotowymi ograniczeniami, wskazówkami zwrotnymi i punktacją.
- Chcesz nauczyć się, jak buduje się trening oparty na ograniczeniach, prowadząc go w praktyce.
To jeszcze nie jest dla Ciebie, jeśli
- Chcesz mieć bibliotekę gier, z której zbudujesz własne plany. Zacznij od Small-Sided Games Book.
Not sure? Compare all products.
Alex Sarama
- Założyciel Transforming Basketball
- Główny trener Portland Fire w WNBA
- Były asystent trenera i szef rozwoju zawodników w Cleveland Cavaliers z NBA
- Autor bestsellera Amazonu Transforming Basketball
- Trener trenerów w wielu federacjach i prelegent clinic w ponad 40 krajach
Alex Sarama pojawił się w
Everything included
U12 X20 Practice Plan Bundle
- 20 planów treningowych U12 w formie PDF do pobrania
- Ćwiczenia, ograniczenia, wskazówki zwrotne i punktacja w każdym planie
- Powtarzalna struktura, którą dostosujesz do swoich zawodników
- Natychmiastowy dostęp zaraz po zakupie
- Lifetime access: download again any time
$99Płatność jednorazowa
Instant access. Lifetime access.
Uzyskaj natychmiastowy dostęp za $9914-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
Jeśli to nie jest dla ciebie, napisz do nas e-mail w ciągu 14 dni od zakupu, a zwrócimy ci całą kwotę.
Secure checkout · Instant access · Email support
Pytania
Zanim kupisz
W jakim formacie to jest?
To pobieralny plik PDF z 20 planami treningów U12, które możesz czytać na dowolnym urządzeniu lub wydrukować.
Co zawiera każdy plan?
Każdy plan przedstawia pełny trening z ćwiczeniami, ograniczeniami do każdego z nich, wskazówkami do informacji zwrotnej i systemami punktacji.
Czy muszę już znać constraints-led approach?
Nie. Plany są gotowe do użycia, a ich spójna struktura pomaga Ci nauczyć się samodzielnie projektować treningi oparte na ograniczeniach (constraints-led).
Jak uzyskać dostęp?
Natychmiast po zakupie możesz pobrać plik PDF, a potwierdzenie dostajesz e-mailem. Dostęp zachowujesz na zawsze.
Jakie są zasady zwrotów?
14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy. Jeśli to nie jest dla Ciebie, napisz na info@transformingbball.com w ciągu 14 dni od zakupu, a zwrócimy Ci całą kwotę.
Daj swoim zawodnikom U12 20 świetnych treningów
Pobierz wszystkie 20 planów i poprowadź kolejny trening według jasnego, przemyślanego planu.