1 مقابل 1 البطاطا الحارة

يتمرر اللاعبون الكرة ذهابًا وعودًا كالبطاطا الساخنة. يمكن للاعب الهجومي الاختراق في أي وقت. يمكن لعب هذا التمرين في مكانه أو أثناء الحركة. في هذا المثال، يقوم اللاعبون بقفزات بليومترية صغيرة مستمرة.